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萝卜妙用/ {, _; C" b' w9 p2 {( S
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
, @# H1 I. A8 W白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。. T' o6 e- _1 w J
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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: v+ J8 t* D* k0 P萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀/ Z. B7 E3 n# G' K- s
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。4 j* R& B/ a! ], q# ^" v& K4 U! C
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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! U2 G( `+ t* N" P7 P8 f# |. n' w萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛3 x% X! C T [# Q B4 a ?/ R4 b% d
# e+ l; X" K6 j% m; e偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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: _$ X( Q8 X) J7 |具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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* ?9 ?# g& o( v& { I" S萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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+ K, L4 } o6 G% E. Z: E& V! Q3 y吃萝卜皮——防癌. b7 t+ A+ ~' {
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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3 F2 M- M- n0 u: |% m3 @7 _: y' O- ]原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。6 q( M& A5 V6 H
$ _7 _6 a/ I, N, W f8 u做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。9 N- N3 z Q. D3 t
4 n4 f3 z7 M4 I7 n2 d+ f. S0 E8 I冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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* Y' |$ s3 e) L6 b6 w链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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