 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 0 r- T. o+ @, d4 b8 l$ w7 G8 Z
/ V" o9 x( T3 B0 I" f
--------------------------------------------------------------------------------
: t. K: m1 X. k: Khttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
# c) k8 B! e( z& o1 J5 b3 R$ {( N4 G/ E8 y) r3 m3 N5 s
1、卤猪蹄
1 L& V4 `' Q5 Y' }& |. j2 R( k2 J
" E$ E) _5 r/ g4 \ 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ) Z. A% Y% z2 S4 o5 P3 p. ^9 ]7 E
制作:
- z6 X4 U. L9 k2 y: n8 { 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
6 j0 u% H" E$ i4 h$ Z; k
$ [4 v0 H/ \3 A# B Q* c" b 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
, n; H9 {/ ?6 D5 m, g3 [& {+ a3 X9 Q! K$ @2 U
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
/ K) a' t2 j# y! m3 ^4 y( K
- Y( }% t8 r& |$ @ 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
) }" v, J4 _1 }! V
8 z) z5 x0 V* s6 e 2、葱炖猪蹄 / U* o, f- e7 C( a9 d
- b4 b/ A) j3 x5 r0 a 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
4 ?4 }& t1 {- [8 u9 l2 R$ q
8 h3 W/ B" D2 Q 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 3 I5 `* k" b3 o0 T/ F9 a. k* Y4 D
! l" ~1 \- u, f2 w7 U
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 " n- u) t; t# \- j# s h. c
" l2 P; U( d, g0 h5 X , Z+ [9 V2 r& q: @; W5 s; u/ J
% D) m* _6 M" \. [0 e, _1 J1 t
W( i4 ^& e x: k8 w# [$ L
5 T: x8 T. x* B! C1 ^+ Y 3、红烧猪蹄
6 E" K# w. E+ i% y& I7 h$ r/ O
+ V0 h6 a! _6 { 原料:猪蹄750克。 7 h1 n, }4 A4 Q2 [! k6 W& q
7 |5 G& l0 U& Y3 b& G8 g
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 7 |- d+ y- H9 Z$ Y3 W
6 y; ?" ?7 w$ \' ]' W$ W1 u; \
制作:
, Y1 p: @6 p. w1 L _# D7 D8 P (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
% m( R5 g5 p$ i- i4 B
5 g2 }" u J' q! M! |! w (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 , R/ K, r8 q( Y) v& n0 I* \
% N! t E5 d4 i* G% z* q! g0 K$ G
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
7 o% k" c7 C2 e! B. a: l8 h
( w, l) x% S S( K 4、猪蹄瓜菇汤 ) y% o' e! j, o. h5 l( ^: t0 Q: Z- Q
5 d J8 h+ W% Q; v$ }
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 8 C6 K( ^# `# Q+ H4 N# v$ a' Y
4 @8 D s2 q: {, H: Z0 F9 l2 n
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
{6 Z$ e3 E' ? t' f7 N2 T; }
4 U" g6 M* B4 l. I- Y' M+ l 制作: 5 x& I, }: M& [1 t' c
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
! \0 C/ B# V* k. t5 ^, C+ O o8 G# h8 ^
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ) o+ Z) \2 _: T4 L' \# }1 g
% Q+ z5 [9 [% ?$ S
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 " I& K4 \8 p* s9 T+ O- i! F" k0 Z
' t) I' }* o' O y* x# ]0 ], `9 O 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
+ e$ ?& E5 S' h' m3 n" b- x" _- J4 y
4 w m$ \& ]' N* D+ ~% L$ F
! L: B5 C* G- y1 B- `, p7 _ 5、大蹄扒海参 % ^3 }/ H* Y* L
( [* f& ?8 p7 B% L( \
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
4 {, `( }. f& o: o( Q6 G
6 Y( R8 X0 K$ A0 B8 v* K+ P 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
+ c9 o: a4 ]& i5 L- _) ~/ X8 O4 K$ U! L+ d6 n; L2 V
制作: ; y: h ~" {* d5 D6 ^% h& H
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
{7 t) v7 a) S2 ?, f5 V, h" ~0 o+ W" _9 V l) }7 j
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ) g. h6 i6 y! c8 s' J, I# I
$ O5 Y- i% R3 w/ y
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 E- m+ [5 x4 l/ r6 ~- t9 p1 c! t
2 ^( V2 U* X5 c$ S) y 6、卤水猪蹄
b2 z9 x1 e# {. [ . _2 t* E5 h0 j E6 ~1 b
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
4 C- E0 k8 b5 Z! ^0 T* g+ U' d
7 D C0 W) K$ W7 |/ g 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 5 |9 g8 D/ b3 m5 {* j, }
( B) C0 Y8 }5 u5 q8 W. f: }! U* D) F7 | p7 v$ f; S. g
5 C" z$ q8 K3 R- @
7、红扒猪蹄
- K! Y Z0 A% H) D' h$ l + W8 x) l# O/ C& z$ m
原料:肥猪蹄四只 3 D% R6 y6 b/ E2 y
# C9 [" ]& K3 V! y9 E6 u4 t* ?3 b2 @5 H
制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
5 D- v5 f* J# t5 K9 e% c8 B
; x3 R; j( o5 a( J/ f5 W 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
" R( a$ \5 ~3 q9 l* X2 ^6 o
! r: T1 Y2 M$ ]( o特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 + e& y7 w! J7 Z$ O, J( S
+ t2 Q) I' f9 R( D" X; F9 p 8、红烧猪蹄 6 g- I9 ]' O5 A% P8 h
3 Q0 T5 _3 t9 G7 a; A" u( E' | 主料:猪蹄 3 s2 ~$ j. b" s3 U" r
3 P( G/ A5 n/ n+ m' V0 L
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. - g% z/ Q8 c' x
# {9 p/ ?3 ^6 l! ?7 J& V V& y
方法: 7 {+ O: K% [1 W" G F I
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' n; P6 @2 T+ K; r4 O- q/ [
, D, F9 L3 f. H# n! M0 x( e" K
2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
, ^: Q' R5 O& @ V1 N- c9 c! U k9 V
" T4 T3 z7 e- ?5 k( ?3 l 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
( ], L' x- C5 s! U" r5 S- ?, N
! x* q2 e1 t& X" J/ Y, P; i 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 B% }7 ?- j: X9 J2 J
% q- P& z) U) Z& p 5烧开后,加盐调好味道. % q6 I) S' U& O8 ^
% e) A3 z; N- V3 O$ g3 {
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 3 z0 P% |- h! n* P* x$ g' H
: [: t% ~1 J/ E0 ^* g! K 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
{/ R7 _& ^- Y' s) r' P0 ^
# Z& O8 c* a X+ p' e& @ 9、猪蹄醋 2 J9 X/ D5 @2 b; `/ [
5 u0 v, x h+ e# d
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
. ~) T* ?- y8 @3 E% P4 D& P& S6 [* `0 w# x4 r1 ]- z
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
4 F) k& P" q; D. |2 A [+ E+ C% [# Z2 `
2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 9 t# {, J9 `* g' d5 ^
& n5 B8 {4 M, I8 ]- F 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 * r, } R3 l& I3 B7 }; X
% I5 M' q' P" n6 ]/ I G9 y 10、冰糖猪蹄花生
9 e% T$ C% W/ m8 A: z u) ` % ?3 k( d6 M9 Z: \& w2 k
原料:猪蹄、花生
) |, F& U; R* q7 f% N% c" @+ K1 p7 ~
制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 1 ^" y5 ?+ C2 j( N3 u7 @
3 f- {- h" G4 \" |( q+ N! z2 l
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ' Z; N8 h/ j2 X
& u' @. ]; R$ t0 A2 J7 O
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 3 z" ?) X% N, Z: P; j
7 C, ^, [: E4 a1 r0 u7 `- m 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|