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Downtown 教游泳% X; S' j. j7 Z' z7 e
) g7 F" Z* ~" l$ q1 E1 I" c! u# e& n个人简介:5 J& f+ i* b( ~8 U. U3 H0 E
( H A' @4 }( |/ s% a本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。7 q! C9 z8 z2 `# r* k
& i* f) y& P3 l; ]& {学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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n: t5 _1 i1 `3 w6 X2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。& K1 V2 p- f9 L( j0 B$ Q
" F4 u) H% H- u% B授课内容:, |2 y8 a% v7 H8 `) d
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
8 w4 @% h% ~8 P8 k( D O# U2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
/ @" J% N }0 k q' }双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
) Y! n" f l8 l$ s& h' D+ ?8 G(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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' t! {( h# K0 ? C# [授课地点:
1 [; Z, h* l7 }3 `6 I. N104ave 109 street Macewan University! G+ |, j; L! j- o) ^! G4 k
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8 _, H4 L, Y$ v2 A补充内容 (2015-11-14 22:49):
f( I0 j! I8 ?+ h4 w电话: 780 245 56505 j2 \- g$ V$ B Z- t3 n, a9 j
5 Q; Z. ?: b2 o5 Q# y补充内容 (2015-12-13 23:04):
4 H2 s4 ]+ j: X8 j/ w8 t本人女,只教小朋友和成年女性 |
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