 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
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古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)+ F# W" z, g) W" x
: D/ P- w8 W" t( L7 N3 h; s$ W材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许; z! e! y/ w( z5 B
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把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块
9 M6 j9 C0 P7 L. U g加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时8 n1 h3 y4 h0 r& L z% P; X
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腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用% C( V- e0 }$ B+ Q' P% c3 @8 G
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5 q# {/ R2 [* f- } n) y: l锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了, E2 I& h; B0 N0 f. }* K
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注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。
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注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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