女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
' K# G! J8 ?8 n( Q; A9 L# C. r0 m
* a' T4 F3 w: x; L$ {: c高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
" B) W0 b8 N$ A, p0 x
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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1 A8 a+ I0 c% b1 D7 G& c心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
- ^3 b& ~! O5 K; I; T+ \# c
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

' m- A3 o( ?( d; \哮喘：葡萄、桃子
& J! l8 _. X! K
- ]: R9 h7 _& p, f2 W0 l/ _肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

! H6 e# P4 e6 H) k0 J% r7 b0 p消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

3 b( v/ _1 }1 c胃痛：木瓜

* g- H* n' L. n0 D1 b" J+ M4 p消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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3 V* b/ f$ O: U3 W' K* U, p& D肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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- H( _& L. M4 U9 c3 E3 M膀胱炎：西瓜、桃子
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# r7 R6 O( }" N  @尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子

' _. Q7 M7 w+ y. t1 v4 ^' e+ Z( e/ G尿道炎： 桃子、葡萄

/ l, u. [' M! Z4 L5 b) ]& z2 a! P内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

7 e* k8 B( B) b& J背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

$ K/ m! O1 F+ k% w; ~腰痛：桃子
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" J& \$ X# @( M: {通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

! C2 f) N/ ~7 V跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子

8 ^1 H# i; P8 N" ?1 t- W! y6 r感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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2 n6 s/ t* F* N1 w0 H孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

* d: J4 K: m7 }1 e- c; D5 i# H孕妇产后恢复：苹果、核桃
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! r! \- e; z5 ?增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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2 B' i+ q4 _# |, T, c  g促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
一日一苹果，
医生远离我
& {3 Z1 Y. y- k, _脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
. q1 J2 K4 f$ A0 `9 |* a2 S# d2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
/ W" |/ M& I7 X! w4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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- O% \$ V$ [  h. ^( r木瓜
万寿果
$ k" R" D" i: H6 B( @# d/ U$ b味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
) S7 i3 _/ J0 S% @1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
  W0 o& L* D; E4 Q$ S熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
+ g; g- s8 L( J" g$ d熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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# x! q! F" `% y西瓜
性质寒凉/
% |6 C% f4 j( c0 O/ @胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
; l) f7 L7 h% [1 q$ ~* w' q不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
: z, R4 T! i/ d9 [/ v清热佳品
性质带寒/
5 L: u) F% y* f; x/ t体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
9 s) ?* J. j, u6 o# ^天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
# o( o0 Z6 Y0 u. ~( O' p0 a南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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) F1 Y" S+ T: ~( c# y芒果
+ M" g* m2 \0 p: V不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
, H$ O- l2 `% @9 f未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
& V4 H, c& ]& a0 S" m2.解毒消滞、降压。
4 B& A/ K2 F6 X% Z8 v3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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7 Y1 P+ U6 z8 r, H猕猴桃/奇异果
$ L; ^% I4 @' E( u8 F/ T- ]  ^防癌有道
! l( D  p/ x; b, k% D咳嗽时进食可能会加重病情。
+ P0 Z! |/ N* W+ C0 ~: S) L- i1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
0 [8 U3 ^7 d( L. ]# o$ m% _2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
+ v! l& a) U# U8 `+ u5 R3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

9 `9 m2 h" m  g7 _0 t* x- B1 M山竹
7 y% U  b% w' p1 ?: ]性至寒
( s2 f% W1 a. S, l" [性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

# v  v( P0 B/ @4 d& w菠萝
5 f; b4 B! Z+ Z8 q1 x! l' U* d; m生津和胃
- z. i+ S$ v( m; O% o& k性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
6 \, I& Z4 R3 }( S  c2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
' u* X3 \# L9 L: T癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
" |  g, b2 K! G7 T产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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: ^. U4 w/ R/ I4 X荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
# a3 o* T0 B/ i+ c+ K* O3 e& q体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" c3 D, Q1 d; T! Z% \  y
, ^( g  c+ ~0 J7 `8 Q6 h  U! N4 `( b椰子
. k9 M5 X1 S' w. o6 E, X) v1 r% q3 e性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
" P9 ~: z/ v4 W8 `$ `) E8 `体内热盛者不宜。
7 R3 ^/ N; ^. v6 @脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
  b6 [& B! Q0 r4 m0 }椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
! k# s. D# n/ V# [1 P4 N$ T9 O1 m好主意

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