 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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7 ?/ I" q! n# _+ w3 Y' Y三菜一汤9 `( k$ F* i1 {8 Q
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
: O+ `5 j% U% X2 t+ q( ]菜:' F1 `0 `& o/ M- S+ s. C7 e K
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)8 J2 S6 m+ Q6 k3 u+ ]3 _
+ M% L5 Y- [- L v+ P3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb), B$ @9 I/ K0 e+ C# C, j# ^
' n e) c1 r) n4 P6 w说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
% L) c% N0 [: M跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。, q" i, e0 k; k5 ]/ {
+ f; x: A$ P& O& V, T+ z# S) [因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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