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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！4 _& |8 q8 h" r4 B# Y
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6 }. W; a7 C' m首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。( |0 B: k9 e N6 h
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最好的方式是涂抹式防晒！
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. v& h9 d$ Z, E( X$ R4 Y5 `涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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3 b1 p+ m% t: a% I1 S- B防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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: w F& q+ {0 q: J多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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2 D& A/ s4 p* g# c6 o+ {) p+ Q防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。% \- Q x- s' g' W$ q3 }
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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# z, d. k7 u, i3 }, XSPF30或更高。
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) Z+ Y3 ?2 J+ V2 u3 s广谱（防UVA和UVB射线）。
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2 V( q x) a& e) u% y) ? N无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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2 b% _1 c: _% T2 r: Z非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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* }9 R7 j: H j; _6 g# ~6 L" R& e五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。3 T& d5 @9 x3 N. e1 U
4 a ~& @6 J/ G" z: m在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！: S1 W8 _1 @; I/ \8 W; P
* M! h% \+ h7 F7 G请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。# r K% V4 l) W3 D& B0 ~/ G
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。) W" x8 c7 K) O8 {5 _
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颜色不一致，错落有致。 e6 n7 V- s5 t( {9 ^' T N
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。, ?9 |$ A3 c5 _5 M
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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: L. v6 W9 t+ V9 ^! W5 }, H此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。2 P% Y: c: N0 ?7 U# ~
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。& T6 ^) K2 x; J1 H8 T* \/ |
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
