DT教游泳

Leon丶萧

Downtown 教游泳

个人简介：
: T, T# [3 f& W/ N7 S; s6 X
本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处：

5 }$ r8 e% q: x" y+ d2 ~1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

6 e' s4 }$ L. Z0 d5 x3 o8 u; C2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。

% ?9 B; b3 F# U" U授课内容：
+ i$ r, R2 g. n: C4 o% Q4 H4 M7 B1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
* B) R/ h5 X: z* V/ v! @2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
  j" G9 N) q6 T& U: s
可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
（一次性交满一个月钱，可省10刀）
8 [6 o. Y/ k: L! ?3 L6 d1 }! y电话：7802455650
; ?6 s3 z& Q9 v* M5 A1 V8 o, j" V授课地点：
  W% ]; K2 V9 [7 m) }104ave 109 street Macewan University

Edmontonian18

How can your student get in if he/she is not a Grant Macewan student?

Leon丶萧

游泳池安全須知
( w0 R, M3 |# E' l5 ]1 C池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
6 Z0 r/ n1 t& \/ M- g池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
* z5 U" P( o0 w8 w9 d) Y8 s, ~游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
# v; |7 m. ^' E% p若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
8 C+ I7 m  [. g4 P! p如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
( r) Q6 p3 ?  G+ @+ s; i  A5 P若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
' V: S" ~* M9 u3 [$ G0 p安全。

Leon丶萧

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Leon丶萧

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Leon丶萧

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