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《幸福的密码》( O1 ~% u u0 v
+ K. k1 m; C# z8 E- f 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
0 v& m0 v, K/ ~ \ 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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人的幸福感取决于什么?8 ~/ B# t& u& ]- _' K! ~" { B
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。+ ~2 i& |4 h7 v3 J; X* c
5 K% I6 y/ S8 A& I1 S9 t: S卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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: V, P9 L! Q0 v! eA、非常幸福。, p( Z" }7 p a1 o: m2 c: s& m' _
B、幸福。
& T* a8 q" }+ e9 n+ Q( ~7 zC、一般。& Y1 v! T# b2 b# ?8 Y" ~' }/ ]
D、痛苦。6 z) h9 K/ [( u& R k, V0 m0 h5 D
E、非常痛苦。) e' w8 ^' I( L; ~6 l: _% Y
8 w0 P0 }9 C8 U* o/ R6 p6 X历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。2 m9 F, _6 S& R7 m( Y% H2 i
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。$ C5 n7 e+ r" I' M% P
& i6 D, R0 `' y; O而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?) H4 F9 v" p5 R- ]" s- C0 f' u
! t8 M2 h4 w* Z; q通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。6 V4 h* a, M! P0 S
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:' L; r2 D5 w9 F) Z2 B
" i# v6 S/ f! d1 {( V6 s$ x r. h1 @一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
) M/ C6 ?) o3 |( n一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。3 n* K; Y4 t8 G J4 \. j |
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。3 l! Q" X" C# @+ {. j
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?" ^& a' W& u% d
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。5 Z* z8 t+ d, V1 m+ c2 \& Q9 w
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。. J/ R- s" h% F! D$ x1 j- r
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。- u* |$ L$ J. y$ e+ s9 j W$ P
) B8 D8 t) h- Z而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。$ U/ e3 K0 r! o- T- a0 R
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。1 P- q8 t( W" h) g
( s$ T: h$ w+ |0 P1 Z两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。 D4 R ]- U! u# j- w0 p' a6 B
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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& Q( |2 O" c8 t: }无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
6 O, P- c; `/ b4 x% k e0 f r这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!8 u* Q, u' B0 J* o2 w' l$ F( Y
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!5 U; I: R g" G! D/ z# s
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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