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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
理袁律师事务所
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾6 a9 ^: H2 H9 s. [7 x
即使睡眠再足
0 z1 R9 T- T: Q: X也无法调整因夜班而加快的衰老
# [4 S- e5 w8 p因人体由遗传原因
  t' E1 t& u1 x$ Q" h2 x会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
; @+ {" E$ j3 }  c可你那时正在上班9 q" \, d: b- k9 |
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情5 Y9 l4 O1 \  _5 o
错过了
6 D+ d7 ]: T8 M3 O6 B; {& C就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
( |: J2 v$ s: v
- r0 @6 Y3 }2 ]/ U. b但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
' e/ l1 f8 ^* x& r就象爱情
2 `& B& ~3 p! w5 p  R错过了
! y3 |9 y: g5 x7 E2 G* K' {  l$ V就很难重新获得
# Y. V: w' u; |% J, ^* J* L" `; F7 U: v2 s
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30( N1 t( R$ }/ \2 F( d4 }2 s
夜班确实对身体有影响" K( ?; R. ]6 o. D$ @) l& `

- @( T8 A+ z% V0 Z, ]* U但是楼上好民科

: ?: Q3 W" }4 {1 Q1 W: L是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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