 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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% q0 `( |. X0 P5 j# S7 N 降压歌
0 g. ]1 k% D. T7 R9 R 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
W# ^9 t$ x! f1 B; X, {# m/ H' V9 a4 V 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
( I3 O) h% |3 G8 ^. ~! e# C% f F% v3 O 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
+ C7 K4 y) g, P 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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) w2 T* y0 N) ]* f 感冒歌
, X. ?5 m/ X2 I 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
3 e! E6 F" j! N6 z& b7 @ 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
5 a; E8 M' [5 `( y- X$ D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;4 s9 Q8 n5 I1 U5 L5 M, f% H
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
7 \0 \3 }3 J6 J$ } 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;+ n. q# _ T% D, O* R
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌" Z. n4 O c0 o& Z. o. f4 y
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;6 k+ [5 w: t3 j8 P) }# j
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
& w8 P( M/ P9 ?, i+ h* ~3 q 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;5 t4 P9 { ~9 B, V( s6 z
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
' i) Q9 r- ~! U% { 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;% i7 W4 h, a. Z( L+ n
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
& ~" j X2 F6 ?3 r3 W 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;# S% L& {% A' {3 a) G$ o% P3 {
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
; l( m& X0 X. m2 H 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;$ T3 a R4 c! j$ M9 Z4 ~+ c7 B5 U
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌2 Z7 ]; R+ J6 W/ F4 r; ]
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。% {3 Y1 I. v6 w
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。" j8 B# I* ^) x8 a+ Q
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舒肝排气歌
0 U. G. e, ]! r/ x 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。' `0 |* {2 e2 l# [+ j
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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) @; _$ t! z2 T) A8 Y. W- X 减肥歌
$ p2 b7 ?' I* ?8 P: `' l$ S9 Q 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
5 e i- i1 e" v+ C9 K. h% X5 t! {& A 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
" j& Z9 T( N5 L! ~) N3 v! c 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* \: R! L% `- J4 f$ t 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。6 X+ A3 W+ d& j% j. p
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;8 l3 L6 }1 J' m3 s! G3 d
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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& c2 H3 B* B, N- a 糖尿病歌' T, S& o5 D0 G+ [
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;7 o5 C3 @" W9 ?( C! |5 r
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。3 T5 x5 i( G! G
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" U8 z& `1 I1 d# ^$ A 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。+ h1 p/ w1 ^: [: M0 c
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
& H, ]4 s/ J n7 m; o& L 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
4 P1 T Z3 {4 s% Q 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;" v( o5 n( ?# r- B+ v3 P9 u
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌/ I z+ y/ R. T# y5 s: U) o
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
' h0 C! q) G% M% T4 O 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌2 d U8 @0 w2 j8 i. I& a
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;0 M! j: K1 e1 p2 U& @0 Y& O( L' |
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。: U7 Q/ v" x$ Q |
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
$ Z0 J+ r. a& j3 ^% n7 Q7 t+ h 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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; { S% t* E& i# @. H/ i 补肾歌( P! j9 m0 }& L" s8 m# b! Q
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;4 f; `2 t n( J4 ?3 J6 C
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。6 G" B6 n3 \1 s j
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;7 m' \( ]* e- C
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
' \3 u: w, j+ q' r 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
$ i7 J9 e; U: f" h+ `, a) A 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
?0 y7 e. n6 J- x9 H0 Y 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
# S9 U, |4 s5 R7 z 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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/ T( F4 e* N- c: q; K1 [ 性福歌
' e/ b; Q9 M a/ a. S 人体自有威而刚，性福何须求药方;
- ]+ w% ]* E8 ?; K 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。, w7 x s* T' ~7 ^
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;! B7 ?7 W9 c7 A
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。0 W) a5 Y C/ }
: v% j1 |) a! Z5 F2 G# X 皮肤清洁歌
+ u8 ?- e: l5 K. ^# F( [% }' } w 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
! a3 [) v( c7 p/ c% C% i 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
4 ~2 F. c& l' s( k4 E" G 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
) S. N. O6 n' N 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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1 H% _7 b; e0 d/ u 祛痘歌; m, F/ ^+ o q: f; j9 M
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
& V- D1 j* ^& R 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。4 F+ n- M9 O. ?/ s8 Z p
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。. I4 ^3 B) i9 c6 A
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
& v5 w# Q0 o) H 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。/ i4 l& k0 l) d, @. r: ]
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。+ Z: o1 S9 C/ L0 i: x" s" g
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
* R" {4 W4 |# v8 V9 j3 N J 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
0 O8 |& x, }" B# a, w 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
3 y- x, S6 [- T$ M+ H 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。- G6 c: e, d7 ~+ q
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
* u2 B6 h* `6 F- Z$ U% L( Y 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。5 ^7 G; T4 b) E6 K6 L
* [" y) P- w# o) C: i7 J链接：
: u: a) w5 g- J" khttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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