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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!. [7 e7 |% Y. {6 L' ]+ D
) f+ C4 Z1 {# s9 L前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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/ T, c8 |; N. T, P p' m更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。( L4 ^- ]5 J' X
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。; J# J) |" R" S7 j
; S7 D) S9 a, F+ T' s- P) R产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。3 O& a5 w( g) Z( i$ `
* `5 t5 A1 K E原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。' B6 U) Z1 P( I; q L) ?1 Y# r, ?
) R* x3 y0 D' M1 _* [7 \为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?( n7 M. d% M6 k' ^8 }
0 I/ n0 z, D$ l如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”3 K P$ D/ x* q' \0 L
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。# @9 Z9 o* s" u9 F: o
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。# J$ F$ c8 w! p5 J* v5 s1 ~3 c( g
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。. Q! F8 P7 q! x( c; o3 L; a
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”! b, x1 m3 o. l$ l3 M" L! j
$ W+ \2 s. A6 f% z j5 E9 R' F作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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/ i6 `% G9 o7 P8 N4 ~2 ~# ?这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。0 N, P* H; {) J/ ^: }5 g. I
1 s! A+ F, M9 y o. K如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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