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十种吃法吃猪蹄
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, D5 J( r& `% F! C, N% u/ ~# Hhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 8 J" k0 L- O6 w3 O" _' {
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1、卤猪蹄 ) {2 p7 z, a/ V
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ! D# f. L, B9 Q2 i e6 n6 K. N, S
制作:
( o& ?8 Q" K& I5 N 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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/ o% m4 n3 W* b2 S: A0 X3 u 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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6 q; }! w" Y1 \) q1 J% X- l- q) G; y 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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' ?$ U7 |* ^" \0 l8 z$ y 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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5 P; w; p5 _5 b, |: M# p6 t ^ 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 - A& _4 G ~8 ^* J0 A( C; Q; r
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原料:猪蹄750克。 * B p( o" X X, q6 Q: X
/ _- L$ O. m% v% X/ ?. a 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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+ T( H: U) i: z 制作: 0 Z0 Q" G! C# N9 I
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 2 v( P- a: m6 {+ R! F
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 3 j p. I' T( a0 h F7 l
: K6 v, ?, p4 ~2 a/ o' o 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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% ^5 ~: I( j; Z 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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2 M- y$ j2 h) h4 @ 制作: 8 X& g5 C% M8 E; K9 [4 `) X" i
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 * G6 H+ l9 g4 g n7 s
, b6 u) J! X; c, [ 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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; w8 w3 W# i* G3 H6 n" N2 [' V 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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8 Y5 V7 Z1 L. C7 i 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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) f1 I' {% v& ^- G: P' k4 s5 f" e 制作:
+ W- @6 K3 [( H6 u (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 : \& s3 d1 W2 I8 V( @. q
( I: d0 ^9 X) i (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ) {- ~' g. P2 Z b a @7 q9 ` @0 C
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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9 G1 Z4 C; S+ f- ^& i 6、卤水猪蹄 + V2 w3 L6 G6 |2 N0 g
- b0 \ `4 L# h3 E 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 2 l, p7 e/ I' w! Y
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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`# d/ V. ^* D$ C+ o6 z; O 原料:肥猪蹄四只 2 |; l9 U+ y) g* O& d" {% t
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ( V* ` ?& _# b# `, J' `
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 9 s. I& Q! y9 ?# {& }% E& y! U
- S4 e g! n( C/ Z! u/ ?' r特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 7 r5 S* z4 b/ e q# U1 y
' S1 Q1 P& |$ b! B7 s3 N& M 8、红烧猪蹄 3 n' }! Z7 e4 s
% p: K5 K% F9 @6 E6 k$ g4 c: x 主料:猪蹄 3 s4 i4 Z( K+ X9 x3 I
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
3 ]- r7 J' C% Z6 g& L# F6 z E 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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- I3 Q* i: N* K, X& a2 G: w2 m/ g7 A, Z 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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; A* U' P) `8 p; u 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 7 }* T: ]4 D- p' _7 u$ k
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9、猪蹄醋
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- r4 U: L9 {/ s7 f" V/ }原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) - W: T( L% q8 N7 P( K; w
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ; u+ W+ ^' y6 J1 X# W7 O! G0 B
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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7 o# T3 O$ s5 |. t0 z 10、冰糖猪蹄花生 / X% e$ z0 y% z, J3 G
. X1 b0 s1 ]+ ^ ^ 原料:猪蹄、花生
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$ k& X! ^: y4 V8 H制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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; Y- ]* d: U" [2 R" Q, `0 g 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 * Y: Y- o6 u$ I8 Y# ]
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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1 Y j3 K) w1 U 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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