 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?
- |0 J: ~$ w6 c0 L6 _
8 @6 U7 _6 Q( H: t$ Y0 t1 B 蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病$ q0 _/ D, Q/ Z/ u7 J) {
原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的) |: D/ ~ j1 l+ X
刺激都易发本病。
* [6 Z% o/ O$ y T- K$ @ 蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱0 w1 }2 t" j6 u* V
甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色- f3 k; n: q, @* n: P" K
素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。
' [$ X$ ]( U; `6 k9 ] 有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维$ }: A9 a& ^) z; z; m, Y) o
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌! R3 n9 {$ e8 g8 h. T% m, t! k
的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的
1 [9 H- j$ z A$ B形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来) {8 q0 O( ?8 ^8 G9 N$ Y& r
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮& A! n* M) l: `" S( _2 F! q. O8 r( a
肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以
! @% [. w) t, P+ m: t3 W3 a4 q" m# x3 K常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。/ b% Y* _! ^4 _: z& k8 a
此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|