女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
+ c  [6 J8 M% \+ z- y) b
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
3 f  Q* G, }* I# J1 A# b- K) a
2 b( L- ^8 ^# c9 K# M! o6 A动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

& K% t  S! F# W  X( j$ t中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
2 D' A0 S9 n. ]6 |# E& d& R: ~
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
8 g& M+ B# o. M  `2 [( Y
1 V  e' m# |- f* b哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
1 {/ |  v/ C, V" y
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

) M% {$ H2 [( @/ g1 o5 F腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
8 {7 q& L) k1 A- W- h
! y3 u2 d  ]7 M4 S* J0 \8 @9 `0 [消化不良：梨子、草莓

0 ]$ H3 n/ u3 [3 N, b痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
' E/ Z0 j2 ^) R7 q9 ^
6 `* h  D# G1 i. p膀胱炎：西瓜、桃子
( a0 i8 L7 K2 ?- d; d' X. C
尿道结石：西瓜、猕猴桃
) M- ^- M0 R3 o
1 q4 \+ t$ a1 v! O* z尿失禁：桃子、李子
8 @) ?2 K# G8 d* s3 ^7 C- e) l
8 x4 I4 e' `+ }1 Y6 E2 {尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
' @' j! ^( x4 C
眼、耳、喉疾病：木瓜
8 b' M0 f9 H* O9 W. J7 y
: l2 n* R; T" v& L声音嘶哑：葡萄、枇杷
, ~4 S! y+ h' W! Y2 c& j. C
夜盲症：木瓜
) r+ R3 o4 {: {0 k& `+ U# z
' ~) _7 U, X1 a4 N骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

- r$ e& P4 Z3 D# L背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
) @) w8 B, o( o8 ]( `: S2 l
腰痛：桃子

  j7 d& o; [9 s; \通风：猕猴桃、凤梨
6 f: C9 d+ L$ L  V5 N4 X( x
关节炎：葡萄、枇杷

' D, g+ [5 T* \; l+ a; _8 q8 Z8 I跌打伤：木瓜
+ s8 t3 @6 m# H
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
8 @% I7 C" N- b. |. l
/ t% n: y7 O# C3 }9 j2 i$ k口腔发炎：梨子、橘子、李子
2 E. K8 p" F" e# x2 o: S
; l/ X5 F; w8 f2 ?  \. U* J牙齿疾病：草莓、橘子、李子
9 G% w5 b0 c- \2 S- }
8 R# [0 Y* k% y: h感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

5 k. g6 b0 q8 u- M1 z  G孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
; ]3 Z& z- ^: M7 W
孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
9 \; E  G4 M4 p- @
0 [" u4 x- r" H5 b! d3 I& b; \+ ~促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
) M/ ?# U+ A, Q1 z
苹果
一日一苹果，
& u1 Y* m! ], Z4 V3 U& L6 G医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
0 K- l2 F7 o- \4 r/ ?* D0 k  \; n含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
5 h( _0 J& w' ^; v  G0 G" e2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
% O3 J6 H, L9 A8 D  h8 C5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
; Q  G% m- c2 x( ], j2 J" c秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
& K0 K% _! Z& P* h0 L2 I) [
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
! n' r4 G7 @( I1 Z5 Q+ F- J( p+ i蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
  _/ O8 o& u2 w, Q熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
/ B5 w1 t5 z: i, u$ ]" w
) F+ H5 l9 M2 D: u# [2 o西瓜
性质寒凉/
3 _/ u/ s7 A8 j: N1 i, Y胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
9 J0 |0 f: G/ m  J5 H/ Q
梨
; b. l& \1 _. U$ }百果之宗
清热佳品
& D5 {7 o: J6 n3 b. z0 @7 L性质带寒/
( ]8 \7 h/ C% `) r体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
7 _2 b0 ]# H0 Z2 @0 {南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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% p( m$ Y! e0 A0 w. E: x芒果
# F1 F' f/ E7 b  q* U+ T3 l% U) A不宜多食
. j5 w/ \+ z6 h. h3 l: i有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
9 m- F1 z! I; }" g; _（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
5 \0 ?2 M3 E  H) }未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
4 n9 ~# x0 d2 Y3 t% ~# X; {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
. u( D, f' J: D! S咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
0 N0 }2 F  @  I$ E2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
+ r. W3 `( A7 K- N6 {# M3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
5 \% q2 w% S+ a( m+ }4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

: M/ p& t: l4 k. N4 P$ v山竹
- R( I* O# d$ l% `/ }性至寒
, ^7 ^6 W9 T! f$ ~% s6 `1 R性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

: @3 i& h$ {# w! Q& a% s菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
) I/ K0 m8 v% }6 P1 j* y# r) D需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
% p6 f9 v% M+ T. [4 J1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

3 z8 \+ `/ t+ s$ }( J榴莲
虚寒进补用
: D. |  P4 z$ K0 f$ s性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
+ k9 M! p' a: f0 t体质虚寒者吃可壮阳助火。
  F% N1 y9 X9 E产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

6 m3 J% v, D0 }4 X荔枝
惹火尤物
# n, v. M3 b  v) B8 c4 L- i! M' X壮阳
1 G/ r; G+ @5 r7 W7 ]! `# J实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
9 x3 Q+ ^0 I' i( |  c* u+ h7 I) S
$ q2 |7 y! [( q& N椰子
性质温和/
; U/ O' |* \* T; n# O3 e' g  ~椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
% c" ^, A9 u+ ~8 n9 v+ Q$ e4 c体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
  I' |7 }0 \, M: i' h6 r+ P椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
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