朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
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       降压歌
/ h. U# ^, v# U　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

0 d$ C* ]; _- u- [1 A7 H+ [% ~" ^/ g       感冒歌
0 L6 d/ A$ q9 G/ H+ [　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
/ `+ g6 e! h6 c" c; o) G         
0 z& N! v' j1 I       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' F5 T/ E! @4 l$ |  F- Z　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

) @, ]" W+ a2 y. P3 _　　哮喘歌
$ L+ p: ?" L/ Z# o　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
# y# G! `7 {& Q! r( X5 _　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
4 \8 B: d8 J+ ^/ ?- \　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
: u3 X/ L8 t( s( b4 W" n　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
  r: l: L9 V, e% i6 _　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
0 c7 F8 ]9 _1 `0 @% H8 w　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
/ [/ d/ p1 ^; G, g7 M# |. T/ R　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
% f8 q8 d, q+ v) H0 E* }　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
5 B2 n  I1 X) R7 e　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
, y, r' y  c# \% ^　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

/ `) J$ Z- p! C8 U7 E% ]. m　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
# r4 V' x! |$ u( B: w& t* `( z  k　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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% V. ?4 E* h0 y' j       减肥歌
0 j; S) R1 {' L$ t4 C　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
4 I. z' @" S9 c% N  X& q   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
# z2 p' I. Y" V$ y  f　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
1 w  g" v3 {7 |) K# I& R/ g' j　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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　　糖尿病歌
' k& H, J  v) e! }) V9 W5 T" l　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
4 P3 I6 d4 z  Q7 Y　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
2 v$ q6 U2 t" O( ]9 T9 t　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
/ X* F9 W7 r5 j3 f# ?7 L　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

. J7 a' a9 u$ Z; j4 w6 F  [1 i! r　    颈椎歌
4 d  ^; K: w& X( J1 p) U　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ p8 h2 }# Y9 r% ~) \' C　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

/ ~0 E' L; |* _; a7 c4 ~% F8 u　　调制更年期歌
/ p$ A; I, V# h　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 j1 u; x5 @" O  p　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
  O! f; p9 |1 w4 J' L$ x* Z  E　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
" v8 S4 {& A: f! w+ x　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
0 p) y8 A/ z1 [: x# Z0 ^! j　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
* i7 j! g" l1 T+ r& n　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
) j: l3 w" U5 W0 ~　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
0 h! j5 }8 D# y" F　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
8 U3 }5 u/ g6 Q5 K, S7 c- S　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
4 I% p- c7 y6 }$ G0 o( V- ]　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
, V6 M" Y- @( o$ E% R" ?　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
/ |+ S9 u9 q" _　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
0 e6 A' g6 B, L7 Z- w' T　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
1 a7 V+ i$ E9 f3 g* i+ o$ F. X, Z; `　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
8 W  r$ @( }. ^" M　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
; W$ `0 B* \& W4 k  \( d0 ^7 I　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
5 ~. X" I, k$ ~7 b　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
! h3 t( c4 G7 `　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
* a' D3 V% |: J% g
链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
. [. W+ A! ?, Q5 w
% z$ _. z5 M0 U4 }6 Z有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
/ a- ~; g9 @/ E1 d
有清楚的经络图么？

+ w5 U0 L! ^) ^1 M4 M/ P% M不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
8 ]( ?$ ~' ~/ q) D2 ~" t
1 G1 f) E" o+ y4 H链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

$ ^9 D! ]' C  Q  v$ }( m, R9 m不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
) N# ~6 ~/ k! A不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
! k. i, L3 ]' h! t; W2 g2 L5 M你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
: U8 Y* u0 }& V* S1 H$ l4 F9 g我也信。
你订机票了吗？

9 B6 G+ s" \4 W
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
6 }9 o# P5 F8 }! \6 C0 t5 V/ b杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

' J3 O) i- F6 t; |遗憾。
5 n/ M" I4 m8 D3 u2 h还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
, J1 `: z! h" G% o. V6 y遗憾。
# m9 q, n( l5 U. G  x还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
  h' R( j) n% Y! |只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！