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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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d. A8 S* Q# P' p1 A5 M, n
3 D7 W- W o+ z# `. C9 `4 n: j, R/ z# z2 [- w, w7 _- S% n
调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油6 `$ I) i- R' A( u& u. w
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )1 ]$ b f9 _" Q, o3 `
' N/ R+ J, {, B/ M
, n: Q4 [4 n+ M/ ]做法:
# |: j% }+ R1 ]$ p1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
6 T" b2 F; w' w' ] x& ^3 b% G& ]# @ 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
9 g2 A5 G- x1 x' Y" Q; L 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。5 M/ w" G' u4 G! g7 v; O
( A6 E" T( l: [! V4 }4 s2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。) Z+ `% e$ n; k
; a9 D/ }7 @" }' p8 Y) Y3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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