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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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& k8 ~$ j) o& J6 O! |( C首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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+ B$ w8 m" _! g/ A4 }7 Z. c7 {防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。. L3 `7 n9 h9 o2 Y# y
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& d* G4 i; U7 z! U# i8 p4 b [因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。3 h; i2 p2 U1 K, l8 o. f$ y
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最好的方式是涂抹式防晒！
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" x+ ]- G, J; K3 g涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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+ i! |2 a! H1 f9 J* z( C- r# E防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）4 d5 |! ~* {% F8 {8 x
8 p# e. b( \$ r3 G- _5 o多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。- E0 n9 H8 |) L. r( B. w$ m$ B5 B
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。6 |7 l) U/ A# J8 \& N8 t+ W
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。% W/ L7 c( l# Q% l9 @
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： : p- [: {' Q" b' S8 b X0 q4 V& ~5 p
1 x, B' S5 I2 MSPF30或更高。$ \! t8 U* R0 o$ k6 |5 R, Q
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广谱（防UVA和UVB射线）。0 y8 m, E, C+ v' O5 s; }9 c
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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. w% A' n9 u. j4 q" y; v非粉刺（不会堵塞毛孔）。! h8 s" q3 r+ f$ K8 Z; ]1 H4 f; w) r0 C
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！; E% O1 k8 {0 L6 q
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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d7 y: G2 A4 ~4 |4 T2 X# B请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。1 @# y6 t5 X. m" ^0 D* d2 K
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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, C/ b1 s+ e# l6 @- |% S 颜色不一致，错落有致。8 h0 W8 W, d0 }$ z' V n
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。; o- c1 }9 }6 x1 T7 m$ ?0 K7 m2 Y1 S
7 U* `5 E$ P5 L随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。1 D" D+ A' e1 S4 x1 L8 S
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！, \( I' [" I5 O0 J& N' t: a
1 q0 O6 x3 c9 H+ L加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
