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Downtown 教游泳
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& H) R: O$ Y1 G! s6 v4 q3 \个人简介:
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7 v2 v2 g+ s6 X+ [: [本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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# Q3 c) Z& j1 _, G) z4 b学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。' @! ]4 c) R" @" a$ y: \5 t* D, h' U1 \
) J: ?/ O2 c2 Q4 m! [1 B0 A0 ?; \6 y( M2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。) Y! J2 `% X3 K0 w. M/ q* T. X9 E) [
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授课内容:
$ z$ \: Y2 ~, @) V0 v1.陆地运动,模仿水下的四肢运动0 F/ E0 {: c8 j% B( X3 s& l
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。. c0 o& D" B) x: C3 E4 G# ~6 [
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
7 I1 {6 A- c1 @3 ]1 z4 x(一次性交满一个月钱,可省10刀)8 F# l- p0 m) y1 I
电话:78024556501 }5 v+ ?2 ~# K- {- U3 i6 a# x1 W
授课地点:
1 z0 x+ Y, m3 R' f- Z7 u1 {, x2 Q104ave 109 street Macewan University |
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