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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全9 q: J/ q: ^5 S8 B9 \. O" K B: j
3 q: k' S& ~6 D" {- D% y2 ]关牧村,1953年出生,国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音,是朋友们喜爱的歌手之一。2 r5 v4 o7 }8 J* V; J* B9 Z& `
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》,至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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$ p V% q7 Y8 l2 o0 g& ~ s! R关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
/ I5 G7 O% M% C& Y关牧村经典之《祝酒歌》
9 c3 Z5 x% v& ~, H# c2 P' J关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
4 I- b% B5 [- y关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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) R7 u5 r D$ o4 K; ?吐鲁番的葡萄熟了
" b6 J/ J) c4 \: b G. f关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
7 [3 e2 u4 R: h- z; C4 Q关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)- J* L% E: X* m1 ^. b. G- Y
$ j) [* a& P& l1 m' S8 j" V红梅花儿开
i& z3 J& A+ I关牧村 - 莫斯科郊外的晚上; w! P- B& r2 D) k5 G/ E9 H
8 F1 {# f" _! C9 U, [小路
3 l% Z/ r6 ?* O6 W% q关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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& w; u! ^9 \$ G6 t! v; h6 u小夜曲7 N+ U; R$ Y# {8 ~3 ~
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地' O, F' k# [ n; `" ^
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
6 i, D* r. J) p3 y. S5 A关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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+ F6 S# i. c) j: ] ?1 A关牧村10岁那年,母亲患胃癌去世,父亲被打成反革命进了监狱。为了生计,关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子,加上勤勉努力,成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会,被一些专家发现和赏识,推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。7 b( ~' a2 P) \
8 A+ y. A1 |( `+ u. S9 s图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁,很健康,很年轻。. x5 V6 e# Y- W# ]! a. q* K" M
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如今60多岁的关牧村,看上去还十分年轻,身体健康,精神饱满,优雅有气质。谈到自己的养生秘诀,她说主要有四点。
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1、坚持跑步
! u! r5 p) O9 G" r为了锻炼身体,关牧村专门买了台跑步机。她说:“我跑步的时间不固定,只要得空就运动,每次40分钟以上。”
( [1 ^- T; M( F图为关牧村年轻时的照片。& z6 M9 h5 t$ l" ~* ^0 X
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2、定期练瑜伽
7 d2 O+ j8 r: N0 V/ k) h2 q& w关牧村喜欢练瑜伽,因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力,不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪,还能恢复活力。 ”
v$ }# i3 k) H2 B' x7 L) @' l1 w图为关牧村年轻时的照片。, E+ ~: Z, V$ O0 m B
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3、坚持吃素
" |- h$ m) l$ s1 |) ?, I7 Y关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了,偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材,也是为了防范心脑血管疾病。
# N2 `& V$ M/ ` ?$ b6 p图为关牧村罕见全家福。
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( @2 Y! K! a7 x! R# i1 @4、多吃粗粮
2 e% j* G) X3 O关牧村是北方人,很喜欢吃杂粮粗粮,如玉米粥、黑面包等。
& g: T! F' j* C4 [- d杂粮粗粮营养丰富,具有较多的膳食纤维,就拿玉米来说,其钙的含量相当于乳制品,“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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