 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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1 M7 W$ Q, ?, \9 w0 r. O# Q3 h贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃% R+ J! a8 w( Q- z0 e3 R: U. h
胆固醇过高：山竹、核桃
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* D% X, s4 b, K# A1 w高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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( ?1 n% @. U* w) G4 L动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果8 y* d V) a& s8 k0 m+ H
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心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉7 M3 f% j$ y2 {1 e9 l
, F q$ F: ~/ ^2 m5 f呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子" w# R, j7 b) |1 n- L, _% u
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哮喘：葡萄、桃子2 X- ]) h# |; W! a# R4 A$ e7 @. d. U
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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3 o9 w9 ?$ r) ^' ^ W消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄7 P7 o* S& t3 T' T: b
3 w7 D5 I4 I' Q. o/ e+ v; g& @肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
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" w+ A; X7 O5 u( t/ G2 ^胃痛：木瓜' Q1 N3 X5 a4 @! U
* `) ~5 s; D" X+ a9 _; f% a消化不良：梨子、草莓
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- j9 m7 G; G7 m$ ^痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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3 n+ |/ ?8 H* J( L# h肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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9 i- ]0 A# c- h- ^9 e: R0 ?+ z膀胱炎：西瓜、桃子6 O+ X0 q D3 P& f( c! }
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尿道结石：西瓜、猕猴桃$ b$ \5 U+ \; @; p
- B. B/ z( y* e* e; t
尿失禁：桃子、李子 F7 r: c9 X; Q+ A
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尿道炎： 桃子、葡萄% ?+ @' a9 O( Y- e) [
( m9 I9 d- k4 i9 m- n& ^
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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" w6 V, u. @* H4 l0 I+ d9 m! t眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷2 u" q, R. l3 _
- Z8 q. q$ N _ B; Z, h. K夜盲症：木瓜6 R; X# n- t% o: V9 J3 F) f# S
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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" m1 v% z" I1 N' E+ I; u0 g* n9 v手术快愈合：草莓0 H" @7 W! \0 f1 }9 g
1 j. H" m3 Q a背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘3 \" R2 u8 {/ g5 v" m
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腰痛：桃子9 y* |" L a7 W" A+ K# ^+ u9 N( R# v! Z! U
7 P. Z, K3 p9 f. t: Q通风：猕猴桃、凤梨7 D$ a( k7 i* W$ k' o9 S K$ I
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关节炎：葡萄、枇杷& J" L1 \2 r( h5 q
- D+ a: _ ~ p跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃6 E* h) l$ P% M1 y* |; F7 _ ~
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口腔发炎：梨子、橘子、李子6 i9 |' r* b. S* N* [2 s6 f# D
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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$ F6 w7 P: m7 Y7 r! M感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子 Z S, p. I1 Q+ l1 c* A
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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3 C, |( q/ o: p8 o s, t8 E增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃6 B& \: ?$ j; S0 i( g9 s7 O2 k+ J7 M
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胃口不佳：葡萄9 O9 s1 F$ @9 x! V
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜: P; u6 p" @ l3 } g: J1 P
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苹果; p. V5 w) B) Q7 `7 |+ |; T! V& R
一日一苹果，$ O& ], J& T: V" F
医生远离我
5 ^5 n1 p1 [2 }* _脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
# p) s/ s: j0 W' k" q( k, U1 C, {含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
8 T5 R- L1 F7 f5 j0 |. a' y8 f1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；5 i' { j" @8 ]- q& U) ^ O4 m/ r
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。! X$ R9 a. ?( `9 Z' g# E
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。$ x* v" d5 z' U) h1 e& T
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。& v. J. c( [8 G
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
" R9 P. u r+ i* D W+ Z2 g" r秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克# S$ ?( _) R+ g) Y3 r8 t
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木瓜. S- V) X( `0 Y4 w1 X" k
万寿果* }0 Q7 y- K& v
味甘、性平、微寒" H# l7 W0 `1 _$ n q
蛋白分解酵素。
, [3 a$ g& q& p; {1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
3 z1 R- r( E5 X# d2 E2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
/ ~' s. x2 z2 z6 m9 a6 f; {' y3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。7 I% b- E* r3 B* c6 H: @
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
# \; C& E7 x8 }# Z# F熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜8 \4 e& K. y5 O' ]" }2 |; u
性质寒凉/! t7 W' u4 S/ M3 _5 o0 @2 |, ^
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
* Z% L: @7 W% z) k2 D( }强壮实热之人适宜。2 e& w! B, R5 D
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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2 n+ G- G8 j% t3 Q7 |2 V1 S) I- T梨
8 B8 K- C" ?$ d/ d百果之宗
, h6 f3 z4 w3 C1 l. a清热佳品, Y r2 S+ C8 X9 m' n
性质带寒/
* U( k4 W5 Q( L2 w体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
( V( }5 e! d# _/ u( _8 [% J天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。* }! z) q! l- s
吃多了咽喉痛
1 e. Z. h0 a d% x. @1 O南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。5 k& h+ I* m( Q$ f& J/ b. o4 |* n
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
& G" \+ v" A9 A3 F+ q" z. {南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。' x: x7 b5 T8 B" S& p/ ]
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芒果0 h8 p1 j8 t6 B
不宜多食- K8 P! o! V& C% T$ }- D9 \, z
有药用价值' Z6 A' t: l! t. `( r' }
性平味甘、解渴生津。: T/ d8 p9 V' h9 A) F$ s
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食& O5 T1 j0 r( E( b3 \
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
- Q3 {( V- H! n" a' A未熟的可能治过敏$ M7 E( I" b* P' A9 s3 @1 L/ G
哮喘禁忌。
) s" h( C6 I0 y) }& g少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。: Z( i& R/ K6 z8 e) B. `9 I* {8 |
1.益眼、润泽皮肤。
5 }6 X$ G: |% Y5 J& i% e2.解毒消滞、降压。/ S0 n/ s% m7 A' v* \( j
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。' N, b2 D8 G7 ^: r, r) f
- s: E( s( ^# n+ U, x猕猴桃/奇异果 Z5 r+ C* ~/ K* p+ R: J
防癌有道! ~+ \' \- w' e6 v1 F
咳嗽时进食可能会加重病情。( d5 k4 `; ~& s w& R& A
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
" ]* a5 M* A7 c$ T- c( O3 b5 [2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3 C. ?, X" |( g: O: a- f3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。1 h7 e) Z9 V7 I( w- ^
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
* P: F$ U5 ]) f性至寒) R7 U) u& p4 A4 _6 _% t( s, Z
性至寒/# K+ ~3 `/ A+ R L
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。- ?% @5 T4 [ }% _3 \! C
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。5 ~; w1 ~$ H/ B6 H
# o0 X# L+ X0 u. J菠萝
X4 m* d& a) \/ c% ~生津和胃
6 \& G1 q, c% y2 h1 W性质湿热。
; b5 Z8 K( M% L0 A4 R气管或支气管敏感的病人戒食。$ N4 l, K0 `, C L; v4 h7 [
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
( U+ |7 \0 G( z! E4 |8 |* c1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
' e+ j# X' m8 R2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。+ l$ \. p0 r8 _# X6 U
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲2 r( |8 A/ E% G" w; _# a
虚寒进补用
" B& v& U9 E/ T- a性质热而滞/
9 p3 K' s- a% V& r; m" L癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
1 B: y) o% i! o) h1 o$ V1 |体质虚寒者吃可壮阳助火。: _: p6 v6 N0 ^( T6 _
产后虚寒者可做补品。' i5 v6 Y" T* _% U, V* Q
吃过量可立即吃几个山竹化解。2 x% q, ]" s2 W! u% p- N
; H/ ?' @9 M7 Z; `0 E: s荔枝
) ^0 w$ x3 Z2 n# Y+ D+ U$ r% s惹火尤物
$ r+ C. c$ I- ~7 x# f; x7 |; r壮阳
+ J9 k# f* c/ @实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
, p+ N! _2 P9 C4 w+ }痛风、糖尿病者不宜多吃。
; K2 y: n) Q8 B3 Y2 I: f体质平和或虚寒者可饱享。
$ d0 v" H" S* ?2 j/ o* t7 ~吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
# _1 X- A! j: s% ?8 J1 |1 N$ e2 R9 L" A* M
椰子; l- _- E. Q& i3 g
性质温和/2 M9 i; r7 Y4 W8 l
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
0 n" C) i# M. B% U! |& }体内热盛者不宜。" \ X, S( r# \
脂肪和蛋白质含量多。
$ r$ u$ Y- V/ Y! B- u, w0 c椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
# {+ U1 e7 R- H1 |: x6 n. h; }6 l椰子水+冬瓜子=泻肺火
' C" p9 ^/ U$ x; v椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。' |! a6 I( M' E& g3 L2 G* U2 D
! X9 b" Z0 T$ j
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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