 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2007-5-23 19:35
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做法很简单
我用的是永川金钩豆瓣(郫县豆瓣太咸),.99一纸筒那种。( y) S2 p8 A, K- Y' |: D, E
冰冻的去鳞去内脏罗非鱼(新鲜的就拿来清蒸了 )" U0 [ ^( \) O% P/ Q: ]& d3 h
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1 清洁鱼鱼,厨房用纸去表面的水。用刀在两面划几刀,给鱼全身上妆,抹上干面粉。油热,下锅煎到金黄,捞出备用。- O+ E4 m, [% W7 v" y9 I8 S
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2 锅里留适量油,中小火炒香永川金钩豆瓣,放鱼入锅,中火煎焖。轻轻翻面。4 u( w( Z' g0 ]: W( T
, r4 m! z9 u7 i n5 b) e: a; A3 鱼先出锅装盘。倒入水淀粉,转大火。待起大泡,把酱汁淋在鱼上。洒上葱花。
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4 白米饭一碟,清汤一碗。吃啦! |
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