相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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+ I: @3 t' F$ ?. e　　辅料：炒芝麻
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$ O4 o4 Y( z& z1 \* m　　调料：白糖、淀粉

! m# s2 l3 g4 M3 J0 n3 L　　烹制方法：
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8 E/ Q9 ^0 \5 R: Q8 d4 H0 M/ U) k　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

; N- Y5 f* P% |# {4 G. y* ]/ u　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

5 m. }# K4 a0 x+ F$ F- A' p　　特点：营养丰富，老少皆宜。
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[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！