 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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; C5 K6 n# f# j% k1 D5 u, [ 降压歌5 C8 S5 a. t; M: n1 S
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
! U2 t0 m# _: R8 K0 V& _8 b" z& O& ? 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
% c' b ~6 D1 I 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。" q) l. E! c e1 ?
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌
9 \* u1 H$ V5 @9 ~+ a# o 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;% j- ?4 s$ W' {/ K
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。- K8 T, ^4 L& Q" {
$ X2 f+ w! m/ v 耳鸣歌
4 M4 e4 U0 h p6 g' o 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
/ |4 d$ F. ?1 u, l# M 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
$ p4 k; Y9 w: c 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;/ z" _* {2 a# k0 b6 s5 a
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。0 g/ n% `' Y1 [- ~. d
6 R. M& q! {# @. H% g# S. r, c 哮喘歌
; q- X/ D2 P$ A7 Q+ E9 Z: f 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春; c, J1 ?9 ]4 Z) k4 L& o
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
4 a( W$ ~- b" S2 [' e# e0 v2 c; T 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
, W# y8 B* R! t; o. i) X% { 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 E% O# k& g! i, h% r& W: h' \4 _ 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
# Q7 b/ N6 H0 ~& G2 n5 x 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
# d Z# R: f% S8 Z5 x 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
, ^$ p5 F3 a/ h* h! b* l 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。) T. }, O. S" b; n- h
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心绞痛歌/ j; V0 J5 P7 r
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
5 J' \3 S6 |7 m7 p 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。4 O8 w9 z& C/ S& I& Q+ T! L* A/ ~) v
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排毒歌
" y' F( }+ a+ ]. t 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
& B% Q+ n6 l8 O. f. i% n+ }# E 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。# w' p! [. K- f
7 B; [* q5 j4 T% o3 d3 u 舒肝排气歌
6 \5 A5 u# n9 O8 L; [, X0 @ 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
" `7 ]7 w& y# j* R7 D+ R/ W7 g 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。5 X/ P4 z9 D. F; V5 x$ b( N6 m
* A% C0 h6 G% F0 h! Z K; _ 减肥歌4 x9 C7 m, y) B; {6 }
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
: p$ Z5 q2 m- A* |' m 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。" ^( ~. o V1 ]
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。: _ V" |7 b7 O/ Z( l+ ]
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. Y5 s h( Q$ i7 K0 \ 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
; b% g. L% w( `0 \3 S- C 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。" s& x* U3 v! c$ F. [
% N/ N1 h0 X2 G6 z; v9 K 糖尿病歌
! [( X7 |- e2 t 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;, x( _1 i3 j7 A5 M. G N
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
6 N. X& N' A+ l7 z4 S 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;. k2 I3 f7 Q' j- ?# J* c
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 H/ E* `$ Q7 k( S/ n; z+ w 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;1 M, R% c" m3 B: s( q$ _
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。% T Y9 Y" f2 a
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;% C3 `. [ D9 o) h6 o, e
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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3 f. `$ X) H& D+ W 颈椎歌
7 `- n& _; ^* C& ^3 f( a* j0 ^( c, l 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;7 F7 B' v O" ^+ `6 B& D. h
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。) _+ k) `, M5 u1 V6 K
% P$ {5 p4 w) b: s0 s7 j( z2 y 调制更年期歌
0 b. Q& [: d0 c- s 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
; \. p7 O. x8 [5 U4 F: V) G 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
& S- p7 @; M2 r( w7 O2 \. ~ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
6 ~4 ^* Q% m+ } 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。: F0 Q5 z ?1 {8 f9 Z* D9 h* ]
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补肾歌: ~' r4 \# \* O& B
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;) E/ @/ `; `2 E. N+ N
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。5 q- z g4 [ ^1 D& K' p5 H. l
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;3 s9 ~6 P+ k$ v" e* a, o/ w
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。3 b4 D0 \" r9 \0 o& M/ ]& K
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
/ O Y& h1 Z1 O 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。# m7 G1 Z6 j# [9 r9 S5 z! V
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
1 e6 F' S5 D5 F# I( i+ H6 S 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。3 U' y& s8 [: N0 y! n
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性福歌$ G% q; k. a# c% E; e+ x s
人体自有威而刚，性福何须求药方;
+ d& J8 l( j3 I 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
' K7 }. N7 Q: u! Y9 Q& R 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;# e9 R9 b+ C0 c, c9 y8 u
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。: `/ x1 q/ J# i2 _7 S% p8 F$ [
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皮肤清洁歌; _# I" U. l' T4 j4 j
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
# W9 H( g0 @/ Z0 m$ L# `: s 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。" Z4 Y9 R+ H$ t
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。. a, Q5 D% w- ^2 d8 `* t& J
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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1 q, @9 t' c5 u! z# H" B/ c 祛痘歌
3 y9 o+ Q7 Y9 w9 C" R2 F6 t, T" O 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
% y9 t% R! \3 b9 X 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) `# t5 ^8 O& {% F7 y2 a( L/ M0 ` 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。" V; C ~, R+ C: }- P, f0 B' S
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
; q% R4 x# K S* `5 R 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
9 ~, I k. [$ |+ q0 \; ] 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
6 x0 ]/ f2 O. R7 ? 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
3 e6 m5 Q0 F7 y0 E9 B. R7 _( | 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。- f) Z& Y/ z2 b2 T
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。, J. h/ R, b1 s( }1 k0 ~
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
: X/ Z& n- Q9 f& a1 n( y 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。# E& @- Z+ Y3 w" A: l
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。 P( o. |6 c' F8 g; K
) a( n. v8 @; [$ j- E$ y
链接：
) ?6 J h2 ^3 r5 \0 j R1 Mhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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