女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
- Z6 |! _' h% F
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
3 Y0 ^. y0 C2 |% z& y
% J9 G; z8 f% o7 f动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
- E1 @( y& T8 H
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
+ j0 |& ~- \8 W/ p+ c% A7 Y$ g0 \
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
: m( E. s! Z5 P
1 Z$ O, y8 q4 N; q: N( y& _哮喘：葡萄、桃子
' K6 C  M! j/ I
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

" t8 c( B( s1 N, J+ i" }) }; d8 y# q消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

  {! t9 ^  U" v! P. G肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
( D( @6 ?$ o1 E) h6 h& {& t6 `  ^% [
腹泻：苹果、杨梅
' g0 [1 A( U# v& m: P
/ x" ~$ w2 I) _2 c' Z" l2 `胃痛：木瓜
  f2 q5 ^' }: o( s9 t
6 L# `" ~. \# @9 H( u消化不良：梨子、草莓

6 `7 J/ ~' s' g3 U痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

- [, G4 b( t4 A. X肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
4 P$ i% e9 c2 b7 ]$ R
" o. t! }) t4 k: Y膀胱炎：西瓜、桃子
4 Y: \8 c4 b2 b4 U  t  ~
尿道结石：西瓜、猕猴桃
0 V, n: U& ~/ m3 D, H
% s7 Z2 J. q/ l! y+ p+ r1 G尿失禁：桃子、李子
; g8 J, F5 h) L
尿道炎： 桃子、葡萄
8 T8 H3 F3 b% N) ^2 m0 P
- J8 a" d0 `: o$ d内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
, ]- B. J9 W  E6 L
% A3 P6 R/ f( g0 L7 F眼、耳、喉疾病：木瓜
2 B8 |4 W2 J7 I# e; K5 P5 \
声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
* D2 v/ _% X/ ~- b, z
& k: d& t; a$ B9 W骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
) y# w1 u7 s* a! @% \, z( d
手术快愈合：草莓
' R1 Q3 D: z! l
! ?* q* |& i6 d0 D, t. S背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

( Q7 [6 U% P) a& k/ V8 U: m腰痛：桃子
; y; c3 W/ s' _
, R( e  Z: R* R1 E通风：猕猴桃、凤梨
3 L3 s9 s9 F# A1 _
2 t& m& M7 U- f7 m/ D# K关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子

$ }" r: i; U6 k" _* e( f" t( X牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
3 t; C  A; J2 m# k
孕妇产后恢复：苹果、核桃
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8 f' S5 j  c8 V增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
4 f! k. w, D. j! H7 T; ?; {* n
" t3 T1 ?0 j9 a4 m# b; V8 p) E促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
7 Q4 V. G. d( k& D一日一苹果，
* ]- I5 z, r+ y2 D医生远离我
# p: N" o: B! G& }$ H) o; `脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
: f  ]* M' o* j8 ~, @7 t: a3 ]  [9 U含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
2 [. V' j/ m+ Z+ v$ a1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
  ~& p' p1 _' T: b( `) [- N" l# o2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
& ]9 q! Y5 E6 C8 K9 V3 ?3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
2 Z8 n* T2 f) u  A6 N' f1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
1 J/ u# k5 h5 @3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
, e0 j8 m7 ?8 n1 Z
西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

, V+ C2 g& A) A  Z, J( q梨
百果之宗
清热佳品
, U1 [' k* s# {性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
/ B8 \3 b# }5 \, x天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
: f, R- r1 D- p7 ]吃多了咽喉痛
+ c; k! s7 K1 g* O! U  D/ O' ^( v南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
/ {; ]6 O- h. k5 }2 S1 C3 u南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
! g( ]" l" t9 g6 K$ m0 Y2 r
& z' M. m+ h6 `' G" n) k+ ^% i芒果
& L. Z) Z+ L. U" ~" r" F不宜多食
" l( H8 N! J% {2 @% D有药用价值
性平味甘、解渴生津。
; e! x' {  A) s. A( _7 x) o) J9 g! z性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
/ d8 B* c8 @+ O  M( {8 j（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
  [. F; t* t( U5 d7 t0 p/ S' T/ z( D未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
5 H. k+ x) z, P& ], S0 P* E( ]# P' j2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

8 {1 @+ z9 Q# `6 c: f猕猴桃/奇异果
* W7 P# a3 {( N0 Y$ `防癌有道
) Z. s" ?/ {1 B+ ]# W咳嗽时进食可能会加重病情。
6 D+ ^, J) [" e0 }' T3 B1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
1 a2 a# C. E. _; t2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
9 j/ i- R! \# S' _. [. y1 c; R4 }: s4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
- s; t( ]- b  L: h. Q' e性至寒/
$ R. p& F% K4 R8 b& G4 a( O体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
! \; ?% X1 n* j  [/ z不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
' l( P) h4 u' L" A: a. `
3 M( R! {3 C' `菠萝
生津和胃
4 N9 H7 t1 \9 t- @" X5 c性质湿热。
: ]7 B! v5 {  H' N, \3 \; g气管或支气管敏感的病人戒食。
, @, z" z! m7 G, M需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
5 V& _2 J0 I5 d3 s* i6 q3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
3 a# T$ K& O9 W虚寒进补用
性质热而滞/
1 u" j% u$ ?$ @  x4 W% u% w癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
/ [0 q6 D( e: b( E2 r  z产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
- m/ E7 V; b) J2 C) }2 f$ r
7 r( a0 z3 Q0 P: j荔枝
" Y! @/ U: b) ?  w/ o惹火尤物
壮阳
2 U7 {- A/ ^4 f8 U4 `1 C1 y4 U实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
  R( z" W$ w. A  Q0 D( b% t吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
% v: a- W& k4 v; \0 L) Q. b# J性质温和/
6 I  [% I8 z  ?  E椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
( N* Z6 P+ m' Y) s; n脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
' ~7 {! |( g! ?+ Y# r) H( t椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
/ h$ G4 V' U6 L6 W: U! {) H" T好主意

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