埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1858|回复: 18

犒劳自己29----鸡丁四宝

[复制链接]
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-22 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。' R# v# K" Q$ D' w4 ~+ H" G
& d) }4 W8 Y6 }$ {: b! Z9 r
主要食材都处理成丁儿,照片说话吧" J( v/ z: r4 x+ k- ?
1 r+ Y" T6 `- W) t# `
冬笋,胡萝卜,冬菇,黄瓜,所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁
( N+ o/ z0 a( @! P  `6 L: Z/ E; W# Y  O
鸡丁加生抽老抽,腌制
smallIMG_7357.jpg
smallIMG_7358.jpg
smallIMG_7359.jpg
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:28 | 显示全部楼层
该过油的过一下油。
smallIMG_7360.jpg
smallIMG_7361.jpg
smallIMG_7362.jpg
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:30 | 显示全部楼层
成品就是这样子了
smallIMG_7363.jpg
smallIMG_7369.jpg
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
适合中老年人,鸡肉不难消化,口感比较酥软,蔬菜比较多,纤维素非常高,
/ o+ Q& o) s& ]4 F6 n7 C' s/ j  `, X  {/ u4 `! D5 i7 p
颜色绛红,很促进食欲
" r# d  \( H% `# J8 s. O$ |0 Q' [2 s# A" Q. X7 W( I" h, ^: Q0 H: Q
大家好胃口!
% j3 o, {1 {5 o- j/ d, o! v( e3 m4 v

& Q& Y* k4 _1 p: J; e1 g- \7 p# f5 j去北边工作了,不是很有时间享受我的闲暇,如果有可能我会继续

鸡丁四宝

鸡丁四宝
理袁律师事务所
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2015-8-22 22:54 | 显示全部楼层
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:58 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54& r" ^- F) i- D
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
5 s# Q0 x# M" D" F( @. R% a
到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目,再有两个月就完了
% F6 P6 `6 y+ t; @" P/ a/ v0 U1 N
很享受在家的时间。
鲜花(109) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
手型挺好看!
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 12:01 | 显示全部楼层
很有食欲 色香味都有了
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 16:29 | 显示全部楼层
最后第二张色泽好好!
+ [9 d% y6 f' a4 J8 P4 J多吃点 不能太清瘦了 呵呵
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 17:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Tee 发表于 2015-8-23 11:403 P( M  S! ~/ X
手型挺好看!

3 M9 C* W7 Z1 G3 G7 k' L- V; jThey don't look like a pipe fitter or welder's hands
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
9 t2 e7 s* C, u5 R手型挺好看!
0 v4 X* o: C- y& F7 }
哈哈哈哈,除了我,又发现一个喜欢看人家手的人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
kusty 发表于 2015-8-23 13:01
" L/ t! H' t6 f3 G: U很有食欲 色香味都有了
. J& ^" R& A- H0 G
看着还不错,哈
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
! A$ G1 Y0 T  d9 ^  m最后第二张色泽好好!% J, y- G5 ^2 E) P
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
; H1 Z8 j+ C2 }" @
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈5 w4 n, ?2 t; i( C, I+ b
  N# i. q3 d# W  S# q% x, F5 W
就是不长肉,愁人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42' D4 o% S$ }1 N3 T* m; L
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
* t: [) I# A5 V$ U6 h1 ?( p8 n( W9 h
呵呵呵呵,打小没干过什么苦活,养了一双好手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:29 | 显示全部楼层
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42* N+ h' y4 i. j6 D" C
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

, \0 w+ D9 e6 s9 w! H* T同感 就是画画的一双手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:32 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-8-23 22:23! B* q4 a  E: h  A% `) z& X- |* p
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈
( M) N* G* P% _( H* U4 O  O8 T1 u% I! `- O8 a3 P
就是不长肉,愁人
3 n1 T; |. D* j( h* W
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32) i6 F3 p& X3 k: A3 P0 `
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
1 ?! p- x7 L( M
哈哈哈哈哈,你的愁,是我的向往,我的愁,是你永远的痛
" D& v, a+ w! J8 I+ S4 A8 h
* D) ^4 W$ S6 p' }
* U2 {& }* W8 k& [: [* L艾,可惜了我的手,腱鞘炎,加伤疤
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-25 07:53 | 显示全部楼层
什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多,行动为零。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-25 19:55 来自手机 | 显示全部楼层
素四宝也很好啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-27 01:57 , Processed in 0.176044 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表