埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2344|回复: 3

家庭实用菜谱大全——蔬菜篇

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-12-12 01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
家庭实用菜谱大全——蔬菜篇
' u5 H! g+ Z" x9 W# w* L& @ $ T3 D2 t7 `% W6 p/ f) f0 r

; \% A3 V; H6 K4 r6 z8 g
+ n- o. m9 t; S) e; h 5 ^/ |( ]# F4 \; J9 {
' ?3 `7 [2 h0 _/ I- `8 ~) s
5 k+ D, E' J; F; h; I
% ~4 ^. d; u" m4 u2 j5 e/ @& t

+ B9 H% g1 Y! Y2 ?6 ~, I4 r. B: b4 B6 Q7 L& x
8 G% p  j" J3 g- G
; O6 a7 m7 ?6 g

- h9 ~/ K& |6 O: [9 l( G( \. j3 o* `7 |8 e) X4 ]# I
# F8 u6 ~- F+ W* v+ U4 D
+ u! J& d) J; T/ A9 }: L* C8 o

- j) F- N; h0 x
$ x, w4 l5 `/ k; _0 {# f) x/ y
0 X0 D# d( P& E4 F/ A7 f9 l+ `5 L2 E1 |+ h/ x! T1 J: U. y2 b

: o1 [: d# m5 m6 ]. x. M. {* }; L# `3 z9 e9 u
1 \( I- V) C5 P

/ G7 D1 e/ E2 C6 B
0 p0 Q: b: j$ [+ p: J& @9 i3 m
6 E$ x; H" y9 @5 O+ S3 i, J' b& }
* {0 Z) y9 W. ^, Z8 P  M- [5 e) W+ t3 b, [

. X* a* x# X0 e. i. T% x# p, J8 Q) t+ z6 W" C# H

1 R( H4 f( w$ g
" Y+ @) g  Y: X$ K1 A  S# l & W' n$ `( A+ y- m  S: K" J

5 O( {+ H- I* F4 |, H, f4 X2 {% m& P( B
; S& d5 Q6 z. \+ g4 }0 m# ?( p5 O

- U, I$ m% ^& k2 G1 l
, r" V  w% V6 \7 P) }; E! a
. |, Z8 u- A2 p, p6 P! x2 a: A: d: u; ^! E% I

$ {, N3 F4 f0 c8 z, i& r& R
. U4 B6 d" _7 G# C' d) K& a" n8 ?0 b7 K
- T3 ]: k8 b! x: ^

7 y0 n* S; b8 W9 d) Q" `; K$ q
! ~* w; B* I3 M4 }
6 [) F: l" o# _+ X' B ( q9 ]* q' j+ b; G

. @& y6 `* C4 {, }1 Q  {& L6 R
8 W3 o: {6 [2 v/ u0 q1 ~2 d; m3 m' |& a: T
5 p9 [% m: h! {! D" o; H
5 Y& F! J. c" O) H" I- d( X
: O! O) e! r, G% s- S' x
, b4 z! P2 _# b7 Q
. @: R0 ^+ Q! S: _/ S
) N$ D8 \1 A. a4 l5 q) i1 Z

' I1 c8 x! h  A' B  u0 `- d4 X; T+ O0 G# K/ o1 ?0 U  K8 o+ \) _3 z+ V

8 m1 W7 K2 ?/ g: a
. J+ h  d# K7 V1 ^8 ^
8 [" d6 }3 ~# |7 X! `
9 l! H1 W) O3 L0 i1 V9 W
: l+ f, P, {$ G; h
# _' a- Y# r$ b6 L$ Y- ?) f" }' o6 k* _" T5 L7 u* ?) _( s# W& d. N1 f
* |! G/ J6 N. U  c( r1 Q+ \% @0 t8 I

3 l2 n$ o. r7 h; R0 _% w! C6 B
1 G: Y+ Q- Y" c$ B. L( ~7 c5 L! }- U5 {/ W
7 h, u. w: {$ ^8 V6 i* E

% l0 C% O" G' H) g, \: @9 O3 k$ Z4 n( z% @! ~& {

/ }; J5 X+ ?, ?- R0 U
' u0 ^3 ?( K9 s, [7 ]; M" L: X3 S) I
$ o- U6 E# w4 u/ v% S$ y  Y" T3 m' R" f# B: d7 ~+ Y
! L1 _& j6 [* u2 S; K7 c5 D0 n

" c1 n0 T6 B$ n! J% y: O8 V6 _+ Y8 U( w2 |# l
: t8 h+ ~8 b8 ~7 G  @
" L7 G. {' r1 ?/ y
  e# c3 K3 M& J, f, X3 q

5 U! L  V2 N* Y; \9 U# x7 F6 o5 E# `9 ?1 V) W

( ~) U  G8 U# M- W$ E3 \% T  ~# y; G8 x2 v" d
3 Z) m7 ?! O* P8 f& N. X& f5 n; B. L

* O) i- G0 l$ D ' d/ T5 c8 t6 X, s6 J
" d' O' R# S! c$ |
- |8 Z  ^9 S! y' Z

. U, [$ `& v" S( G9 _+ @! M8 X+ h 2 T. A$ }9 _. K% @' L$ \; z
7 @0 g' s' \9 U/ i) u

$ x' z6 W, W* |' p5 c# W- E! Z+ p+ k1 i6 ^
' g0 o. I7 @; Y# F. U* j. b8 t
7 U& K) F5 ]  |& j& ]

( I+ b# S3 N  c7 R) F% Y) V1 A$ W8 Z+ `9 L/ L

: H; k6 Q* e7 Y( t
' l6 |7 P2 L/ M9 V3 g1 {' Y" k# @& J" O* s' K* @- t0 y/ U4 j
8 C' a) {$ x$ @9 i, F8 V

2 s% y0 U; @/ N+ _& a" o# L0 O' q7 }. B5 R: D7 D# _

# _( z9 a2 {  @' o$ b+ H, @. A0 x; I+ G
! E: A( y& N4 C  u1 _! X$ K

0 Z/ W6 a- p$ Y
5 O  H  _2 [( a  z
' m, Y4 ~$ u3 a ( ?! z3 Z0 Q5 n& l( \& y# x
7 S' l- }) D: K7 a# J4 W- N; B
% d2 p  L# M' Z$ A/ o' a" H
+ P" ^& K  _7 C- T
/ M& m; \4 v1 D5 x! _
  H, g# D) {" M" a( J& N/ ]2 i

+ _5 ]  E  v" c2 T3 P0 g3 |2 Y: H! u/ N/ R  o
: n7 C% U& @% |( S0 Y1 q/ {
4 A9 x% e' G4 B% a
- U$ _+ M7 `& o7 B

  Y) f/ R5 E, A9 T# g' r
+ H, K8 g, A# H" b& O% ^! V+ @
  U4 u% D1 y1 y2 Y" Z5 L+ j+ h7 a* G+ n

' j6 t) n2 y0 `8 c% p9 Z1 R
  t. y2 A$ |" h1 t: |
- [6 P) |& r: L- m2 @+ J5 H
. f& M) F/ }7 L, W( x' v
5 |& z' ~3 B6 S+ c" X% K7 [# E, t0 U" u. i. s( d# N' X
9 j8 R( P/ Z+ D9 L+ t/ S7 i( n

, Z1 C9 C: s6 Q) {* a( P- m/ O ; e7 ^. f  d+ q- m1 P2 F

6 ]' |' j0 i. w
5 L; ~) h1 n6 F- y. u+ z0 m- T! v9 x7 O4 e2 r$ |$ B9 ~

5 t  Y  F- y" W+ P2 g8 S4 L5 b9 Z1 h8 i/ W
7 [  Y  N  S# J* i" G
9 U- C: T4 L' V) f/ R5 L
# ~: H- x9 S; a8 q

' G3 L) n+ G7 ?) g' i; q; u, A9 ]' H) x7 M; p) ^. D# }& h

) N0 \/ ?+ z0 I( Q" Q
7 d7 V  o% D! C5 A- ^
( k; N5 J/ o; D- T5 W. z9 E- p5 w1 v+ d! S! U: n7 G, G
) \6 [1 {1 J. Q1 _9 {
  K; e& l/ m2 |. w
$ L1 v$ `0 \( C5 m8 T" ~: ?' E
3 d  ^; @% ^# S+ p

2 ]( C9 K1 d) r+ \* I6 j  _& H! W/ B
8 J" P6 u7 C  J$ @8 d$ V0 _! O7 g# g  p$ A

: y: T& Y% m3 K- r) u! {
% z) p- {% f/ s8 a8 q
1 S" R2 f$ X/ }+ D* _3 `" Y; o
$ K0 o+ |0 S% U0 y3 F
: q& L8 N4 {0 \( |  K2 c5 V+ c0 I6 V9 ~& `1 Z! b

  H# {& C+ i- \) Y# k3 R! h5 P- D, }" m! U; ?
. `; A5 N$ \, g* N' q: g
9 g* X% l4 Y# J
; Y$ S, j1 p$ ~" F9 [) k' T
; _( ?7 t9 i* d5 d% Q8 R
% f/ R3 O- ?8 U  l  Z

2 k/ n# j0 L) S1 U6 v& M: G* `% U4 q( W

4 G; P- H& e4 p" @$ [
& x, @5 v/ X) R9 \3 X$ h( o& Q
2 E+ v: x7 g. |2 M0 @: v  B! p# U. b

$ W+ k! m# Q9 ~' X- A4 F
4 k4 c; c3 o& ]6 w
; G9 H7 y' u( [1 J- Y4 z 6 f* N1 _% U% w$ a  K* P1 q6 O

. _5 V" d8 l* [' J/ Z! \
: L! I2 H' ~% c+ f3 n, D  F: L$ \6 Y% @6 x9 z- O( A, R; X+ N

1 y, F" h# _+ Q+ P" S# l. c( p
9 j( J; {8 ]4 [
: Y4 c% @$ Y8 O+ x: G2 a
4 r5 O: w, T: o% x4 L9 V 5 v$ X/ O; S/ ]3 S
. k* e( }' z2 ]
: M2 t. F5 y. b! v9 H5 K

' Q; W3 b/ C) p2 c& k
, \% ]! S9 g7 L' |9 S
1 N- [8 x* b* W. d3 e1 H2 [
# R1 Q% A# k' u3 P% J( F# b& N" t+ i) ^. s% s
% w7 A& I5 F! L" T5 u

! J# `* w4 A8 Q$ m( u5 D
1 {! V3 T6 k) j' O6 m% M
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 01:43 | 显示全部楼层
大众菜,我也正在学习,大家共同分享吧!
鲜花(43) 鸡蛋(1)
发表于 2006-12-12 08:48 | 显示全部楼层

请教

你是怎么贴的图,我怎么就贴不了呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 20:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
拷贝就可以啦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-31 13:35 , Processed in 0.271202 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表