 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 ! G: o$ j7 K! m6 M7 L; k9 h% N4 k! i7 a
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: }+ n+ E" }* Lhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 7 A/ `; W0 f% b8 z
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1、卤猪蹄
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5 x' Q w# Z1 W' H& S 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 9 t8 p' |0 _8 x5 \0 A
制作: 0 _. q( }% K$ L' r! b
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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. d3 t2 m2 x# Y$ v8 f( J 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 / T: f. T4 c; ?! H$ s
|3 Z |2 @9 Q& j; w; Y 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 7 q R) c& y3 x; V
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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* P. |6 [9 e, X4 p& u5 C- [3 E$ t 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 7 [! W1 l; m5 i4 G0 _0 a$ O" |
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 $ F) @5 C5 G6 b$ j
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3、红烧猪蹄 * K* U) y" I! k4 k- Q3 w; k
" l& w9 P4 |: X5 g8 N 原料:猪蹄750克。 % A0 F+ H3 s. S* W! G
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
. g, m9 }9 ]0 i* b$ F (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 $ p) z. ?* S2 _$ Q5 F0 H
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 0 e% T9 k: c* o$ X- c9 w
' B, y% y; t- ?) Y; Q' P (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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; ^, e2 V8 \% s2 j; h! i 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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i& L- k+ z+ [2 e1 K7 n6 x9 G 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ^$ t. P- }0 V
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制作:
# d- e( v, e9 x; p& z$ F+ W 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 # w- \1 w" b* Z: c2 S/ `
9 t' }2 r. H9 E I 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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& x9 N# S. y" ~ 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 4 c0 p6 K1 S' j) d
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 & j* V+ @+ h3 P j/ l) N/ J* S
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ; E, F; q" y' d. O6 _
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制作:
+ w# ~+ x3 ~+ i( w$ S (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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" n4 l& o. p2 d( [5 L (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 / d9 ~$ \) ?9 }$ H
/ L* I1 e8 O2 {# r2 O 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 3 y. v9 ~3 j% d6 i3 f
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6、卤水猪蹄 % _" m8 N0 L% X9 g9 \
$ S3 P# u' T+ U' ?7 i- V+ Q' r 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 " O" D% [: F: G. A' G2 W( O. c2 I
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7、红扒猪蹄
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4 _* ^6 ^, L9 c) R 原料:肥猪蹄四只
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! E% q! P5 l' R& N, \! r制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 , E2 V5 C8 {2 d5 R8 B1 @
: i3 l$ z4 a V" ^& C2 p9 P1 a% g8 ~ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 . y3 K# R' l, t& k* d! [
0 k2 u( }8 V& V# j' W( Z特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 & P w* |! [5 K9 W; j1 w! s" D0 d
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8、红烧猪蹄 ; L5 B/ O* R& {/ \
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主料:猪蹄
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4 M7 Y7 T' U' u$ G/ ~/ Q( j* c0 b' e 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 5 t& E" }9 ~) l+ T/ s& ~! k- I
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 4 s3 V4 @2 b* C U! O
6 k% [- Z0 e5 q6 L 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3 e2 `# c5 Q8 |& k/ H 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 3 \0 i2 z% t k3 T' M8 b
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 9 F" a% @1 }* u/ v
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5烧开后,加盐调好味道. ^0 G' J9 E" ]* B n* h" `1 K" ]
% \! l0 Q$ _" m: R+ w" Y1 u 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ' V! B& d# B, w$ E3 d% r
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. , _# B- g7 e) }4 J5 }; i0 t/ E
8 g1 T7 h7 s, }: H 9、猪蹄醋 4 J, q: C$ `2 f
) I3 n" V+ T, `0 w* J2 Y原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % {% S; N& c. S! N8 w: K- F
4 Y# U: X3 _1 ] 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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8 E' C4 {- D, U. o. F( r' A0 C 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 " ~, C9 L- d# ^7 _/ [
( {( \* z! K8 W+ I6 g. L1 ? 10、冰糖猪蹄花生
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* ]- M1 [* k/ M. L 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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( @: ~9 {$ G4 B; v% h% ^ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ) t% o1 @- r! J
8 v" f! }7 X a8 R 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 7 @. P, N( o3 R1 [
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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