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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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) l. E0 ^3 T0 C# Q1 y( Z! y, h0 d1 ]关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
6 H8 |1 V/ \$ l* J1 [8 k" B关牧村经典之《祝酒歌》
1 f1 u$ k: m- M' n. Z( F关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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% |# x9 d% U, a" ?7 K8 s; `月光下的凤尾竹/ O: O, H# r9 ~7 p* l
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版4 }- y! B5 _$ j2 o C+ L
( t( e/ D% ?2 F0 y% ?4 }- @5 X$ ~吐鲁番的葡萄熟了8 R9 F" C: p% [: U% Q! b* n; w# R8 X2 o
关牧村 - 美好的西藏; F2 f8 t1 n( J' c- C8 F+ g* o
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一支难忘的歌$ j: ^. C/ P- x. A
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)8 j- k% a. f1 F
& [0 k- q* F/ A* }2 Y8 s红梅花儿开
- r- P, N6 `; o* }关牧村 - 莫斯科郊外的晚上6 i- M# K) j4 L% y# N
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小路
. |5 t1 u1 |& t1 l. c6 K' \ ^, W关牧村 - 莫斯科郊外的晚上4 s; L' N/ n! O' |
: Y: [3 ]7 Q: o* d3 X小夜曲- [/ ` _$ h- N- P' b
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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& S) c$ }( R( N J8 R7 Z% b; B3 w多情的土地. L. k+ E$ F: d5 i9 y
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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; P( A/ u- {) i' {$ Y8 \! w亲爱的祖国8 U5 h) k* h" p% A
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。4 Y' O! w+ C5 z
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。3 W* ], z/ ^: b+ S
7 h# c$ h9 H3 i$ b图为关牧村年轻时的照片。) q4 j R/ \( A7 e
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。7 m7 y- k' ~/ z# c; R4 y' X
( B N) e2 |% n6 u) Q& i! v# U. U. k图为关牧村年轻时的照片。
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- f( X/ D% ~2 f0 p$ h她60多岁，很健康，很年轻。 {- {) ?/ ?4 s& C6 W3 ~1 |1 T6 M
0 X' `& F( k( v# y如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。5 q7 o) s1 K# l6 p2 A, D8 Z
0 X7 |8 T' T" X8 R7 _/ G' [1、坚持跑步- R1 t1 h6 P5 B, \' o G1 {
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
2 s& h4 n* [( R* s0 Y5 h6 a/ k图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
$ j/ ]( T$ j3 e. Z- D5 x7 E关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”5 r5 }- z3 _' H: L# q
图为关牧村年轻时的照片。4 d5 x: w3 X- r3 ]) b5 [
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3、坚持吃素
% l: o! h$ d- h+ N. E" I4 ^, I% H关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
8 a# x5 X5 ?3 D5 G6 g图为关牧村罕见全家福。
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. \! w) l3 Y s5 u' e8 O4、多吃粗粮( h9 G% ?( n: i0 a% c
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
! |9 q+ b' C# K) T/ Z) ]杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。! }$ W9 G# R' Q. j/ |" @
* V/ t1 ^- G- }4 F链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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