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十种吃法吃猪蹄 4 G& o1 F% A0 n) S$ q+ M$ y
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 % O- c& b+ k3 R* i2 j; x- h
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1、卤猪蹄
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( M3 i1 d( L- T; U' l7 Q! q 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 2 K$ M% W8 y) G! o8 K
制作:
0 B, f7 o5 P: z 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 4 @: t6 x2 s0 ]- u* m1 L6 P
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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/ Y4 r+ R2 A3 C0 E$ c1 ] 2、葱炖猪蹄
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' z2 C! U& A" w% o6 J8 v 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 z/ D. j- k& h8 k3 k
( O* b& n3 H0 @( [0 B8 S$ E 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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# A# p4 n1 o2 S: T" | 原料:猪蹄750克。 6 I% b& { ?$ z9 |
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 D+ {; m- v8 [5 M y: i
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制作: 2 S7 Q6 L8 h2 z. S% k
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 : n) Q/ u2 [) D4 \
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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% _. P5 c- x; N (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 2 w& O# U# X5 o1 t8 Y
, Q8 N) |: V. k/ Y: p 4、猪蹄瓜菇汤 3 v' T' G6 u' v$ Y
' o* v# \5 u% b, n( ? 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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+ h1 _/ m2 r" b# i+ [7 b0 `/ l 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
5 l/ O0 M: e# q" u# _) X7 x+ l( O 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 l& T* V, P7 f9 E$ j$ d7 r
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 # p" r z7 \+ i) b$ U
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# Y3 l/ u" O- A1 c& v 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 : o5 u6 B( P3 _( A' {1 _4 `
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: ; g) Y* J1 S. D3 @
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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- _9 [0 g' ]+ f9 C (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 P6 i5 j/ [/ _" p+ |
' M! @4 N% f! j 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 0 P+ ?4 S% [; w% t' M- T g
' h' x. [+ C! x( O+ D. _0 b6 M 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! - W( K# l: z0 A+ S
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 9 R6 I6 R+ p- o; V4 K8 V
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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& T1 {# b" v! }% _ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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/ O& X6 N! X7 S特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ( t8 [' [6 i/ e8 l6 A7 t
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8、红烧猪蹄 6 Q. c) D$ g/ n0 p, h1 U
+ {$ K+ u5 H) k( k 主料:猪蹄 : f" v3 I, s4 {1 _: D' U$ j
! f# }8 c. f& J) T+ C' { 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 3 G" A- t! s: @" P) V$ |
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方法: ! |9 }9 I5 |3 ~$ j" v7 n
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. . y0 L8 P# ?/ I
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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+ Y! M) w* @0 c( l6 u# f 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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) i7 o x9 Y0 `( \+ {7 t 5烧开后,加盐调好味道.
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$ U8 C. f# b$ W! d1 A/ a9 L# R% I 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ( d1 o/ \ F+ Y E |6 D
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. O5 s1 X* l7 V) G3 ]
* A, t ~% \ D' B. w9 ^ 9、猪蹄醋 , O5 Z! P4 a6 ~5 l; p
, B5 i4 e; W0 x: n3 `原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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0 U0 s: A, Z1 s0 D+ S 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 * [( f. l# ~8 V* o1 a
?7 |) z( N& @ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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& x5 T, k/ u6 | 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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* }& P! F- ^8 m! H+ @/ T/ H$ H 10、冰糖猪蹄花生 . G7 \& Y1 w; J' {0 x9 A& S; c
8 `8 q2 ~ x+ b/ F$ E 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 " b0 U6 s4 E, O# p! i
5 H7 w8 P Q2 | 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ) v l$ r: H/ f" s4 M4 r
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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