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犒劳自己29----鸡丁四宝

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-22 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。, o* ^% i# S8 c& d

8 J# I$ L( _8 B2 U4 x( E& B主要食材都处理成丁儿,照片说话吧  v# A1 x( @  T$ w% }8 f6 Y- l$ D4 D
, T$ F% i$ M. D, |8 b
冬笋,胡萝卜,冬菇,黄瓜,所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁
% k' V$ W$ N$ q" o9 t7 ]3 U& N0 ?1 W' d( q1 B
鸡丁加生抽老抽,腌制
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:28 | 显示全部楼层
该过油的过一下油。
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大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:30 | 显示全部楼层
成品就是这样子了
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smallIMG_7369.jpg
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
适合中老年人,鸡肉不难消化,口感比较酥软,蔬菜比较多,纤维素非常高,! ]' S: ]3 \* f+ A4 P* }
  C* y; p3 O& |) c
颜色绛红,很促进食欲
1 I8 l; h) r* y( \% {6 u9 q! u( b$ _  p" g2 [: z  f1 P7 e
大家好胃口!
& j; q7 K- o+ I7 R9 I* s2 y7 y% q7 R  c  J6 E6 |

& G: a# p/ j3 q9 Z去北边工作了,不是很有时间享受我的闲暇,如果有可能我会继续

鸡丁四宝

鸡丁四宝
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2015-8-22 22:54 | 显示全部楼层
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:58 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
, `! k% e/ e( b9 W. ]荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
1 Y7 k6 Q' |* D$ s7 C2 n( q) s
到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目,再有两个月就完了
/ _6 H. O; T5 B' B* V5 a' e" T7 S* d, a- o$ b# L, s; o9 C  o  o
很享受在家的时间。
鲜花(109) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
手型挺好看!
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 12:01 | 显示全部楼层
很有食欲 色香味都有了
大型搬家
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 16:29 | 显示全部楼层
最后第二张色泽好好!3 W3 A" e& v( H5 p2 ^
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 17:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
# o. }! V6 f, ^4 Y- {; f1 G手型挺好看!

4 Q9 f& U  T: U4 W* X. P5 _They don't look like a pipe fitter or welder's hands
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
0 ^1 N, ~5 i5 T  q手型挺好看!
2 e/ P! l. T$ b4 o
哈哈哈哈,除了我,又发现一个喜欢看人家手的人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
kusty 发表于 2015-8-23 13:01
9 `, |) T3 D3 Z: u很有食欲 色香味都有了
, Z+ Z4 p. p0 h: X! Y  \
看着还不错,哈
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
( b' d6 `+ j$ N+ r$ _! E+ i9 \最后第二张色泽好好!) B3 t6 @* ?# s. n
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
; s. H8 R; n* ?! _* v
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈- T8 j! y& d9 ]( @
: q1 Z1 e7 r  h5 @
就是不长肉,愁人
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42( ?/ o' C$ \% Z# A
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
( y4 T' P0 t0 S! R8 `- G8 D
呵呵呵呵,打小没干过什么苦活,养了一双好手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:29 | 显示全部楼层
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42; q* `2 l1 p# x7 J5 D
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
+ U8 X5 \2 i/ u  L# B+ @; D4 X3 V& e
同感 就是画画的一双手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:32 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-8-23 22:23% Q6 E, _' \/ }% C/ r/ g
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈( n* |, D% e+ s" P

8 o9 z/ ?0 p0 T* g5 s就是不长肉,愁人

% G/ ^4 T: N6 T! p+ D, Q4 ]不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32) g) [6 Y% Y* h
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

/ p0 V3 ?5 k2 [8 g+ c' I# a哈哈哈哈哈,你的愁,是我的向往,我的愁,是你永远的痛
! B8 ^' g: R6 O& `5 r5 k, x- C- X, W' o, u/ H

# j! v, {/ S1 @9 \艾,可惜了我的手,腱鞘炎,加伤疤
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-25 07:53 | 显示全部楼层
什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多,行动为零。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-25 19:55 来自手机 | 显示全部楼层
素四宝也很好啊
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