女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
3 T; Y/ o1 {8 I* b3 |8 {胆固醇过高：山竹、核桃
" d  @8 A% G( [3 P* F
3 I& s. ]9 |2 E& q  x3 d1 n& f高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

) _) e' M" e; `  R" ]3 B* h中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
2 h' K6 y' x* _2 I8 _
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

2 f' v( h' P6 U/ j6 b肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

& H+ B, k) i8 n8 L3 a6 O消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

8 o/ Q- l! z( F* A; o# ?6 G2 `肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
" w6 e/ `7 c4 e0 M3 F; b, S" U
腹泻：苹果、杨梅
, I1 H' Y9 k8 J
$ p4 T( K) d3 a- f胃痛：木瓜
7 E: E! M  H0 q' w) Y( B
8 |: R. b/ G0 V$ ^消化不良：梨子、草莓
6 ?, N1 g: s' n0 c
- h' E2 O' G5 G" x. x痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
% T3 e; Y  c5 \: g) e' ?$ y6 J
膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

) Z  e6 t" M  g5 D; R: X尿道炎： 桃子、葡萄
9 {# L- p: q9 ?9 l$ D
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
4 g) u7 h# \$ q( l, g, T4 q
9 [6 }1 Z# X6 x3 u眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
* x, V  U) _5 P: B( j
1 a# t- ~! a. d骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

, t4 V$ i* m" P背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
7 q5 E: E4 |: d: x: l4 P  e
: |7 A4 K" C2 T: [" w, _" u腰痛：桃子
$ t9 i% L8 h+ d6 {- d0 e7 c
通风：猕猴桃、凤梨
9 b9 ~5 a! R+ `5 }: K
关节炎：葡萄、枇杷
0 Q% r1 A9 x7 V+ V- a4 ]# ^/ S
* ]( H( p1 F, g6 d) F( O  E) t跌打伤：木瓜

" \" f$ w; C& L. P皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
+ C! V$ q  a/ ]2 b/ G$ g2 e: C
口腔发炎：梨子、橘子、李子
. X* K9 S* u- j" U
4 S, a$ `4 T4 c4 h% G2 V牙齿疾病：草莓、橘子、李子

; v) v8 b. Y3 }' k: W9 i% _. @感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
" T* I, I* X( \! w' b' |
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
( T- I7 a: |7 p
孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
$ S; Q7 X0 x6 F: {( a
" {1 L" ~/ d- L胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

9 n( |6 M* W, |: W苹果
一日一苹果，
医生远离我
. O: d* A, u' ]脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
* x, w4 ^  v2 u+ d1 \1 c含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
( A, n* w9 s8 h8 m6 L  f- z6 j2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
$ L' H3 v6 o; z+ g4 P# \3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
' V( K3 n7 n0 Y# g( N5 S4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
' V. W) _" |# E! J秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
! j' J  W. Q! [万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
! `5 a% K  z7 k* y! h# w. _/ b* y- [2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
! G$ [: y- x( h4 u+ e4 M: E胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
3 w- ?  Z2 n8 V, u* _强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
. o7 X% i# o: ~6 E8 p) B
梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
% X" I! ]  ]" h1 f* _体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
  W) ]/ E, n  R) P# n4 r天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
# o& y) l& n6 F; ?$ I南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
1 Z+ f/ F8 N+ m0 x2 e# D  \南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

# d: d4 v' x9 R芒果
不宜多食
+ U- y1 D) a) i0 d  B" n% a有药用价值
9 Q) ^2 t% X1 D8 ]) o* c0 o性平味甘、解渴生津。
5 B' n# B) V  V7 B' e性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
- _$ n# n- }+ ~% r2 k& x少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
1 s' ~0 _* |9 J* Z' G
猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
. W1 f/ ]4 K1 }, R+ A5 J6 ~# n1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
( V9 d& W+ _& h" E4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
: r# G: o" B) v. p7 i
, ?" m5 o  }2 o4 N. G山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
) X0 z/ b1 @- R; w不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
3 V# u0 L5 l& h( ^9 m% M
菠萝
6 h! R) M& O- o: |生津和胃
性质湿热。
( P% _4 K. @+ R1 t5 A气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
; K$ s. {7 L: h: J2 G5 s1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

- R- n8 o, V1 @+ h  W5 Z榴莲
9 ^* ~" _. e  {虚寒进补用
. G- Y( B$ f" w6 D性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
5 ^% m2 M2 b! r3 l" K产后虚寒者可做补品。
$ }* g" y  D% N2 `- f* d0 l) p吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
壮阳
4 ]' D  l& u# p7 C; G9 P, O% H4 v实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
! d/ w; z3 p' R: X' N吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" T. j5 u5 W9 N
: w/ R2 e/ I4 M3 c椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
/ ?  b) v! q0 q椰子水+冬瓜子=泻肺火
% O9 J9 S7 [6 v/ [椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

* I5 @. p( t  r) c% P试试看！