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萝卜妙用
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0 U2 r# Y3 X; T6 l0 A: v俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。* m. ?3 J7 L, [6 G4 Y& r
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。/ z& w( A7 { N) n& T8 g+ O
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀% i: _/ \, D$ u. g* Y) v
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 u% a: {6 E5 w' F6 H& ?
7 x% r: A& n9 o4 Y( M! T* v9 D$ x5 v萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛1 b' X! Y+ D ~2 K( q c9 U5 r
1 O$ o# x% Q0 b" Y削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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& F8 _0 R% _/ W1 |: }4 {萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛) [& a) {; N, t! I+ ^ g8 A* l
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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Q+ p. ]" a4 A D具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎4 a: |0 t: A6 n, @7 A
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。- D# L) j$ I0 V# @" @0 t
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。8 A! i) z3 x9 {; D
2 x- H( k& E$ }: o3 C7 V5 F原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。, H' z5 y' T1 S/ s0 c5 T
( P4 ?# \1 Z. X做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。! M1 G0 E4 H4 @) y+ @* i. V9 r; V1 Q3 R
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！9 r/ G$ M* D; W
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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