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萝卜妙用6 i0 I5 ^8 n9 P6 \% m* U& j
: r6 a! @ Y# f) b. A. m# Q) {% K俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。. X. E& F3 g3 a" u5 c* Q
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。$ m8 f1 G/ a" I" \, N2 }* |
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？: h3 m+ B+ R7 B' M2 U
3 @0 ~' k& U1 j+ [3 v$ z+ f0 J [$ }萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。! ^ s: P' @3 K+ M/ x
2 I0 t6 Z! ~2 N% C7 w7 S萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。3 L3 X/ c& R' T
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛9 X1 r \& |; P( {" _
7 i% q* S9 W8 F3 L- D) [2 C2 n偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。2 O/ U5 \# N/ ~7 w
- {' O+ i% P) `) W& o8 A具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎7 k- g7 o% w6 C: n7 d, w
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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5 W& {& v) L) i萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状- r) t; ?7 R+ @! k. j& \
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。( p) k1 p3 p+ a$ z6 O, V. Y2 b9 w
$ A4 H `6 U% H( ?, _& ~- E( ^# l. n; h吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。! M& V* w+ X, B4 r# e# i
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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4 d$ S* X$ P5 E, I2 _做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。% d& e4 g# Y- Y) y) ~
- e5 D7 G" _8 t+ O4 S冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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& j7 e7 {$ l7 Y链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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