朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
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       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
1 l7 O. Y5 Y5 A* ]: `( k+ M　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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; ]0 o( H! G7 I, H/ M0 B. H3 {       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
  X" a3 T5 o7 h  a7 U. F　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
$ T: p9 l5 E  I* G( s0 Y       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
2 B4 A8 p) I  o; Q# `0 [( m
% ]+ j. k! m; l$ o) B1 ?) n9 O; A　　哮喘歌
: Z$ j4 v' f7 O, O5 G　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
8 j+ E0 g% Z  s  Y  `& v  {  o　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 T9 ]1 K7 M% E) S$ _' d# z　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

, N8 C+ U! Y: i7 I  h　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
- S" M4 ^; o! `- f1 D" g7 S　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

. e: L0 h- q4 v　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
; h. e) a0 o5 H5 L- p       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* `' i0 I% O% m2 m  s# ^　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
; V$ j7 x& x. t$ ], Z
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
2 t" X0 l" i  t& s. w8 t　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
  y* U7 [9 I9 D' w! @+ t' Q　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
) s0 ~# y3 C3 ~7 U　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

3 J! S0 z/ U7 }# W- n4 C) E　    颈椎歌
# k6 Q4 v( \4 {2 x1 u& s" U　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
; M7 v$ U% H- L* N2 J; [
　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

4 I1 ^/ b  K# ~- o　　补肾歌
5 O. i1 X! a5 p: ^$ v  R9 w　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
8 \+ v( f+ P$ J, P1 |　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
" I6 T# A6 o% a/ G+ z3 v　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
! O- A! l/ g0 ]8 @+ m　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
4 `3 ^& X* o* x% i* Y5 J, a　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
% b9 |( X: o& J8 f- x$ M4 e+ S　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
- J2 w7 y& h) l- a9 X8 v8 N1 n" E　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

  I& f8 a  F& M% e# u" U: @1 D　    祛痘歌
; ]+ X" m- _4 {* K9 f, F　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
1 h7 y5 `: @: {) ]4 g　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
5 Z: I1 v) y( f　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
8 f) Y/ ]0 }3 U# L# j( `　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
' g5 G6 e% r, ]* }8 H　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
% P" \  Z2 l1 Z8 G　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
1 A3 k" H* U7 X8 L7 y, r　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
6 K* n/ G" _; W7 i9 \6 ~http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

% i( m# W1 d* t8 W, b感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
, Q. T$ m: _1 e0 V2 ^- C. D  T4 A( B
有清楚的经络图么？

8 l: F6 A+ }/ w8 H  F谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
* S* F1 o* P# D* e3 j
5 Y& C2 N. x/ i8 G) s有清楚的经络图么？

" l) w- S1 q4 ]2 W
4 L# _$ J) L; @. G/ A$ S+ q6 T5 Q不用谢！
, t8 N- x& l; L# T1 P5 y本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
+ g+ Y! n/ z2 ]/ V2 ?
0 t) K& l: k; O9 U8 P链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
/ q) x; E1 Y7 Y; }你真是中医？

) ^+ a* v; {% B- D8 Q不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
2 f9 ]/ w6 W$ t6 d9 s! a1 ~2 t& U不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
" P1 S% K3 j, P我也信。
6 ~% H9 p2 t5 ?2 y  ?9 E你订机票了吗？

; p! @; j. D  w
8 ?3 \6 ?( p& J- ]) C8 D% G" b杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
+ \( ]4 h7 N' N% F3 W感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
1 \- D" k  T" M% ?! [1 c3 h感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
3 E& _  b( _; ^, ~0 j& g; c3 ~1 t遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
. c: i, t7 r3 {只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

4 ?" h/ F, M: P& X) G能够帮助到大家是我的快乐！