國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!

: v, v  x6 @  z, |  _) G
+ a- y: T' t, R% ^聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
/ P- c+ I2 m7 O* y  k
, T# y$ r, t1 [9 E- J, h國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
& c3 z+ h  @8 e7 ?  V, H
v 第三豆漿；
& D; h( ^3 u8 N4 h2 P
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
# o& Y4 P1 _  s" ?; f4 R. V$ A- \
9 ~5 h0 H! ~  j! ^8 B4 Rv 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
, S: K% B% r. J
; u# {$ @# ?. I& {一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

# O6 `  N( ?0 Z: ~% z日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
4 a$ U( j1 y6 K; J; Z4 j3 `
2 e6 C& {6 @/ j& {
5 _6 n- z1 T7 Z7 Y. k
3 `: [* w. F0 m7 S" h. M

在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
, R8 F$ i5 J: d% w0 @聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

9 k# @( r, I* m

6 K" u* g' k5 ~0 r
4 f" z# v3 ?$ A+ v
5 ?: q& T5 B% r; C$ I) ~' X
& ^0 ~$ E/ q# A1 g  [, V& d


% b$ C9 i8 k/ S% f為什麼提蘑菇湯？
. L5 z3 F: }% K# q, w' Z1 W2 D
因為蘑菇能提高免疫功能。
% k5 z2 B7 w9 z/ x& b9 L
* w7 F5 d: Z! ?一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
! }3 S2 N& e. ?% e& F) d那為什麼提骨頭湯呢？

9 l4 J: X# @; j: Y' s$ f骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
5 f" x" N( m! {8 w/ e/ Q為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
! ~; k7 @! e8 o/ l; V( Q2 W& l所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
; A' k5 P$ ^* r還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
( T% }) |- M: {# E) S/ i. H他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
' s- y+ I$ j! [5 @/ B; T3 S2 u. m我們不是為了香，而是怕得癌症。
( @& A/ l  P: c) b) U日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
8 h& r( n5 N# E! Q為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
3 N6 P( @& Y6 A" N如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
' `' K7 K. {- V/ q( A. }" P9 H! U. T* e綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
: ~) i- W: N$ y: T4 |第二請注意，綠茶裏含有氟。
6 F# n6 {+ F$ P8 e" n; b% Y古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
' b) }  x! I; U% x而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
2 J* p3 E6 j. d- O連白水都不漱，問題在哪里不知道。
% p/ ?% ~+ \2 k0 A; F現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
; W. @6 o  `$ z* d- z$ q2 {- K7 C如果牙齒好，你當然長壽啦。
4 N: R/ w- C5 _  j你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
8 V# ^3 t+ B* F; i+ z( N$ `


1 t' i+ N5 f+ D3 A
- E. A+ j- b& C& v! J  M

) v' V: Y) n) Z' A# d

" B2 e7 y5 y( x! g第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

8 c# Y4 y8 \7 I
; h0 i# f' b0 I2 o$ q  m7 P
* s4 Y% \/ @$ m# j
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
- \7 N( U" q4 ?( B8 @6 \



3 O4 m# t/ z4 c綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
; I, a( K. j; L& S3 H: J  x

( H1 \$ u' B/ t+ m
7 a7 i2 j, Q, y3 h* G: o+ I& K
3 ~# l# m+ Q' I. y


) }+ t/ `$ E7 T- s
- q1 g5 |2 `' a! g, u
6 i& r4 u" S3 u歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
# O" z3 q' K$ |9 F0 ~" h' \紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
9 D  z, j+ u, S, z2 q' D+ [$ ]3 ^& J第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
$ Q- P* I9 r* a) K% n% u" Q3 J
) `- q7 ^7 f2 z, Y! r: t- n

8 a  S! G6 J- E5 j5 |% s( w

9 d' G4 A5 {0 I9 a' L5 E
: Y" H3 m) [* C7 ]+ o) Y, m4 |3 m

什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
) K/ Y, U  ?% c- H  X2 v過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
0 V" H! Z6 D9 D, y0 o( r! m0 [  w


0 ^* i+ s1 g6 |  _8 y' }

有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
* H) B/ O  [& j. F3 ?* D我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。






  ~8 E# Q4 N. y* \7 R

現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
5 y3 V& H: u' Z5 g; T

. e1 K' k7 a% t( I' h
. c/ R* p3 X# {/ V# ~, {8 _+ n
! \0 F; [( U, F

$ P, ~% e5 p( C( M, q

/ H+ \6 ~, \0 H$ K) V紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
  }, e  d0 m# V% p. S白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。


: f; e! P& p, S# R: t) J

3 b" K. f, C3 Z2 u所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
+ p! D* D: [; T% _
9 n$ s8 |" a, h
" U! V! M5 p5 Y0 ~2 O
' y* |. Y  o- M+ t* X
2 f* Y: v4 v' K; e  W4 k

+ g2 X: Z% O. p8 o: ~7 h
+ l& |4 ]( \2 s
! `4 W5 U! S. G
全世界的長壽地區都在無錢地區，

* ^3 r: l$ N) j. W7 h7 i: B
& Y7 F% W: v" F9 `( x/ ]. H

4 B7 n, v; @2 I  s/ }  K4 g4 Zv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
4 t( F* p9 C* A" l5 }7 A
9 s2 [" ?4 _+ M. q

7 ~6 D$ E3 Y5 c% }- T/ }7 D: Y' |
& Q) W0 q* r& vv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，



$ `6 v5 z, ?6 u. S
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

, e# Y3 S; R0 _( j8 _
% q3 D- G: b9 y% c, V# d
( Z) C$ e# i, ~

7 p+ Y5 ~9 R6 \: V. y
$ n0 J6 _* c4 `" N" y

& p) e2 e" ]( j. D5 e
3 r) a/ ~! ~9 x有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
+ p/ M; f* e1 c' t早上鍛煉很危險
8 p$ F6 |" x1 v4 ~

4 Y, h3 y2 w/ v1 K3 S; Z
. A$ P& s) ]' S. t
9 |! Y# e" z" P早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。



" m4 m$ ^4 j- \* f& d
& y1 `; P) t3 T$ N' p1 R5 T$ z
+ q% y8 v, V& k" B4 Q9 b/ n
, z& l9 ]( _% k
$ l; k! [3 R2 P
3 B4 N2 f7 m& G
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
( _: V2 ]3 z5 g8 J/ U7 b蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
6 {$ r( O  {8 o6 S清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

2 H9 \  {" I! N, {8 ?


  v3 T- J; G- S: p* m& Y
8 ^1 E, S( a' H8 u& F  J
9 X" i7 z; Y" p0 s! h! T
3 ^/ ^4 ]. P2 R

6 H" e$ o- S  |- E9 |1 Y4 g我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
* U/ e3 L2 ]/ d* ?! Q9 Y* n

7 n6 J  G0 U! j% A/ S. ?. Y
5 A) V2 F7 O" T% `8 S

" x+ O" F  n1 O' V4 q) Z' P7 n

- ^* p/ v2 |8 |! Y# j: T- u$ a+ ?& x



1 ]( [( ?. m) P$ ^- N
, y: D3 i; O: i' u

亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
: R% t: U  k8 F
1 ], h# C1 }% z( r
$ c2 N' m% `7 N& _' m
5 L4 |( b" T4 l/ p0 _* h) Q  }, Z* C3 W
穀類、豆類、菜類。
/ b9 E. _# W$ L3 n
; @. l; ?3 t% y" t
. v0 L' r7 y) U/ W% K, @: y( y

我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
* g) h4 s8 H( q' i, u: t) H  l
" s3 y, V* `8 H
: }2 s, M* G) u* X9 q


; X. r9 i9 k2 N4 U. T$ T' `'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
. h4 _" z' ]- B" @* O9 r穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
% ^/ A8 m$ e; `, l7 {: S3 N& V. a老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

( j8 o. \6 A* C$ ?0 W, o3 w


$ F; p$ P+ [1 |+ c' o. h


8 _& |" r7 |( u" |7 H. H; ?

1 W" g, k1 R3 I* z0 W/ M' v3 z$ v現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
# J* T2 D* {, ^2 x: u7 f9 p就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
- p7 m& u/ D- r0 p! \我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

! J$ l" A/ I" W$ ]; _
# J" W# l- T& |" ?" d" Q. A
2 n, S& ]4 V9 _# s  e; O
9 ^; l. M1 {: z

, R7 Z1 K3 W4 g3 W( g+ F7 y2 D6 q
* W' [  H: T: k# U  M& c1 T
& }) R, h0 n% x3 ^4 u
' B6 u9 m9 \+ ?# c; ?  _' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。



* Q7 L7 F4 v0 L* O$ R4 \! ^
! Z" Z- B! k" y1 \蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
$ B. ~  J( P- c



'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
) L! H' q* W* f3 t這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
, I* b: {0 p3 N& j& q: v
: C) p& W0 R* n# N+ e2 F


5 l! p- J/ z; E! ^原來它'三吸收' ﹕
2 A% e7 `7 c" W% A$ P
9 k+ ?  f+ w5 v1 Z# ]


吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

+ G; O7 z) H3 u2 s; l
" C" F, E' o% X0 z# t8 E
3 W. G- m! l' Z( q2 R
; F' Z' t5 A5 I3 E8 t" V吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
4 z! `, r. y# |2 T" k* x$ V# O
' \( F" s: T9 @: V8 d$ Q4 _


( ^, d, a, |7 B! }8 c) N' L吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
2 _( ~9 b, R# L+ a
. y, `" @/ u  n) t/ r* v


吸收毒素，不發生胃腸道炎症。



9 c+ {8 x9 `8 b- o) h

2 [/ c3 k, u" h( P0 R) u% b
2 C6 A3 z- v( G5 w9 d) e
9 K6 j0 c/ U1 W6 ~  {7 z
5 h+ S( h0 S: [3 Z7 y. O- j

9 n7 [6 P4 t3 Z5 w


" g0 f# v- i* Q0 n: X

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
$ Z* n/ g# i  P9 x咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
9 {, h1 a( y" y0 c
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
% F1 c, m4 A8 G8 W
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

- F: ]/ y/ j! I5 S3 N忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

. C; C' V. O5 B( N, d聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
# q( p" e" G. p- L; s& c8 S
1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

/ T8 K" }2 Z" B3 z4 w想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
0 N& W- h/ ~( L) m
4 _0 ]7 e$ u/ I. a如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
0 ?5 ~# w, `5 }. c0 ~马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
+ W2 w6 E6 C5 v4 ~0 }: K5 ^
1 b& W3 }2 E. Z' ?- c这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

; z& [* p1 d& l6 j說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

1 F  O5 N) A" k5 p" y  n& q. w- C! d谢谢支持