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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。" N/ L2 F% Z+ ~3 s2 a* K! U, q
* F6 Y. S# ^5 w& b3 }这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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0 l* q( L2 u: h- I& L( U' g5 lStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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$ x: U. n% A2 e( m产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。9 Q; J- X7 n, l3 z+ c* X- V8 P
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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* c& N5 }4 C7 `# V4 w, g“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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% J6 h/ U5 E1 ] f为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?6 c# I; w/ ^1 y
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。” R5 e' Y- r6 `+ |& n, y& h
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) f1 V' x* Y. E( \, ^在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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2 P! g3 y3 y2 n6 ^0 ^- j要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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2 P4 ^0 `% I5 E& w0 x/ V. w“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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, ?0 W8 U @7 J$ r2 V我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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# s$ t* J. v7 M3 @& @作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。: \. I/ y9 p/ B. H* N7 c
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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; R' J- D3 r1 Y这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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: B: b! P1 B0 n2 {无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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