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萝卜妙用1 ]! v: g0 G3 Q) \2 ?7 e% n$ G
7 F* d1 d- q6 I1 r. G7 ~俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。4 C+ C7 r: b" @
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。+ X' l+ z8 V7 |2 j* z% A1 w
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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/ F7 c( |' ~$ y' g5 D" t萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀5 I9 ]9 s' n! d! y8 ^
# ~5 K$ D; r! U; R9 R, i# D取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。) n, F8 J5 C3 b3 s+ C
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。% ?/ s* i; X, z! M6 u# z; G2 S; E( g( m6 f
% p; X0 H9 f8 }( I具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎$ B. O t( @ a: ~. c
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。2 m5 {1 C) m, T9 C6 s6 ?; t
0 _6 @6 K1 F( Y萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状% R7 I- A6 S. P. h
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。: g* E+ W: w' _& a) y x
! f% k2 H8 [( v' T吃萝卜皮——防癌* k9 D5 M) ?3 y9 F% D; `
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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8 V$ b! Q; s( ^3 M4 G! p/ Z原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。6 u/ I) M5 @! V* D2 a
* v) W! W; s( x2 T0 P# d( k9 _$ H做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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/ U) \; W; f; v1 P冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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$ S7 [: t. D z R. j/ B链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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