华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

9 m* Q' J' y  O/ ~  i人们纷纷开始进行户外运动，
% V! t$ X1 O* {4 ~0 Y
1 q0 p: Z, s3 W2 R7 Q跑跑步什么的。

( ]) u% o! U" \% w5 r但是运动的时候，

5 m# d- r, a& v. }肯定也会戴着口罩，
3 G4 z3 W' J& s+ [. z/ r8 H- W1 T
特别是华人！

, G4 r2 s/ |/ L! D
以下这个新闻，
9 A8 b) _7 ?* B) P" T+ O
& U8 t; f" a6 E0 G4 P. m) F- P0 Q就提醒大家应该要注意，

. U" j4 M. ^: `, }) @4 o0 P6 Q- \疫情期间，运动还是要适度！
2 m" s: C& P+ o9 h
4 \5 B& d& e$ N: F
短短几天之内，
# c& _) i; V( M) c6 f1 B  B
中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
) p2 T# _0 m* e- x3 Q
0 H3 u( p, s8 G! Q- s7 L. b  z/ g突然倒地猝死。
4 s# P5 D, p. T/ c' k7 V
& J/ ^9 D& `3 s: d1 g
& n# @0 t' p* D# u& f据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
8 w# G  J4 [* N; q- R, m+ Z
突然摔倒在赛道上身亡。
  N: [2 m2 ^! I; L
那时正是体育课，

/ V( `& n; F2 l% V老师在进行体能测试。
8 C% X( J* Q; N& O; ^/ x1 ]
- N7 B! k4 i. K6 ~
6 X1 ~# L# n- G. f; X9 f4 C% B! @4月14日，
, Q2 v( U6 C: C4 y" m
0 M8 N; E% v6 y$ f6 p( F温州市第二实验中学。

% z: r" H/ I" e" o一名未满16周岁男学生，

8 ?( ^- \; O8 w在进行集体跑步活动时晕倒，
2 _. J+ G) k8 Q: ]2 Z) ]
& j7 G/ _4 |& I7 O( l抢救无效身亡。
6 x; v) b# ?4 Q

4月24日下午，
3 d; N$ o; |0 m( o
河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

4 w# ?1 x2 F% q; t该男生父亲质疑，
# _' k; X. W8 e. C
9 l4 I2 ]8 M! W/ d( w8 P7 O6 N孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
$ M" h0 B6 v, L& R8 C

“他在跑道上跑步时戴着口罩，

: n  P& K4 z) ^1 D+ u  Q3 l然后突然，

) l% x1 Z& J" e! O1 O他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”

: H, ]: U# e5 |: a& A+ V男生的父亲告诉媒体。

4 }( H% V' V* V& i0 ]
" N* D# i/ z3 G% g' [# I# [- T( j他的父亲说，
3 ]5 k$ L2 T5 z# Y
- }- n& Z8 j/ N老师和学生试图对他急救，

但无济于事。

; K/ o  d- f3 L& W% o' f1 V
, k0 n1 G% C; [6 c6 t这个男孩的父亲说，
% q1 I+ n1 P1 z5 \
$ p- j; y+ N* f9 L2 n他相信，

. y8 X+ k2 O1 {9 N8 d' g6 R3 _口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
- U+ [, E3 q4 _6 Y4 n
8 O$ q" l  Q6 A  i
' l" k9 `9 V8 C0 E4 F' p他说：
% A, ~1 V) |( \" `8 q
“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

# O$ L% k4 T8 y, [- G$ \% o口鼻可能会很不舒服。”

$ N' r+ t0 A% x8 `# u' @' Q9 p7 h
& |/ L; O# X, s9 J! w但是陕西中医药大学教授
& e- W% x# a4 G1 p) I/ M* k* m9 b
曹兰秀（音译）说，

5 A: s4 Q* p: J' E+ p4 }口罩不太可能导致男孩窒息。
8 B! H, r3 i0 n; A0 Y# R5 {
' {: I) h- l' i
曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

- J7 Q" U6 {7 V" D7 B如果这个学生呼吸困难，

& a- v* r- I2 I( J  s心脏不舒服——
" d4 L, `6 U' n3 M5 ^
他会意识到这一点的，

0 x; z$ O8 v* Z( n) p他没有不舒服，

  A0 f$ W" e7 b9 Y才会继续戴着口罩。”
9 J3 Q9 V6 d  t( j
但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。

( `* S2 i# i& f" n$ [确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
) L9 O2 z; W$ f3 J: |! O3 s

  ?, z# h5 `9 @( T据媒体报道，
0 q) c% x) @% Z. P% d  R3 ?
该学生的家人拒绝进行尸检，

2 \* h  ?# ~3 ]* Y. B% w. s1 P以保护尸体的完整性。
* i6 x' N. w& V9 y0 N  @8 k
) H. _1 k/ u. \0 ^6 z
# \( q8 o+ {) W7 s当地派出所表示，
* U8 c- o' y9 h7 t, p: u; x  K
死亡证明书将原因列为心脏骤停。

% o1 ^3 a$ @( Y! f
随后几天，

, u0 F& p; ~9 w2 }3 e湖南长沙一名学生
6 f3 G4 ]" s) q! e
4 I3 r& f3 H1 c$ H4 R也在上体育课时猝死。
' U/ q" R) B1 S& |4 U7 p' z2 \# V, c
7 E( E( i! M) {5 r; R. ^/ p
" a6 H5 V  L$ t' Q知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

9 F5 ]4 _, I7 x5 w# O/ @戴着N95口罩……
! t3 i$ d9 o, ?& V& k" D
! a2 {0 p& U4 w6 _% e  _
$ c/ k8 H4 ~3 n3 Q% a# O7 K上海交通大学医学院附属新华医院
+ x' i, ^) b/ M
  P" d( }4 y9 t+ L0 N  d* i心血管内科副主任医师许之民认为，
0 X! x+ E4 o4 q
4 a; R$ ?+ V- q' M, j3 M这些学生的死亡可能与

3 i: o/ K, U; k! t; f未发现的心脏病有关。

; R, H$ p! e4 z+ k但是他承认，
' C- Q& h: x8 {/ X& {! F  X1 h+ H
3 S1 C6 U0 ^$ s/ @2 X3 Q$ E& ^戴着口罩的确

' e, J. e3 O6 G/ |  L会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。

4 o" J3 ?  z5 e3 V2 U
据国内媒体，
' A5 y* @8 R* V
+ {  f! ^  m5 R' F: [5 Y, y尽管不知道口罩是否对
; c; Z! t! f! e: w
$ e1 O9 s# S3 I这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
8 e3 ?/ Q5 O, Q, j5 H
0 w! ~1 m  e2 x5 x# i# g8 r
这引发了人们的讨论——
1 b4 q9 n. U5 R( b& B
1 b1 ~- Z6 E6 Q9 t! K' P) s户外剧烈运动时，

; z9 ~. x  r2 u; D1 h. M戴口罩有危险吗？
* a3 E7 W7 Q& k' B/ C
. N( ^1 a# Z" z( m7 k# |% ^
! K- b1 s# Q( i5 k/ [斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
. F5 ]) A1 W: s
# i& r' _! e' T  _如果周围没人，
& n5 j) u( [5 N0 Q
$ B* S6 k- b: |可以只在脖子上挂一个口罩。
7 D: k4 M' @; K6 W" m
2 C; {/ O% |6 t0 K
当您看到其他人时，

- i2 `- N: h; T3 c4 [& q; i便可以将口罩拉到口鼻处。

* k1 N! Y: _: E/ A他说：“这是安全而礼貌的举动。
. U4 c6 n1 v1 ]0 s( n
, [, @6 r, m* c如果您在水中冲浪，
9 b8 E) K/ |6 w3 D5 b7 m9 V! h
划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
/ V* U1 j- U) }; b
因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


4 @* ]0 W& Z: B! E0 R8 R运动时，

  g9 o; \5 p; V+ V# D1 Q+ L3 P7 i( x特别是进行像跑步、打球这样

2 M4 J0 g% t7 ]2 M. h强度较大的运动，
! w; K$ c$ s* }) H* l5 S8 h
  @0 I3 ?' l4 n# S' O% S* `呼吸显著加快加强，
" c: X2 _3 [+ o5 V  B7 M
通气量明显增加，

8 b/ m4 K) k  s9 V- [1 T但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

; ~' @" o4 e4 \0 d2 t6 L9 z
带着口罩运动，

7 W& Q' W9 u* _+ l( e$ s3 u: c6 P自然会导致通气阻力明显增加，
  b+ X0 O- U+ w8 i# P' ?0 j; N
通气量下降，

. q4 Q- _# b. e. r3 x  w人当然会感觉呼吸不畅、难受，
; x) ~; l' ]4 d5 @' [! a. A
9 l4 L6 D' J) e0 A- T同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；
* r6 g+ a" i3 G! E6 Z
) j+ `, H7 i  S
  h1 p' R- {! ~/ {# P( w7 e  d而心跳加快导致心脏负担增加，
! K, A$ h8 K; ?- q# d
也即形成口罩阻隔——
5 G: Y) R) _1 Q" c8 F5 t" m: D
5 m* G9 P6 o( S, x) b- \% O& @呼吸不畅——

摄氧不足——
* g" u* e0 [4 B9 ~, K* s
心跳加快——
0 Z3 o. I6 d$ v& d" u
心肺负担加重——
* D! b$ F4 A! M! g. Q9 l% j3 [
) @1 ^, z) t; m- `* W心肺工作效率降低——
( s" Y, ]* c/ y2 G) u
呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

/ s/ |5 p. h/ _9 r9 D$ [5 V0 e佩戴N95口罩有诸多弊端：
! }+ q. Y/ J9 X9 K" a; G0 p
0 P4 A' {( m( t  K7 a
4 s& `. A1 x4 Y( d" K$ [6 K+ aN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，

! V" e3 M+ _: Y) g' M; ]" G呼出的气体有一定的数量，
: Z/ M1 J. b! A$ E8 r
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

) p' l5 j7 k7 k再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，
; y. Q# y9 Q* c8 b8 C& {8 u$ a
* B2 M; T( h5 @3 K; x5 k, H氧含量下降，

$ ]. B0 T2 Q5 Y6 V严重的可能导致

重要器官缺氧损害。

4 N7 P! Q: K4 a
: K, n( b+ i6 Z% z# q0 W# n( `所以即便是医护人员戴，
# G- l2 r: r( N+ _
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
9 H* r" @8 V7 W0 \
0 J1 N9 d8 `( F- i, F孩子则更不能长时间佩戴，
% R1 g$ d: u& N# J1 f0 J
运动时更不推荐。
: y2 }- }4 ^$ ]
) u& q% C4 `* b- N( s
多起猝死发生
! d. f3 E1 S# @- d# q# w9 |9 w& V4 F
/ x5 k2 A& [2 W, E6 p0 h7 r7 ]可能的确跟患者本身体质弱有关，
( T9 e8 ?0 o" \0 _8 n1 H+ J
7 I* b9 E6 W* N% U4 T" B0 K1 e, b或者心脏本来存在隐匿性疾病，
/ O* t6 [8 Q5 o
1 @) j3 D1 i( r  ], z0 ~, G但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
5 Z2 p4 `( g+ X6 ]
% R6 A# n4 r4 A
新华社近期也反复发文提及
+ c: v0 X7 J0 ]) b$ i; V& i. s
3 K0 S" O( J& R6 g3 N* O戴口罩运动的话题，

% m4 ?* l2 K; ~2 r% z7 O  v# w- N口罩标准中明确规定了

$ r& i: Y# z, w& B  C7 ]# ]成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

/ Q4 I% O. t5 e6 J
因此特别提醒大家，
2 h: p& V) Q/ [7 M4 [
7 v' ~& C1 \" Z8 @不要盲目热衷于选择N95口罩，
# I1 i# N* b, @& D: s" h
因为这类口罩的通气阻力
6 E! U0 o/ [/ c- K# u4 k( F6 i4 z
6 Z$ D6 r/ _+ H; n5 ~" ]都在300帕左右，
) B* y1 ~8 A- z% ~0 d& d- Y/ A# m
8 d9 _/ h( ~& w1 p虽然防护性能高，
* @  W0 t/ `% K, b( M' U4 O
* {& n8 l. u( S2 f  u8 B却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
4 J, ~' C2 k. p' E  n0 T8 Q
  y: G" W# X! `6 G# A但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
( o0 Z! X5 t: k2 m/ S
( X5 q1 \  {9 ?: q' o- B; V