女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
4 y/ t2 @' g& C! T' V胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
1 o% j  h8 k* f( i2 O, C( c
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
7 ]/ N; t5 L6 L! V
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
# Y' [" ^* S+ b9 i" S, B4 f
; @( c6 |% U6 }: L6 \+ c呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

2 I: Z- ~$ l; ?6 C% v: P哮喘：葡萄、桃子
, o  \/ E& v6 D! z( P
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
$ l, x# [  [+ O; F% l
. t+ E+ J( V# T( }. W+ e- Q消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
% j7 k  C+ g" [4 d0 n& k
, m; w- C0 k0 O- q0 P' e  h, q0 Q肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
: w  M% d! s$ h
: u6 g& A# p( h8 t腹泻：苹果、杨梅
7 k+ S) e% K- N4 j7 ]8 h7 g9 U
$ q- ]4 S; f- |+ j胃痛：木瓜
+ k2 B/ k; c8 u# e# v4 O
: J; n  v) \4 k$ T+ _! B8 f8 W' }  a消化不良：梨子、草莓

" A6 A. s6 i6 t$ L- Y' n1 G痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
4 N! F) L9 f  P0 Y! Q
4 H5 S* a% V; U3 ~肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
9 U1 `9 ^4 d/ |1 Q4 X/ R
8 Z. l/ t5 Z; W* i  T$ M" i尿道结石：西瓜、猕猴桃
- k5 f$ `; R% s5 T
) Q0 J, h% d' B) U! Y* n1 x) H6 B尿失禁：桃子、李子
3 b1 t8 q: ~7 n9 i# b
$ s, G* u0 a, j尿道炎： 桃子、葡萄
3 Y1 v+ @2 }) \9 o) K
$ [; ]. W7 C$ _# u6 ^: t1 Z- o内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

& P, z& C& O# l: |4 L4 B; s! j' v眼、耳、喉疾病：木瓜
0 M; M$ N& |* E$ S. S6 q* y1 T8 L
声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

6 k( Y1 {1 w& k/ y; G3 [; b手术快愈合：草莓

, n* [' ?& g7 j  e背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
' [7 A  E3 W* m% G/ H: z& |9 ^# o
关节炎：葡萄、枇杷

$ a* P, |: F& w$ a5 B% z; u. x跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
* L$ K' b  h+ Z3 Y- r; I, }
口腔发炎：梨子、橘子、李子

  a( _* ~; ?) s+ _- T+ V3 }: a: y) @牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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$ P4 w4 Y4 X5 p" c孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

% C# i6 j# @/ S3 Z孕妇产后恢复：苹果、核桃
/ B0 a) g) Z( g- q5 W0 o
6 q% W1 c3 Y; q2 S- F8 }2 W增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
% B+ I( q" V  v7 T: j
' h% s7 r8 {  X' Y促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
. o- R1 v7 J: O" A" P医生远离我
8 h7 S: R( I  {% C/ l. y脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
& g6 J. e+ `* ~7 `+ x+ s3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
- }+ C# C% Z8 q% e5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
# n# t1 i7 J! c; ?, M秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

- z4 h8 Q2 N$ _& `2 y0 ~7 g' M( `木瓜
& _8 c5 d. y7 f8 P* T0 k1 f万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
3 v6 o- C/ \& C0 b% K  k0 |2 c( ~/ i2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
% R9 I4 J" Y: N4 Z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
  x) L6 O3 f' w, U; ?; e熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

4 y+ H5 h5 O+ _1 d' K, `/ E西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
. U* `9 f0 q3 |百果之宗
清热佳品
性质带寒/
% B* r; l/ Y+ x/ e0 U6 z1 ?4 B体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
% j( D8 i' t9 `: B* u" W天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
  n; N. l$ R) S8 X+ W4 q吃多了咽喉痛
( t& W- |2 h0 z& C% a南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
1 O: I9 g2 w3 i: l
芒果
8 @  a6 b, X' H$ Z; V不宜多食
+ c0 t3 r" p& g2 W有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
6 Q" f( \. C9 B6 s（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
: i+ f! p  X8 x% w哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
7 V7 L7 z- z  d( N7 }: @3 q: e1 j9 c2.解毒消滞、降压。
* M6 q+ u# z# o, k3 O3 @  C& n4 K3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
, Y  g% C6 b! a4 d9 ~1 v% {# `" J
& q. `7 p0 f# F% Y猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
9 L3 ^9 t/ B' L% a) F: G: b* R1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
1 K; e3 Y' @4 U6 S4 A8 N8 m# P" y4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
, z  l  W0 M2 i8 U2 K4 b5 e$ a) t
山竹
  E6 U: h: X4 k/ q  d- K* _3 ^* Q性至寒
) M( p4 G: P2 B% p: ~7 E性至寒/
: |0 U1 B" k) }体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
+ ?0 k: {3 i6 C" |2 b* N
菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
. ~1 R* W+ M/ d; c- @1 d* X' o需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1 q2 E0 n0 H4 q- E) t& f" c1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
. X2 X/ |9 g8 x$ J& K) Q# o2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
+ F7 t0 A/ U  O0 r! s
, S2 Q2 q! B% _7 {) L/ M! Z0 G榴莲
, H1 O1 v4 K  X虚寒进补用
性质热而滞/
) j8 b; m' {0 k癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
+ t  q: C2 y0 ?$ M2 [体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
8 {7 g# Z; O) k: z( i惹火尤物
壮阳
; M% D9 N( f! |实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
% A) G8 D. m3 R/ x, W
椰子
# B4 A! K) y) R0 b性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
# o9 D$ X* H7 E( ?% l体内热盛者不宜。
8 T7 D  X6 V( o8 p& v% }脂肪和蛋白质含量多。
; k4 ~6 V' S6 w! a- B7 ]椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
# G2 y: s' C: r1 v/ n
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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