國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
& D3 Z* O& p& j  k死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；

4 z+ i+ _! ]& K' y( gv 第二紅葡萄酒；
# i& @$ k0 e" v! L: Z  K
v 第三豆漿；

: R- Y# s& p4 S4 ?  Hv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
- z  o: }% \( g0 _# {
v 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
' G  A1 R* M. [' l% I( o
一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

) }" V& M* T. D4 d; n+ R**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
3 a4 L) w2 O( f一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
- `6 N' V( h: b1 D' t; Z
5 U' D6 H' i* \: [3 K& c3 o日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


, c. v+ a- W' X, W! c5 d- \: w8 C


% o! g4 b# K) [, h; F在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
$ S/ M  T7 z, o" v聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!


8 z' ?# y" |- g0 d6 z1 I# W& f* Q, ?1 d+ {


# X/ t! }; {* G! H4 R



為什麼提蘑菇湯？
& h( U5 [4 u% V  m$ \
因為蘑菇能提高免疫功能。
+ M+ T9 R5 p" d
  m6 ~* \; l2 t' W) @一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
3 z, D' g% v* v' C) `& K1 f8 B" Q那為什麼提骨頭湯呢？
& T6 W' y9 m2 x& P: S) v
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
% W' y. U0 M1 x因為酸奶是維持細菌平衡的。
1 d8 L5 C6 h7 x  D4 B; f所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
# \. [  H( Q8 q1 V; q7 r
- `+ ~6 y* L3 n6 d  D8 B: J/ I現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
- q8 c5 [4 ^" A9 x8 ^3 A  y% v紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
$ O5 f+ j* _9 K- Z大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
3 F* k/ |+ A* r* Q* \& Q
+ ]/ i) ~; k( A綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
8 F0 j. C, B" q  B0 K0 A) q9 s$ L+ i  q我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
  s% t3 N& b# t/ V茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
& A) ^: ?: A: m- x3 Z目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
. r- c( J4 J* o它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
# R; l6 V8 R$ Z8 T" y( e飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
( Q( e. U( Z8 j現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
4 m( `1 I: U% Z' w& F如果牙齒好，你當然長壽啦。
" y( t9 V' [) C* }2 G  B1 Y$ p你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
/ w5 ]. K6 ?, I
5 v# p( U- P4 R* i


# h$ q# E- ~( ?; T! P* \4 F

6 M6 U3 i$ \0 {9 B2 I' {
; }! i) k+ q6 w: P
( e; E* h+ m' S第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
0 R2 c; h. a. V1 |


' }- N' p/ \# A- v" S* }9 \1 I9 r
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
" e9 o- v1 W9 p



" m- t5 ?# u. h. a* B綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

9 S4 [+ T- q; x+ J  R( v
0 ~3 L/ ]: q$ M" _: D+ G" D

" _2 |7 S; w1 _' W4 w2 u. C; C


' h4 s; N( y# x6 H2 \+ ^
6 _8 S5 N1 j# m, Q$ ]
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
. ?7 H( Y6 X0 T3 x第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
7 l4 v1 k; D7 a! r" M



: [! B. Y: h8 _8 ^) p+ o4 R
5 g: o2 D& B' X9 i3 _

% U8 v1 e# }6 x+ g' x8 R  ]8 v5 ^
什麼情況下心臟可以停搏!?
* e( g" {! v- k第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
, A( n! S* k# J  V4 ^! ~過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
9 F4 w: r9 h+ l3 G0 N- ]

/ v5 D- _+ h0 e+ n( [- l1 F

$ d% A5 `% h) r: E* f3 d  ]
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
* K; K0 @/ Q% O/ d$ o. Y0 x我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
+ z% c# s/ H. K; F: E: S

6 q' l/ j0 I# c- d% e  z' w
4 @1 a/ {# f3 k  o$ v7 f1 f
! v0 z1 t' c& Y

# Z6 I, S& w0 z

% ?0 L3 @6 L) e3 J現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。

' M3 s/ ~) o8 S4 n6 \

  w% \7 p; a- c; W. w- k
( \0 J/ X% j$ A7 i& c/ W



紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。



# G5 C7 d8 @6 y$ o9 {. }
% M+ ?9 n9 X/ P8 t) T所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




  R2 d7 g$ G! Y: D, p

# C/ [' W; [- l2 s1 J/ D2 B
4 f( q! B' Q" \
% Z! M7 o7 h/ ~2 @2 J* N, o
全世界的長壽地區都在無錢地區，
/ N* u7 D  r' r5 M; G# B2 X, K4 y



v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

6 V& L: n7 {+ Z+ N' J
8 Y  x' m# x' t4 U1 s

v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
& P( M; H6 {* m: m2 N. j
% F% i" g/ o+ ?' P( K4 T. t+ @

" W  a5 @% O  y8 l+ i+ I6 I
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

8 ~/ f. @: `! b( y


$ c5 \  `) @: N& t% ~# x+ `& \



" X( t, F4 f0 }! L: [# b. R
0 }* v* m$ C. r/ y  B$ z有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險

- U2 K: J; G/ F1 d  ~
* D2 b6 K& W0 ?7 [5 j
% x- K1 Q) I  Y% }8 `8 |
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
; Y+ ]5 D) u/ v, @  W! ]

; S5 Q+ t( q; [; ]
. ?8 m2 s. Y: q0 V5 m



5 b8 [" F: s9 ~; @( ~' f0 N
! Z3 g# N4 v' s3 a- \2 q
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

% L' H+ m+ u. B% f- o- y2 s( a1 a



) N- t, T+ i$ C: b
% O( ^/ e* ^( @" U* o
( d/ Q, S: k8 o+ @; ~& a) |! b

* D3 l* x/ `  P' |6 l' v我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
, ~/ G" w( m) Y0 V

7 k* {! v0 e) d4 Z4 P4 l1 d
8 H; d5 q/ D9 n3 U
0 M" p: u  R& J
1 B+ G% s' k# N5 u; R2 U. H; \+ |& t




( q* z2 w( ^5 S- |0 ]" @



亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
/ k' O1 ]8 \0 o1 ~+ G2 M$ z: @



1 }5 M+ |/ m+ ?7 y3 J5 q9 `穀類、豆類、菜類。

: h: L3 R  d* u
; t$ C% n$ I, k, H
0 e0 O6 F& F- H1 k: d7 S6 V
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
* r) L& u! ]* i: `0 D
) U  T) r) ]6 O: i9 l8 V

$ F% x* t" m. E" S

2 a! r" j! S0 M) U" h; w'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
, L* K/ A) w( P老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
3 }0 d0 F1 u+ ?
1 _% s1 C! U% e& s; d9 F


( @% l8 J( d) U  n
/ [. u! t! G0 Y  K7 n' d8 z



現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

3 U3 B0 ]5 k& u5 x+ P4 h
5 m. d. y, W' Y# k7 a



  b9 B: C7 K1 n

. v; ]" Q4 K* b
' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
5 G" ~" s6 l6 I0 w: z現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

. G/ H% R0 q" e; X
4 M( D" e) z  Z, Y

蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
$ }- J6 A5 W5 G9 i0 V我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
4 A* B$ b; Q: a( e
3 U3 r; \  }) W

* Y8 M* G* N6 j. P
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
& u5 T1 W( O2 K$ u這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
2 `( g2 x% V, `% ~: a
0 @/ C' y! Z( B( x& s% w4 g7 D
7 O7 B; Q$ R( ?1 L/ j

: P7 A' F; l' z原來它'三吸收' ﹕
* d8 |  r  b) q/ O2 ?+ I- b4 L4 j
" |& ?7 r: N4 x4 L$ h
0 S, k# c5 K  o* H
# W( q! \5 L: `# B
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
7 V6 X% ?3 p' Q( A5 Y+ J


4 t" w" e( u7 H* p8 O" ]9 B
, z3 K. V" p4 A. t7 U+ W. h吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
) E0 G0 K+ W( ^) G, p1 b6 x
! }- Z, |0 |1 U) N# y
1 `& {$ ^( C$ i6 f$ O3 a
3 x% Z8 J0 R; m9 |
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


* u# F& m$ K3 K! n6 }# q4 s
+ r, T  J* r3 N8 j# m" B
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

+ A  n# Q8 y0 }0 T

5 H  s! y$ d6 [( i
8 S, b" r+ _1 @& K: d

9 q# ?0 ^6 h6 M

5 N9 `$ w( g3 \  K& [; ]


1 W% T6 t' }* |# r/ ^- p
' U4 @) M  l! O# ]4 t
/ \- e/ b8 A3 Z9 h5 c

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
$ Z" d% f1 z7 V咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

8 `8 z/ [( y$ h( v茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
! p! q# Z, ?# e2 H( V5 z
忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

! n0 F4 _/ Y. s* j" g! y6 R聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
; Y5 q  E/ P( j4 e
. C6 o; c: Q/ Y. P) y2 Q1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
& @6 Q: b+ ^" k4 E8 m: n6 }
想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

- a" V. C* Y# q1 }( z- ~如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

7 _$ O; E$ s4 {4 M  Y說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持