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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！. E* q9 R9 f! H! E5 c& b
" s7 A. b5 W4 O明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！. e6 K7 U. j' {. L) C
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3 g+ \# H% n$ @首先，尽量不要用防晒喷雾类！! ^1 t& E. s8 z
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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. W0 ^0 s. B" O8 y1 U5 E因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！" T& q N, h$ B! _5 L
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线） _( Y3 F W M9 c# C1 D% L
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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* e+ i+ B& M4 ?- {$ t" f防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。5 j h! g* J0 |% Q* Y# T4 [ O2 r
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： : L$ R# r& ] ~
' T2 Y0 F* O; F9 ?! y; a" v$ iSPF30或更高。4 y* D# H/ p' Z0 F/ \& R
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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K3 i' h1 Q- t0 |+ I# s5 o微香或无香。9 k, M/ @/ b; q% n9 G
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。% R9 @" a' V; U" b& z# t! R& p
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4 Q- z4 S1 i4 L警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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$ H- Q9 |7 w7 x" A m6 M在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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" J: _& G }* W8 Q/ i2 r0 \; d这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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1 Z) ?+ `* ^4 P请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：" V( C+ N/ }9 f% r
" } r" W+ `2 S1 f: \" _$ M不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。, d. K; h( \+ x
& H% {9 G, F" D( o/ L边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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3 y- N. R# U( Q, P; B, O7 V; ?正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。2 B3 a. M4 [2 h
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。 r* {: S) |5 q( ]
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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9 z, e! z/ _' ^2 [" s# B埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
