 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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! ^8 |1 M" C8 P' t! K' M 降压歌
% I' ]) A7 l( L( D$ M: V8 C 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
! I( g) I0 K2 R+ I 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
+ K% w! R& E( E+ g p 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。/ e. c d# G. h1 R2 \7 C [
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。/ ~# p6 b; E8 r- j
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感冒歌
1 x0 `3 O9 F/ T7 X7 G2 @ 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
- l( q) V$ `% k6 `+ k 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。+ u# Q& |5 Y8 P3 I! a
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耳鸣歌8 k% m. O: U- z2 z
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;2 K$ H# p) L$ x; }( l
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。* p* j+ z) X0 k: l `+ x
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;) [( G9 @' \+ K" k7 j/ S8 D
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。* c" v; {; r' Z
8 ^% F. X7 S$ ^9 g \ 哮喘歌8 ~& _/ `" X7 A! a x4 H- w4 b( k$ g$ m
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;. c. I9 X1 e$ ^) g
预防为主抓关键，补气防感防过敏。! \0 A9 F& ~) A9 }+ J# r( z
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;' n( k6 C4 C( M2 }+ S: e7 N
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。: q; F4 ~* N$ n. F! j
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;/ _, N2 _( w, |/ Z* p
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
! x( A2 m; u. `: U8 o9 w3 o 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
1 L9 A) s* w8 ~ 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。1 ?5 @9 w6 \. |5 P$ ~; V# \# H
5 {% Y9 t) M. n 心绞痛歌
& l: S, G( m; i3 w7 u 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;+ R9 c2 @( c% s+ v# O$ |
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
+ `) ?0 A" |/ V 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。* E5 u2 h+ F" y% M: n
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。7 k6 Z3 q, S% A1 C
: r5 r8 J: Z/ q 舒肝排气歌
, \) |5 v+ e+ f, O 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
) V, Q8 \4 P: W1 n( \- j 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。# t: O! e2 W% c# _! d
( O, W% {/ l; { 减肥歌. f- h- U9 x2 ] `" T r
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;. k& p0 R T4 y0 o. W% t- b3 E
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
; ^4 W, u1 [5 g2 ^; [: { 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。) P- T: K. w0 i4 |0 H% \
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。; l0 i# `. e/ f o: k ?: a8 F
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
2 R a( N! G" A- n: D4 s 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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2 q. G& F9 w. e9 ?* k 糖尿病歌4 m$ N# e' S. f8 x) i' O' h
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;5 o' p7 `; M0 N# Z
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
4 y9 ?( g% P) h ]5 Y# D" K 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;1 U5 P7 Q* w. ~/ |$ }% C
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
& q* ]2 \- v( k, N 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;6 w; E: A$ N; y" ]& T+ E
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。, E& u% O. o: @
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
b% X) l2 a5 k1 o6 z 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
* m0 s' X$ k& H 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
& J6 N; j/ a" I+ T! n# |, v 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
) k/ E' q- l* L) b" y$ Q8 W0 t- O! B6 v* F; J. x5 w7 N4 V
调制更年期歌( }$ q# k. \9 |7 T# O) x$ M. j
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;3 b3 p2 h( A- `5 u" U
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. L+ `& Y9 w* c5 u0 O) A0 `
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。+ P1 o# Z [* W! f8 S+ [9 @
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
( ~. m( b( a! a& N c 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
7 d2 l3 p6 r" I 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
, U P: P2 T' H) y. A- M6 y) P 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" I, g' }, ~; Z. B) ` 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。4 R7 K( P/ g* D+ w3 p2 f
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;7 ?6 i3 D' Q1 [. n( x; U1 r
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
" R. s0 c+ E- c8 N: U( t5 V 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;1 p7 {' T, {7 Z3 V
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。* u& D" h7 u8 ^* ~8 {
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性福歌* s! x$ O: e9 h
人体自有威而刚，性福何须求药方; X* g$ r3 v8 j4 I2 ]
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
X/ y: w: q' G5 j+ Q( D5 } 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
4 f' u, {/ n# w6 z) S" f0 [( p4 ] 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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* U6 v5 F# R% f8 J. H' ^: t$ ]6 v7 m 皮肤清洁歌
9 d' r6 S a) r# X2 p2 k 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。# |. S! \% m z. g6 ~5 v8 d
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
7 l$ H- b0 ^; @% ~3 s) a4 R 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
* X! W r: o% \8 W: v- d ~7 o/ z8 { 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
" P8 G. M! l4 H/ U: P M- T 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。( S7 w3 F1 I5 } U/ N7 q
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。# e+ R* z* C1 N2 P: A4 B
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
# v1 J! ^$ H% ~ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。( u5 M* m/ R J: X
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
* G8 u. @/ p$ p) ]' I- B" z 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
) w4 {" ]/ F( E5 N! T" [ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
6 @. c8 y- B/ R) n, Z 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。8 _4 B* y- Y& M2 Y. k
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
% ~ J |5 T6 m 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。; L0 S k) K# e8 G0 ~% p7 @# D* {
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
; F% M4 E M, Q9 M) Y1 e% ?' j' H2 u 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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