 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌& V, o# ^8 x, y: g. e
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;) ?) j0 Q3 G1 d2 L7 c7 y
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
, K; s N+ {, V% J 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。& v. P S2 e- D3 C
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。6 x% |' e. @, ~% T
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感冒歌7 Z" y$ u* X# ], }
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
, K% r2 Q8 u9 G 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
6 l! ]8 w) {3 |+ x 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;, e% H. t: I- A
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
, B9 ?4 l" m6 ^6 u 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;3 o4 J' d( c/ n
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。) c; u' z( ^4 h8 E5 L) M; F) C
' |* Q4 H. F( K. T1 m. C 哮喘歌& @ c" A4 a5 D5 p
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
- h2 U# Q" `/ n 预防为主抓关键，补气防感防过敏。1 n2 w' f7 X+ x5 v: l# `
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
8 L; V" Z" j, q1 k 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
# o6 ~7 U3 S# {( B' S: s i2 ` 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;, m2 q( d+ e: B# S* E6 U7 x
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 N' D4 ~* _9 T0 G
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
. r4 u2 J0 E2 i3 r7 `$ W 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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! I Z# u2 P+ @; ^ 心绞痛歌1 v: l- A. k! Q) D! f' x+ [
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;3 N. q" B' |% w3 o; I$ o" }7 R# m
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。, Z2 [0 M' C5 o% @' j
2 F! ]% u$ A+ D3 [0 ]( X" N. ] 排毒歌
' w. B/ O3 X6 _( U) k1 `' b& X 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。1 |. K0 R' S) j
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。- d4 Y: y& z" ~1 A
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舒肝排气歌; G9 B$ N* \9 W8 W
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
# w. f) a+ F. H! w" q; e0 [* f 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。$ n7 Z- u6 \7 Y& G6 L
3 m. f; B: ^; c9 `$ ?8 V 减肥歌
" ~# p7 c' F/ l, l! H. P4 M 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
) [' Y* U1 E5 _' K: M2 }" O 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。- x8 P `" [) c. b9 c
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。7 B: {! R2 t! g7 [/ N
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
! \" P, g: q) I 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
- T7 F4 ~# S! C R 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 r8 D% W+ t' }/ { M3 v+ j
8 _; r& {3 j) c2 _8 H! o3 M 糖尿病歌
- t- K$ [' p) |' _* E 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
5 A4 T! c6 _' h5 M# y 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
2 Z9 _6 i9 ~$ r" } 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
$ D i; y' l. z( g1 \' P 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。) y7 c# O5 [: k% q( L1 l4 s
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
4 N: o, x+ A" Q* U; C8 i( ?* S 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。: k, @' J7 G! y [1 W/ U; A }
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;: u% V7 r8 A; I8 S2 y) S p* [5 b
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌3 N3 P( z5 S8 a! M r- r
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;( A% W0 K* i) n3 M; G
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。" Z; B& e7 B8 w8 V$ i
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调制更年期歌! w5 q y4 I) p% z' k# ~
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;3 {4 a0 x7 }3 {! c
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
8 K# m$ K8 e/ a1 D' ? R" Q 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
& h1 y0 h* v9 Z' I" s% q$ d 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。8 [- b; L, C$ V' E
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补肾歌
( u* X. ~) z+ c& `9 U" P m 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
: J* m( n: u; z) U 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。/ {- b+ D' ]9 M
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;! M/ `; f0 ` f5 A) C2 ?+ D
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。3 @. J- C; P6 _, ~
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
. S0 T& W& b/ E" m- K4 r 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
* B1 n3 j j0 f$ g" s 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;& g2 j# G9 i8 U" O; p0 q
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。# P& p. J& ?5 I# c
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性福歌
; k3 q$ s) K$ v8 A& |, p 人体自有威而刚，性福何须求药方;6 n! ^) V) l& q0 ]( V+ d
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
2 [% m* X! c3 \; g" M3 p 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;7 X0 z9 k/ R) [6 m
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌$ X% S) _* x! k5 m# _
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。5 T3 G, r6 G1 d/ l, D+ q8 |/ k$ B
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。9 x6 p7 c8 b, Z* t! F8 }
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。0 q' p5 |- B5 K' ?+ K8 o
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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\8 D7 S# x4 q9 Q' A6 I 祛痘歌4 b: J# X1 n' N; U2 G- M! c# _
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
( n& ^+ r3 y8 m) p/ M 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。! [1 t: U; w0 \, R. a
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
4 S: X' w# [) t$ F 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
- [8 t0 L; @( w# B 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。) V' X& n1 Z2 [% q( ^9 w
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。( h! q" d1 ^5 N" |1 C; H! G. p
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。# x3 Q7 A% i. r" J* N+ t
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。8 l5 ^& X$ G& J1 k+ \7 i7 r2 ?7 z
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
4 T) N, V! _5 j, s" k 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
; N/ |$ H9 b6 e9 A" k0 c. Z 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。; c& m: y- m& \4 D
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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