 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 % j4 C. {8 j8 g% {" e2 l. x; Q% k! A
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降压歌7 n; m: x2 I& j+ ~* E
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;% Y) k& r9 j& \& p5 C4 I8 i
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
. p3 z* ]1 w# n, S$ r7 n* o9 c 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。4 W3 V# q: S# q) `6 q5 E2 n+ g
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。7 K% R7 V! x c3 D
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感冒歌
3 A3 @9 e( c D 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;2 e$ V, H: p# g" t3 `! z. g
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌, l- I6 f; @' w) h E
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
( |5 A, x! c1 R3 c9 N% ? 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
/ a! D3 l! C( _6 ^4 x 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;' `2 E+ b; t9 k! T- Y1 [% H
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
* U0 l2 Y3 K5 p# K# v 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
/ ^/ B, ]" Q8 c* k" s3 v 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
8 m6 J5 E0 H/ Q) W; F0 H: z 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;. h% @) @+ y7 P3 s2 P9 ?
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
" ^6 A4 L7 \* m4 Q 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
- B6 Y- r- o/ e! r( {0 [ r6 M) ~ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。2 L, h" M- h- Z+ o* b5 | _1 Y
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;! Y+ O+ u3 P5 x# G: T: O5 e# X
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
" K8 y" F; ~- n 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;4 z3 W% U# y J2 M
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
- l* N% p0 L& c. I0 i 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
8 l a. Y! y2 B& e 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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9 D" t7 A6 Z2 F F) ^ 舒肝排气歌
& m$ f) q- x. Z( H& @1 w, q0 q 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。0 r2 k/ E( }8 h3 w8 f$ d! F: n3 [
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。# g1 B% G W2 ^% q7 l
) ~8 P* q# d" w0 D R: q 减肥歌
8 @! }, _: V7 t 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;/ R1 U) W+ Y/ s. n
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。( _- T' t% `$ V, e% M
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
/ _7 Z) o( X& [& v0 o$ B 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
7 X W. R/ t% O9 U 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
2 _* H: N( R1 F R* m 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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+ O- D& N: B) D6 A+ J# | Y, o 糖尿病歌
- N: z, Z$ x z1 ^3 ~( p 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
/ i8 d9 x1 @5 J Z. w, C 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
0 t5 A0 a# ?$ B+ o% @1 ~. L 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
: l, a2 f: c, m) {" i; n 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。3 d* |- m2 X' R$ R* r% E- t. r& ~' D% `
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
/ K1 _: C- ^5 F2 a; B) v/ |1 a9 f- }3 y 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。& {% x0 L0 I2 i9 h& p$ x e1 u5 w
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
( @: T* l4 ?$ n# j$ H. _: ^/ b! U$ U7 i: q 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌% B; |* { o; X% C+ V) e- Q
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;3 F% ~0 L9 v3 K2 c/ p- w( H7 \
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。0 _/ _! x# e, H( P+ Q# l
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调制更年期歌
' X& j1 h' y' t, D* d3 S1 J 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;$ e* @. y1 e4 s
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。) U4 ~5 u& m9 k
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
& c& k. i( l% V/ U' B; M5 ` 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。; p) o/ S1 v' p
0 b! Z- d$ [) h* ?/ d" ? 补肾歌
% k& R% u2 i6 y$ { 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
; N: m8 K( l h) F- S/ T 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。6 F' B7 f' K7 R5 k+ f( x4 ]+ i/ Y
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
0 e% `! e+ D& M7 g7 b, X* D 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。. ?- f6 D9 q* d( s2 M# p' p
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
% M; o) Y* u+ t0 v$ L3 Q 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。1 c! E* U: Y* I+ R
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
0 o! ~8 ?. I. R" G6 I- p 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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/ l& H% V4 ]; r# g+ ?' V, o4 b1 d, R 性福歌
* L5 H$ j8 A" X3 z y3 K$ M1 B9 W 人体自有威而刚，性福何须求药方;! N8 K. M* W6 j+ o! ~
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
: x6 A* i5 T/ s$ W) E! [ 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
# p- {" q6 w6 B T: i: K 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌5 u7 C+ D7 J# T, H
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
/ }* y* |, J1 o6 f 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。+ n( ?% ` _: t
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。; g6 K" s1 H0 Z
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
$ P% R; w, y3 a 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 z9 c! L, R- }0 g* F | G 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
a: L4 s: u& h4 A! v# @2 k7 E: h 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。! A8 G0 p' V1 f' b5 c2 B. ~4 |4 f
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。7 g: @; B9 F, z& P9 Y r6 u' `, u
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。( _' O' p' ~4 o5 n5 j) f1 _4 N
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ {! C/ |: @3 {/ \" x! X" r" O 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。3 D6 R4 ?0 K" h/ g6 i
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。9 p! X& I. ~; s- Y. N
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
! j+ {$ [1 X+ W. f) }1 _8 L 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。% a1 t b4 u1 H+ R, [+ L/ q, T
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
& W+ V( b0 _) J5 ^5 O4 [0 c6 h 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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" v! G/ q! N% }链接：
7 Y R3 Y' V+ M* N- A+ Ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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沉默卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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