 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 " E2 v: _% f7 W# v/ O% W& h" h
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：% M6 {0 h- }4 P
+ Z. u; _3 b, U
9 }2 }% m8 ]# ^7 A' C, l$ w; T
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
) R* \8 B. Q1 M+ j3 ~! Y* b
6 q7 s i |' M! `. a- ~1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
$ L6 S, L+ \/ b Start out well rested
9 S0 U+ T4 A0 a5 Y2 q: {3 C2 R. k l6 e" T9 {$ j
2。尽量不自动巡航。% x- [/ Z- n3 s; M! o8 w
Avoid using cruise control for long trips* N, d' [; {7 C$ x$ J
; @$ {. v' `# K3 P9 E5 c3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。% T, j3 a: {2 k9 t( B
Keep the car cool
' t2 ^4 A( Y1 R5 ?# n
% m9 P( W8 v9 k4。听不犯困的音乐
# e* v6 X% l* Z" ? Listen to lively music9 P1 x5 T" X. ]- }; u
! d& C& a0 D O0 _4 ~! _3 K5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
5 t w7 M; f L$ u Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony4 f: ~8 }7 U8 m q- @4 T x
) ]" {8 g3 r& Y6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。% x' Z1 r9 ^% Y7 y; N
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
9 |1 {1 e% y% a. Z* J When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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6 A4 E. ^9 l3 a& L8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
; m% q0 l9 q2 B6 G: _ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness& F3 I0 o6 v" Q5 h. w: J
+ [$ O% |9 M4 I, V! ?; f' r
9。尽量避免开夜车。) L/ C+ Z6 ~' L) Y" d$ v8 e
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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