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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全' l5 l; s8 n4 L9 s, n) v# y* }, l) o( g* C
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。3 ?- h$ y1 ^* `7 U, O' K0 q
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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: I( o. r3 G! \关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》3 p, y x6 Z2 O1 _1 @! l& }* O* Z
关牧村经典之《祝酒歌》9 M2 {% a+ d& v4 M$ i7 ~3 }' d
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹# ]9 _/ Y( [* k' p# o9 l
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版- N" _" K- _! w, m+ L: V. R- {
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吐鲁番的葡萄熟了! S9 S% `! u x3 q/ |7 f
关牧村 - 美好的西藏# k: Q# {/ S$ n) V$ \ Q! Q
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一支难忘的歌; z( c5 n Z$ \2 N9 c7 s
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)! a! a) K" [ X2 |
+ V& o: H1 J) q) Q: L. n红梅花儿开+ b7 b, ^2 y/ l5 [
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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7 x% A2 X% U0 c小路& }1 T0 r. x0 i! U* E7 G( X
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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7 }: b+ N; p9 h! z小夜曲
- E7 r+ T" h( e% D8 b关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
3 l3 B# ^8 j, ]2 y7 ~关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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5 o+ H/ c0 E! e" c* j亲爱的祖国2 U2 |" K& Z$ u w* ]
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。5 A2 l" ^5 E5 K$ C+ x6 `
% Z" y$ A) h; Z: S2 B9 C关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。/ W/ u% t$ A6 `" v: Z
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图为关牧村年轻时的照片。
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, O }; D5 Q9 x+ ^" z7 {" n她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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6 ]0 }" R0 ?& l/ ?5 t% [" J图为关牧村年轻时的照片。3 r! S0 X& T' O
3 y% P6 W8 {$ q/ ]. X; H/ L她60多岁，很健康，很年轻。
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2 W1 C9 a9 L4 Y f如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。. f7 X: f9 [" a# h( ?* m9 \# e
* I. V+ @; O3 Z- y! \) Z1、坚持跑步) f* L' u: n$ N$ W7 l5 ?
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”( u. W; i" E: [' k! ?0 v
图为关牧村年轻时的照片。
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& E8 [7 \8 }$ d& O2、定期练瑜伽3 J, u5 A y5 }" _
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
7 P) l" Q) p1 u' l" ?图为关牧村年轻时的照片。
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! m9 { @$ u y5 q3、坚持吃素
}8 `! g: G2 B7 P1 ?) M6 M( E关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
' H2 Z. U0 C8 I) b0 o, c" ?; ~图为关牧村罕见全家福。3 e/ t$ T) w7 J. G5 F
2 B8 Z5 ~" ]" q- u8 F% d4 T1 x q8 T0 s4、多吃粗粮- R2 [ W1 s6 E# l
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
8 {4 Y# B7 C8 p) T' |杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。1 a$ Y* @1 ?& Z ^
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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