 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
! d; H6 ]" c4 {1 z, R. d3 Y& m* _# X4 h' e1 K
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 2 u' T5 F+ @4 R( ~- ?$ \- l' |8 K
) k8 M v, J0 i8 ]2 d: I
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126# c: F, R. t3 s: g1 Z
" z* w6 j# u% F' U4 [4 k25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
, l8 V( R: n( c$ ~1 A* J. P- j
. K* r3 B$ J0 }) O4 X; L30—35 133—162 124—152 114—143 101—120
) d& [/ q% R* D v7 x9 U! n7 x' \: j2 w8 r! _
35—40 120—144 111—139 98—117
$ C1 Q7 D* B4 z8 `9 S+ D1 Y
- g$ q: U" E6 L% e2 p* q( m40－45 117－144 108—135 95—113' F. Y) D' p5 ^+ [8 B5 h5 i
7 v! e5 L4 b) l4 W4 b5 C45－50 105－131 96－114 93－110( J$ N1 I5 B/ V7 Y9 y' ?
) H! q" {; @5 z0 i/ j5 F50—55 102—128 94—110 90—107
8 l1 N W$ _5 T9 r |1 A/ P. W! M
55—60 99－124 91－107 87－104" S8 B7 {1 Q2 W, p' A5 G
! A. k9 e/ i9 I* u. k9 L
60—65 96—120 88—104 85—101& c5 a V9 j2 t3 F' l4 D
" v1 |% A0 M8 \% E$ G: j65－70 93－118 85－101 82—97
1 w2 ~- V, c' k, n) O! b; U* B% W& L3 }. g
70－75 90—112 83－98 80—95
0 C# L; X9 }: `8 g3 V2 V
% t/ D/ {! Z7 F- w& Q4 k& x, f8 W75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
A' P" B1 s" O* ?
