找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写 : Y* o+ Q$ u: p# I0 k: i5 s) h4 I& t3 e8 t, |! E- m
古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)5 F8 o7 N$ l! u
' ^2 Q7 _4 x" _& B l材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许 6 c" w) r& ^- l. W2 J$ e. W6 H v4 O) F - x& E. l) t0 q8 H8 F1 e, A$ o) Q8 J7 R# m- q2 _# y. S8 P' f' u
把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块- z1 ]" x+ M3 I$ q( t E( K
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时 5 N9 @' m7 c/ u ; ~0 J0 p; v/ k/ q2 K& T% e, [% ?5 g% ~, E" t) x' k4 w2 G& Y( K
: C3 Y5 H9 j6 x( L3 a3 r) P3 ^腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例 % O+ ?* O9 v- h0 G/ P3 U) F; [- W7 o9 E
肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用( u x1 Z, c' h
2 K$ J/ A" c2 V& r+ I1 \* ]4 u" J 6 ?) a' ?8 g0 b4 b: l; c: O& I, i* A) \ + M/ m- q( A/ P锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了 4 v/ a6 h, X; J2 P 6 `! Y2 g9 p2 q# Y9 k ~/ B+ f ' X- d+ K$ ?1 w/ z, ^; [ - K" h- S. l: y) R9 b注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 6 A: q& M' B# f
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注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上