 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
/ d# U0 X' w4 ~' Z 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
1 e) e! c4 i) ~9 _" { 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;/ m" j5 D& \. _ B( S) C. h) }
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;0 C% B3 v' L# t& u v2 u( F
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;% X( j# r2 z$ Z+ m& I2 x
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
3 ?9 O! K$ g4 f 羽毛球原则 羽毛球标准( v/ t8 J6 l6 l: L, d# m
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
. Q( A$ q, B4 l$ s1 E) \% i 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,3 C ]0 A2 i/ m+ l
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
, e# l* @" }! X$ E3 |* g
$ k/ G' d3 J& W* W& m羽毛球禁忌
# Q7 ~3 H% v0 B$ G L- ~ 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。6 i% y& R. ~' ?2 R/ g& H$ C
9 ?! L8 z4 _1 J+ b+ Y3 d3 w ^[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|