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鱼腥草，消炎症。) _' w, d( L+ F. o- B
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十九年间胆厌尝，
5 S, v- f6 a- h* d: V. c9 E# ~盘馐野味当含香。) F9 z. Q, v6 r3 F2 Y
春风又长新芽甲，
% w% P! c. d6 F% {& H5 ^9 L1 M0 y好撷青青荐越王。; t0 h* h9 f# U; d7 y- B+ s
. A4 Y% u, H6 e3 N# o这是王十朋的一首《咏蕺》诗。在这个故事中，勾践发奋图强的一系列事迹，除了卧薪、尝胆之外，还包括采蕺食蕺。诗中咏的蕺菜，就是中药里的鱼腥草，南方一些地区把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。现在是春天，各种病毒活跃起来，多次用简简单单的鱼腥草解决患者的大麻烦。
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+ ?7 n) `0 L8 k' F鱼腥草的功效：植物抗生素，各种炎症都能消
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作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
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有时候，炎症发生在体内人可能意识不到，如果到医院做血液检查，有白血球升高现象，那就是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，都能见效。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
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5 l- |$ l6 @8 V$ q S! |$ w9 L炎症就中医来说，是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液发生指标变化，只要你感觉体内有湿热，马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。8 `, l, N8 M# C+ H g3 V
( l8 K+ h- t3 q/ x折耳根的妙用有很多，现在介绍几例。
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1、折耳根汤调理黄疸型肝炎
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每天用三斤新鲜的折耳根煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。
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+ h8 A6 n1 i1 O& m/ n( ~+ Z! T1 Z各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。折耳根可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
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) t( s" T: u7 |% k+ i2、烟民一定要每天喝折耳根茶& ~# M+ l2 }# R( t
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折耳根是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的折耳根，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
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不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。# H& {3 f& W7 C$ n6 s
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折耳根还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的折耳根茶，就会不那么想抽烟了。
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* j7 o1 ^( C1 i. D8 b1 ~0 Q& n3、折耳根水退烧, N; m8 R5 M# S7 u; q' n7 L
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折耳根可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。
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风热感冒和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。
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在风热感冒初起的时候，马上喝一些折耳根水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而折耳根是食物，性质平和，非常安全。4 F. Z/ h( L2 L
7 A# x' i+ a9 P# M2 z4、折耳根水调理感冒后遗症有奇效% L- u' B. `4 r, y! ]/ b& y& z' k
2 y/ ^6 K+ \) x$ w' u不仅是老年人，年轻人得了上感冒，往往也拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。如果能坚持喝上一段时间，都能很好地起到调理作用。( u, C) g" O7 T; F! `
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5、神奇折耳根，天然消炎药
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折耳根消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，还开发了一个大名鼎鼎的折耳根注射液，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。遗憾的是，这种折耳根注射液质量不太稳定，常见过敏的案例。但这并非折耳根本身之过。研究制药技术的家人告诉我，这是制药过程中，提纯技术不过关造成的。折耳根完全是无辜的。" q& u7 M9 K/ Q
" r' v9 g3 Z8 _; Z6、折耳根，堪比人参的保健品: P! @) p) i6 h& Q0 w1 W# ?
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（1）、调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以。) l4 L" S7 X0 x/ |3 r
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（2）、预防风热感冒，炒着吃就行了。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。/ y( {- ^3 N% p4 o5 F
" J7 N) H$ J3 x, Z* g) }% O% ^（3）、产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些折耳根，可以预防产后风。
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（4）、折耳根也可以外用治疗疔疮。当疔疮熟透但没破，脓出不来向内扩散的时候，将鲜折耳根捣碎外敷在周围，留出中间疮口。折耳根有追毒的作用，很快会把脓给逼出来。& w4 m+ F5 }3 Y$ \
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（5）、正常人平时把折耳根当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。折耳根性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。放点香油，还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。
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! {; E& W1 o/ O+ n6 G. [链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... pjnlImWpO9Mz45rN#rd
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狗仔卡
发表于 2016-3-23 20:41
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发表于 2016-3-25 17:34
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