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犒劳自己29----鸡丁四宝

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-22 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。
* U8 S* _! _/ r; \0 Q& l' Q4 g, t  S6 |" G0 \
主要食材都处理成丁儿,照片说话吧
# c% e9 E6 x5 e: ?  [
- {: i7 m; P' }! [+ o7 i3 z, B7 P冬笋,胡萝卜,冬菇,黄瓜,所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁  i9 o4 Y% D& C+ L! u$ n' J5 m6 ~$ y
3 a( l2 D, s* P; n
鸡丁加生抽老抽,腌制
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smallIMG_7358.jpg
smallIMG_7359.jpg
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:28 | 显示全部楼层
该过油的过一下油。
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:30 | 显示全部楼层
成品就是这样子了
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
适合中老年人,鸡肉不难消化,口感比较酥软,蔬菜比较多,纤维素非常高,
0 [( `' ~2 J  k+ m
3 K# o7 n' B$ S7 O) X颜色绛红,很促进食欲# ]6 @! |! s8 ]& h: h' J
$ l3 Z) Q" S9 T; X, Y. R3 {4 O
大家好胃口!
; i/ Y6 Y7 n, O- P$ z
( L8 I/ }% r% e( A0 ?; z1 v* D; [8 z* I% ~9 X" L$ Q
去北边工作了,不是很有时间享受我的闲暇,如果有可能我会继续

鸡丁四宝

鸡丁四宝
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2015-8-22 22:54 | 显示全部楼层
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:58 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54/ Y3 k0 {5 ~$ H$ p9 B$ P
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
# o) ?0 Q, _5 R
到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目,再有两个月就完了5 y+ v6 W8 R5 b& B, m
& o: A. T" V6 x8 a+ o- x* T7 z& |
很享受在家的时间。
鲜花(109) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
手型挺好看!
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 12:01 | 显示全部楼层
很有食欲 色香味都有了
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 16:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最后第二张色泽好好!" [# K/ R4 e/ }& u
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 17:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Tee 发表于 2015-8-23 11:407 M# a0 z4 V0 q" ^8 J
手型挺好看!

4 d2 J  [- c4 Q' xThey don't look like a pipe fitter or welder's hands
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
1 D" F. R8 P/ R, |. Z8 ^5 }% `手型挺好看!

  [2 B2 e5 Y5 E6 f' {" O  ?哈哈哈哈,除了我,又发现一个喜欢看人家手的人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
kusty 发表于 2015-8-23 13:01
* r5 k6 E/ k5 ~很有食欲 色香味都有了
& V* R- ~+ r" m. j
看着还不错,哈
大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
  }" A% R$ Y* h& ~最后第二张色泽好好!/ x& l# U/ d7 V3 g
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
! `6 O$ u- O0 y- D+ v
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈
# \8 r8 ]) x: Z  {6 ^) V3 D- X- H$ }/ J7 E- U
就是不长肉,愁人
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42" |/ z; }8 O, r4 a
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

2 ^; I( t# S  M( Q# J9 {8 s2 |% i呵呵呵呵,打小没干过什么苦活,养了一双好手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:29 | 显示全部楼层
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:426 ]: j9 j; j* y- O
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
! t' `5 l0 u& U) l6 g: o* o
同感 就是画画的一双手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:32 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-8-23 22:23  Y- ~' ]2 }& {9 N8 s
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈
, N9 G" {$ ]& I, o8 r0 b, P- W+ E9 h) e. C! E& G: m! y
就是不长肉,愁人
  |8 k5 c8 E' q' J3 w$ n
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32
1 g" E0 H  v3 X( Q$ d3 O不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
4 A& N8 d, B0 t0 d6 _, t& V
哈哈哈哈哈,你的愁,是我的向往,我的愁,是你永远的痛
' z. u7 K. j6 C5 q# H" ~
* N9 X& k5 E( w+ [4 H
  U5 ?& E8 u7 J$ K4 f艾,可惜了我的手,腱鞘炎,加伤疤
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-25 07:53 | 显示全部楼层
什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多,行动为零。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-25 19:55 来自手机 | 显示全部楼层
素四宝也很好啊
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