 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
7 C1 h" ~7 `4 z& J% y8 i
! J* e. X+ I- L年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 % N# U3 E# ~* v. q$ U6 k
0 N. ~, q+ m! Y- d6 `7 Z% X
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126- Y& K& d' R3 u3 p: [
; K0 S8 U0 v; i25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
7 l7 ~; ]4 t( G" r3 u' P. P, _' a8 T! {
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120
2 }" k7 q0 ^+ f/ m5 r
T+ @) o2 b! c6 O) r35—40 120—144 111—139 98—1174 F, r/ f8 ^+ C- c4 z
1 _+ q: U M$ Z: s$ |
40－45 117－144 108—135 95—113
! n$ _% T3 |& p5 ?, ^7 N, j" h( x, }
45－50 105－131 96－114 93－1109 ^" X2 q5 A3 z7 N3 K+ R5 W3 @. U
' E& I2 H1 [- j) x
50—55 102—128 94—110 90—107
; f/ F0 a7 d' Y" s4 h$ a5 J t6 [. x3 m8 d0 }
55—60 99－124 91－107 87－1044 Q5 s2 S. r$ v5 W0 N# } f
; b" g" N( U" A' U; f( J
60—65 96—120 88—104 85—101
" p9 m: Y2 \8 F9 [. m( `' ]2 j, g
, H' A: O; f# @$ n- m5 Z9 U4 E65－70 93－118 85－101 82—971 e/ g6 U7 d! o
. d$ |. a$ C* e3 w/ F. f5 Z70－75 90—112 83－98 80—95
' U9 x3 t1 \, l1 G$ Q% c5 N2 ~, U+ u8 i4 \ b$ |& f" d
75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
. C, ]$ j0 {; F
2 O, [! C0 B( J; X5 \: Q
