 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)- ^& x% i! g0 w" o
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1 {! K, u" P$ a1 y2 K7 h r! _: q% _ z( `. \& U+ \" Q' ^
调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油. X7 s3 U9 ?4 F4 V8 O: M/ p
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )$ L7 I( f$ Q9 k4 J
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$ X+ T, q+ I* x% G: _; C做法:# E" W* [) f5 Z5 Q/ T& ~
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
! i- K, {! E! k$ X) O 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
; c, S p- r' p8 O0 p 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。/ [! G7 T4 i& X7 m) S9 ?7 R0 u
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。2 `4 N6 Y) v. r$ @
! m& Y" L; H7 q# U3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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