 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P' p1 c& D @2 |) _( e
thanks in advance.5 y) U) O& B. E* X& V, ^$ H
- z l+ O M. e* Q0 |
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!), v) j& d' h: A+ w1 _. K% b0 G! ^( O
目录
! X, x; c# U0 \' h- C 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
7 X8 r8 t, R9 [* y% G/ f瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
# g0 \; G9 `" n+ }8 D/ t% y5 X' y瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
" X0 \6 d5 W8 ~5 I8 C5 }4 e9 S/ z瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。& G) \0 u/ g" b, N2 }$ H
我的瑜伽瘦身7大戒律
3 Z3 n) d# \7 _0 r# @7 { 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
, a7 \1 R( v7 D7 @6 n' ]/ W) `热身运动：拜日式
& d# \ ?/ O1 f0 H5 n# }手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式% W; X% W4 a; \9 x* D
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式6 H% l) |3 N7 x9 f7 p b+ }
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
! E4 N2 R. q n v7 u) U玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
4 [7 `% ^( s& d! o$ M( R/ O 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
7 |# t8 J0 C3 B0 y6 m/ d1 }9 ^美腿消脂瘦身运动组合
$ V1 ^3 Y' n+ H4 W& X* W& a9 Q摆脱“西洋梨”塑体云去组合
9 R+ a4 y+ c; W9 N紧急恢复全身综合锻炼1 b/ e4 P1 g$ U; a
四、曲影瑜伽食疗馆, A. C+ c& d Q9 B0 l
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
