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Downtown 教游泳
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% z ]1 |0 g' w, U* U7 ]& g5 }; A个人简介:: P$ k8 K3 p( W4 ^0 \
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。+ R: c0 o9 D1 r. b7 _# A. @
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:3 k+ c- L( P& |6 ?; Q @7 w3 Y# f
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
* g- P: N( |4 e5 O! R! V% s2 ~! [) W2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。' B. a2 L' G8 Q; n& ?& O
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
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授课地点:
0 A- Y- V1 l" z104ave 109 street Macewan University! P+ N6 Q7 e4 ?; }2 ~7 Z5 R
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! D; O, a5 n" i电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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