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百条生活常识' ~( u+ i9 O6 t5 L' J& W
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.- L; z$ n5 W; l$ N: M; `% |# p
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
: ^+ H; L3 S, J! [/ ]5 @) l3、感冒不宜喝苦丁茶./ z/ i6 H" J0 Z Y) F7 R
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
7 m" d! f3 o3 D5、海蜇皮能治高血压.
6 {& t7 L5 _! I8 |/ k* ?6、食肉过多对身体有害.+ ?9 N: k' m# \/ x5 {6 H9 X
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
! E8 w5 k' r7 X+ q6 F6 U/ ` _8、常喝豆浆更健康. h% d3 A2 `5 B/ w+ U
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.+ ?7 P0 k- f; ]0 O' T
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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! E; B8 j$ |) V9 `11、深呼吸不利老年健康.
' H# o" g. U! L$ ^12、老人晨练应先进食.
) m% A& N, {+ [4 @$ h7 G0 s8 v13、运动后应喝杯牛奶.: b, e$ j5 C+ S+ e- e5 V1 @
14、多喝水能防肾结石." p! U9 S1 [/ Z7 G
15、睡眠充足才有益健康.9 B, m, D- z( D. q5 I Y& ]
16、情绪不畅会导致胃病.0 f D) p. Z9 G# R1 v0 o$ f
17、手机贴膜会伤害眼睛.
8 g9 S! ]. U9 O+ q% a7 Y18、员工不宜在办公室吃午餐.
- ` t7 t- ]0 u19、午睡有助于预防冠心病.# d# E- h1 Z$ D, q1 U
20、不宜用沸水煎中药.& {* m; i" L" p8 g: k$ @# o
/ b: s c7 M2 k' \21、服中药不宜加糖.
: B% Y# N# P- f/ t3 y22、不能用95%的酒精消毒.
1 Q7 i( I. S4 k9 _23、日照每天过三小时才算健康住宅.9 z1 k/ q# |% f- k. n- D
24、破损瓷砖辐射较大.( }1 O$ E9 F- A
25、卧室窗户留缝有助于睡眠., \8 v( {" a9 S
26、清晨不宜开窗通风.4 q4 s) H4 |; t; ?0 V+ |
27、热水袋比电热毯更益健康.
7 l9 N$ g1 T: A0 J+ `! m/ \28、不宜用塑料袋保存果蔬.' C7 D2 n/ \% x8 z% v+ {
29、筷子最好半年换一次.7 I2 i+ B+ a) R6 X& y
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.5 d2 \- m6 W9 X P
* N& P9 l* G$ E" Z31、正确刷牙比选择牙膏重要.
8 d9 C: _, ?6 U0 n% ~32、起床不宜马上叠被子. K0 I1 p/ @! S: ?
33、晒被子不能拍打.
/ F; r% p2 g8 q0 T- f+ A/ N+ p34、空腹不宜喝蜂蜜.
' R0 Y& Z+ D' N( r% w35、喝蜂蜜可解酒.2 ]" h0 |! @ e3 c4 l( U7 g N3 ?
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
8 I9 n8 J9 O( w! J! }37、素食为主更适合中国人.
) {4 r5 ?$ U. `. m; I/ y0 C0 z0 u5 o38、海带可预防高血压.: P0 s4 h) ~3 y
39、凉水洗脸好处多.
: V+ \; n4 \9 [40、刷牙宜用温水.
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41、洗脚宜用热水.
& N7 m9 F; ^ L9 U# o6 \# d42、脚寒容易感冒。$ }$ T+ \' r! u
43、干嚼食物可防止大脑老化.
8 o3 w1 n. G4 c/ B8 z7 H44、上午晒太阳有利于冬季健康.
! ?9 O: g4 E, s45、翘二郎腿会影响健康.% k% p1 e. s2 `
46、戴帽子不宜过紧.$ M; b' w4 _! {5 n; P
47、常梳头有益健康.3 [# V) }' m' _
48、长时间微笑和利健康./ s, h/ r, e4 M
49、强忍泪水等于慢性自杀.
) |" g) s, X" k8 L50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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51、打喷嚏时不能捂嘴.$ E; I1 v2 e3 L) K8 j$ s; g" H
52、早晨一杯水很重要.
* X& P) f d4 C1 V53、白开水超过三天不能喝.
$ g5 k; @4 K* @' f) ^54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.; h$ O6 o# Q, K, s
55、不宜空腹喝酸奶.9 y1 i |6 ]5 I" s" t8 X
56、喝完牛奶应喝口白开水.
( p O" {% y/ H7 w57、每天一杯咖啡好处多.3 h! _+ N* O$ }4 U h* g
58、咖啡要趁热喝才好.
; k. _ A6 P, W+ H3 O59、酒后喝咖啡易发高血压.& A* @) g2 k0 M6 b5 @- [* H
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
. E2 d' v' i* ~+ _+ K62、冬季洗澡次数不宜多.
3 F! {$ Y4 ^, ?" Z: F8 s63、冬季不宜长期待在温暖房间.
& S0 i2 Z& C0 Q5 h. @ R) P64、不宜长时间停留在冬季雾气中.' r1 ?4 d/ P, h
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
* s) D8 z; A; B: N0 e$ f' w3 C66、冬天早晨不宜洗头.
" t0 U t+ s6 v# L: e5 g5 y' Y2 m67、健身前热身活动很重要.1 O& I# ~( b, i# _
68、运动损伤应"冷"处理.: V( f& j. S6 F, K9 z0 y
69、步行适量能使大脑更年轻.
; j* W* @( v" F( ?70、步行最有利于中老年人健康.! i; s: A* [# E# Q7 O! l7 q. o
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.* ~& V7 b& U0 C& h* @" H
72、吃鱼能保持血管年轻.
+ Z4 x7 }) v. \" s73、鱼刺卡喉不宜醋疗.6 N- X) q i; j0 V5 \, F1 C' F, V
74、饭菜不宜"趁热吃".
7 {& x0 g- w4 W( M) Y. ?75、多吃黑色食物可补肾.
H- W: {! ^) A7 Q" S3 c- w- G76、多吃玉米好处多 O) X. g/ I) b0 W U$ R7 W
77、不宜吃开口的糖炒板粟.1 A$ o6 U p z4 s) k$ n7 q2 h( b
78、炖鸡汤不要先放盐. 4 s; n! ` X0 w) b' ~
79、发烧时不宜食用鸡蛋.$ Z' V: Q( f) d4 Y, v! w3 `
80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌." M, K) Y9 J3 ^% B9 t7 _
82、煮粥和烧菜不能放碱.1 D I* S: e7 n' Z9 m1 X1 u* Q
83、粽子的营养全面.
8 S$ o8 X9 N' s& o84、吃葡萄有利于护肝.4 |8 _5 f/ V# y5 a f9 k& p8 C6 \
85、吃草莓有助于防止辐射./ N7 V8 A2 r: I6 v$ v8 q6 n
86、甘蔗被称为"补血果".
" [+ b7 _2 q% h0 O" o87、多食核桃有益心脏.
1 G1 ^9 O. h3 }8 `88、花生具有抗衰老作用. c6 l/ o t* r0 t& B, `: N
89、常吃花生可预防胆结石.2 o" a1 y* Y2 M! @& Z
90、常吃生花生可治胃病.+ {9 L5 n2 ^* P. Y
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91、醋泡花生可以软化血管., @# Y! w2 p, \! y: b
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.0 a, Y6 l: N' b0 q" b% Y; ]
93、肾病不宜食杨桃.7 L, M# q' ?$ x8 P( X1 O4 I$ h
94、香蕉是廉价减肥药.5 i, y( z9 d+ }' E1 v1 W
95、菠萝可以护胃.
, b! C% L ~; O: S96、芒果保健作用大.
1 q- _1 l/ G I& o97、烂水果不烂部分也有毒.
, v8 W5 h2 X# ^3 I8 T Z98、水果不如蔬菜有营养.5 p8 S: ~8 d3 s( V( a4 C
99、苹果营养最全面./ C, g. `* g7 n4 k s& {/ s7 B* R/ }! u9 Z
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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