自己动手，丰衣足食

草根

鹌鹑阿胶汤
功效：补血养颜。
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9 Q3 f0 D+ n! q; \& w很好喝，而且做法非常简单
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; f, f- d* E3 Q6 K5 i* N. h9 M' Q. x（以下做法是按一个人份量，大概５碗水炖剩下不到两碗），
材料：鹌鹑一个（大统华有卖，冷藏的，一组５、６只）；
　　　杞子一小把
　　　红枣１０颗
7 _8 h! W7 ?+ w　　　阿胶半块

步骤：１、鹌鹑、札子、红枣洗干净；
8 L8 `- ]8 Q: T/ C$ e% d7 `　　　２、水烧开，加入步骤１的材料，煲２分钟，改中火慢炖１小时４０分钟左右
　　　３、放入阿胶，一边炖一边用汤勺搅拌，以免阿胶沾锅
5 P2 D5 Z$ W% p! M. w2 Y　　　４、阿胶融化即可饮用



http://www.edmontonchina.cn/view ... &extra=page%3D1
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' o( X$ h2 w" V' U9 v7 Q% k前后总共试做了三次，总结出：不放盐比放盐味道更香浓好喝。。
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' c( ~) m/ X0 Q3 X: g* i9 t7 j[ 本帖最后由 草根 于 2007-1-8 18:44 编辑 ]

爱吃美食

去哪买阿胶呀？

草根

　我的是让国内寄过来的。。

不知道这里的华人药店有没有

草根

把图补上。
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