使用道具 举报
ttydy 发表于 2015-7-26 23:562 G/ A- i R4 T3 j5 S* g! n 我也想。太重了,想减掉10斤
ttydy 发表于 2015-7-26 23:562 O. U/ B: Q6 Y5 _+ g 我也想。太重了,想减掉10斤
marie 发表于 2015-7-27 08:25' }2 D Y+ \3 t" D 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56 + E- }- H6 C, O& O7 f这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
不紧张 发表于 2015-7-27 17:581 t2 w' U6 a, N1 ] 我总是觉得自己太瘦了 ; T$ \2 |4 `2 w7 w % p3 ?( _9 p" N. t( l+ h' x# D每次想到体重都会说再重十斤就好了
不紧张 发表于 2015-7-27 17:560 }% T& U8 ?0 ~1 z! c- l) G8 W 这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:308 o& | d$ {! e* \0 E 每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
teng.ernest 发表于 2015-7-27 20:02% w: s* v- l8 a$ Y7 E 我啊,一点都不闲,每天在工地上班要耗掉14个小时,回到家里休息半个小时准备跑步的东西,花1个多小时跑 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30 ' R9 H% G( {% U! d每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
山茶花 发表于 2015-7-28 03:52 & J+ q1 D3 V) h9 T: x9 `* G7 S. }& y你老婆大人不帮你洗衣服?
marie 发表于 2015-7-27 07:25( p8 @" j- F4 R# x2 m4 U" Z 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
cdt 发表于 2015-8-6 22:53- `4 J- f3 t, o. C8 {/ A 打羽毛球运动量还行
史提夫 发表于 2015-8-6 22:00 7 {5 p) S: |9 G6 U. G3 m+ r7 Y夏天最好室外运动,我觉得打网球不错,运动量适中。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-3-20 04:38 , Processed in 0.185021 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.