 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话
$ I# p4 `) v4 Y& i 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
" @2 G3 j( e3 m: n2 x孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
1 C; f8 A9 k: y* N) B3 J L& o. b$ V& V
) a$ w, k* X a. T3 H# S5 Y
孩子的问题:隐藏的含义
. X: ~7 n! d" ?2 o8 S( A7 W 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 0 u. F$ a! K4 s# e4 N9 V' r0 P( M
9 u1 t2 S# u; k; D7 z' K
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?” ; D" {& Y) w; F
7 Q8 j7 k" `. u 最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 9 ]3 u4 X* ^1 f/ L
1 k0 V8 b) `, A3 {: f$ f 于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。”
0 Z* N' b- c1 m9 {2 W' l* u; Y1 `& [5 c- D- S
南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” . O! O1 u1 G3 P* M, k
0 p" t) h5 _- I$ x1 m! u 一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?” " z( S% \- v3 r2 Z3 ?
* l3 a; x& Q1 `, F4 b5 R- d1 K7 f 接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” & M; e ~+ h0 f/ r/ p s
; I: @/ P3 O/ W
事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” 8 J! W; y% v4 w& Z# b3 t4 h
: H9 p: N$ [- ^ w; Q6 S9 B6 [
南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。 , O4 W$ c/ o$ a( A! ^0 ^- _8 u
6 G" s. ^ `# B& q( b: J
卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。 1 [/ z% ^; x6 i- [9 F& @/ P( ~
$ ^% r$ x0 x% L- P& s8 t1 O
卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。 # x7 v+ w3 i* C
妈妈:你会找到别的朋友的。 5 O8 k" c; `0 c8 ^2 _! ^
卡罗尔:我会很孤独。 : h" Z: I, }0 t* ~- u5 n# ]
妈妈:你会好起来的。 , P% v9 C- _8 t, Z
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣)
' |" B f; W% Q! g; ^1 F/ f. I3 `7 J+ ~ 妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。
5 f6 Z# p: O6 @! q+ y) ^2 b8 S/ \: ^8 T# u! t$ Q
卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: $ ?$ [* U7 a' u0 k* x5 m
# h H1 X( Q- b7 X3 |, f/ l H' j “没有苏茜会很孤单的。”
* Y4 ]9 B9 T1 K/ M' X# y4 c “你已经开始想她了。”
' |$ L& Q. Y& t9 u “当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
3 Z7 K h7 s$ P$ S; ~1 X1 h1 G5 I “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。”
p: z8 q. x( b9 d: X, D/ H/ y
8 @: e" v3 p/ U: A 这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。
% v5 }7 Z* g3 ?$ H" R! @4 M9 E7 Y$ u
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。
( u5 r+ {2 x0 U& h# _ 6 ]3 F9 s' f" C9 j
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。 0 d0 s; E/ G1 m( O
& Y" _- a" |8 R( a% O/ a# v. g
妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
: W0 P" J9 ` s) N. I 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢? | K3 z3 u0 D4 X, S+ b: J1 X
6 e. C# v0 q) v1 k% p
艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。, r5 P$ W) w+ O- D0 M- k3 X3 |
2 t$ A4 {+ `+ n- F9 E! _ 艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?” 8 P3 t% f0 R! O+ Z( l+ V
; b* i! Z/ j& n% v7 ]' A7 a
她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?” - J& e8 A2 t& E1 {; C# L+ {
1 T. h* r6 X# ~2 P# ` O 下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。 * V: a; ]3 d) W; T) d, A9 N
) O' T5 r, \- [) _ 大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。 % m' I" R4 ]; h" P9 ~- g4 q
+ R& o" G% C) ] [) e7 t! z+ o8 h: E u 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。 " W: F& o9 ^# R8 Y8 O3 C" m
大卫:我很生气,事实上,我非常生气。 / N/ R3 _8 Y. F6 r9 o
父亲:为什么? ( V/ x9 E0 ]. W! p6 d! n5 H" n3 w
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
7 c/ w s3 |8 a0 D# U2 S0 f 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。; `" g/ m) z. ?
: ]; Y3 m4 w, ?5 ]! [. K
大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。 4 m" ]+ M1 y6 E1 J# _7 b0 Y9 a$ M
& K/ n$ S, s; }$ g& k
大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。
3 z3 ~" R* l+ |. \& v. j6 z% ?! J7 n( e1 C1 e) B0 A* r* [5 U% b, X* M
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。 * U8 y, ~/ Q3 ^2 ]' C5 M% Z- s
/ o% G" i: L) T2 W- G
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。 + k3 _7 m. Y4 u6 f# x
妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。
9 H% D$ V- I0 K5 \: b* j 海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢?
1 j- V6 d' K+ v2 P 妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。
; E9 h, n R! i' z% r
2 z% ?' P, N. Z. H! A1 R1 s* i" q 海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。” - Z9 `/ @" [, w E4 |/ g Y k
4 h b8 f* [+ g8 p9 k2 \* X& b: i
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
+ ?2 f e8 j2 C; W* b- }1 p l' i, b% k& r! e2 i) R5 v
2 d) B5 r' l7 K1 u- ?$ x& q
谈话的原则:理解和共鸣
9 Z+ a7 o8 R" {; B9 D/ ^ 当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。
m$ y8 L5 @+ x+ a7 ]* h9 ]' J5 x |; w8 D% c, y" i
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。
# z; e, L( }8 U8 h: U& F$ p& r6 P& z7 B! B% W
许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
- K" x4 u" F, |6 |! \( `
( ^' q, i1 U0 A q7 q) |8 m 当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。”
6 T# C! E. r6 X. j( P
8 p% s7 z; t) J% K- Q' P. [ 对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。
+ C7 G- V b+ k) h* _
5 Q; k% i, s0 _- U, S! D 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。
! D* \. J3 w$ W/ B! R4 G
3 d& \. D* p- n/ y 十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。# ]. O( p, {0 E+ e7 g+ m8 _. C
7 W# x, I1 j% n) }, } 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
) M( r0 Y1 T, L/ a, _ 妈妈:你今天很倒霉。 4 U: j7 S1 f' @7 {* _
哈罗德:确实是的。
4 u8 Y) H% U% W7 y, o0 n6 ?/ C 妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 4 e* a+ ?1 m }' I9 Z8 V" k
哈罗德:确实很尴尬。 6 C5 y; K4 {% Y, T
妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! & `% z7 z' U6 A
哈罗德:是的!你怎么知道?
: q& j) ^* B( b2 { 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
& J3 v& x- z! u; l2 h1 \2 ^ 哈罗德:我感觉轻松多了。 * B- o: ~4 S: g9 b( w
* v" x8 X" }& o: _7 g, a
当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。
Y$ r8 C7 \' ]( ]0 L' _' g; d0 _2 V7 `8 F6 g! d8 j* P
当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。
4 x8 z5 S+ z% i. g8 _9 z6 ~5 s( }! [, f% h8 r0 `5 Y& q w8 A
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。
9 W+ a5 {) B0 H
# P& |7 n1 K4 m& Z: s/ T 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行:
# l$ ]9 U* v) o; t
3 K$ \* B. V' m! S. B5 ~$ G! R2 u “算术是一门很难的课程。” 0 w: l4 l1 i' C4 G7 P1 u/ T
“有些题目很难解答。” - T8 E- ]7 T |5 N) A: ~
“老师的批评不会让算术变得容易些。” ) h+ B; y+ o4 @! s$ U; u6 N
“算术让人觉得自己很愚蠢。”
6 r* ]7 ?) G! H3 b3 [: d0 j) T “我敢断定你一定希望快点下课。” V! D3 j/ D! x
“下课时,你会感觉安心的。”
5 F# s. n0 ]# V( Y/ e. d* m “考试时一定特别难熬。” # r1 C c* U; S* B- h& s
“你一定很担心不及格。” 1 {3 ]' D$ ?; f6 ?# q
“你一定很担心我们会怎么想。”
% m" E. g7 v9 C& o" m “你一定很担心我们会对你失望。” 5 s" m H! b; y
“我们知道有些课目是很难的。”
5 U: x( x, i0 ?8 t “我们相信你会尽力的。” 3 {# e& _' ?* T
5 U4 `: K& t3 s1 o1 Z% i 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 # R; E; x4 R, P+ z, ^
$ c3 t ]3 }& l# I- @ 只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样:
0 t* b. j$ T. r0 i5 F4 u/ p( S1 F2 \% \# S( g
查尔斯:我很笨。
$ A! B; I$ ?. P( {" t( S 父亲:你不笨。
7 t( W4 a6 ?3 g% d4 s) V 查尔斯:我就是很笨。
0 b$ O7 Z3 d9 s* ~4 {4 k 父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 - F S* x. Z' e: {: d: P
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
' ^5 K( |1 X0 w$ j1 F 父亲:他告诉我的。 5 ~6 Y/ [) W1 D" ?) r
查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
$ N" k- S, i; E: S8 D- V j 父亲:他只是在开玩笑。
2 B1 x6 e Y) b 查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。 % K* ?! _3 |9 F0 A
父亲:你只是需要更用功一点。 $ g9 N Q* n3 v
查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
( k6 }# J2 d6 p; O! `3 x: i# M 父亲:你很聪明,我知道。 & i+ t4 _' R% f/ x" z3 u
查尔斯:我很笨,我知道。 & l: X$ R% h+ J9 R
父亲(大声地):你不笨! & @* O7 q+ v" P+ M; |; c g5 R
查尔斯:我就是笨! * O% f, _4 d' k$ ^- N
父亲:你不笨!笨蛋! 6 w' U- [8 }# _ m$ Z0 s7 j% Y0 L8 a6 ^7 w1 i
7 r" t. U" @ e. t* J7 `8 D% T4 Y 如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。” ; v2 q! r j% C1 d' ^$ D
7 |8 K; F1 [( ~" O9 M 当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如: 5 y9 C7 x3 v" v2 d& |
6 ^; s" k2 X. @* _' W6 T 伊凡:我很笨。 , \9 \' }+ v4 k. n9 B+ R& u9 g, e
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明? ! g" O1 m ], c' ^# A
伊凡:不觉得。
7 {, N$ h& `7 ^1 z+ p; c4 I- W 父亲:那么你心里一定很难过? . `0 R$ Y+ M3 G! T. r1 ]
伊凡:嗯。 ! n8 ?$ Z+ y! ?, R5 ^0 } l. [0 j
* }% Y8 W1 B5 a
父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
# F4 J: `. L7 H$ w2 q+ q3 M3 ~& r$ d
1 U' \. K8 i; n- t* r5 _+ ~ 父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。 9 H; v) ?0 B& r+ R' k
9 Y1 u6 d/ h# i; `
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。
& C& C/ n/ [- K9 i
6 l# g* N/ v# |7 L, K& ?' G 当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
$ X) M; e* J1 }& {' {5 |: I! w9 }) ~
安娜贝尔:我的运气总是不好。 / L) E8 @$ L; z( S
妈妈:你真的那么想? / \4 r; e% j s( _! Q( |( y
安娜贝尔:是的。 1 ?! L/ Q" ?) y& z1 D
妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 H$ |1 [: ~- S
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
& O% c' Y! R4 {/ K 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。 + y6 w- Z; @; {0 d3 f/ i, @" m
女儿:是的。
2 H1 P# d: x& i0 w& H 妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
" ]+ y/ f. s# f8 U6 q: V 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。) 5 e6 X' i9 L7 P v4 v Q* n! ?" a4 [
妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 : l9 ?% J5 f N/ f7 e
2 Q" k {7 h# E/ A: ]4 p% } 这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! ; R- Q0 E' _9 R; l0 m
% D7 q! F( Q' o7 v7 [
7 F. u0 J' K2 p8 u! A; v
混乱的感受,混乱的信息
: J6 x: l4 R! a- c; B0 @$ J 孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。) W7 { Z- m! ]8 ]. a
& r; e; C+ B: N- x. s5 c7 b
我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。 3 `3 d% U, s- n; O! F) E
$ |" E# [: U; q; O “你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。” 0 @6 q+ _: W n3 J2 o: T
“你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。”
' h7 J0 P4 z1 @ C& E# @3 t “对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。”
* g: h3 f1 G2 k7 C: Q5 j! h! [
! @! L3 d8 K$ l6 C7 y 对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。” 6 E; E9 } K$ x0 S: g0 |
1 W3 h* u1 a% Z Y' X$ s 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。 4 \2 ~& u$ e+ r
5 {& Q$ C+ N4 T1 R$ z3 m
要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 ' V. G1 S. r. B& u
' O# v* ]( ?& u9 ]; g( ?% n' G
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。
; F, C) G( f- ?) t3 H" g0 Z$ r: ]& J& X5 b+ R6 {( E
在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。 7 ~$ X7 K. v! j8 V
& \! _5 k8 H8 W n$ S6 X; C& |3 B) x: E% ]0 K/ {) q
映射情感
; t* B t; I6 z: X/ ?# u7 R' j 孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。
$ U6 X* ? F+ a7 f0 {& Q
6 I, b u, R& X; d1 J 情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。 ! r7 S! F5 Y1 Z& d5 a
4 U9 N7 X3 x" X “你看上去很生气。”
) q! w' T9 I* X0 h. p& Y “听起来你非常恨他。” $ m# |" O& O! c
“看起来你好像很讨厌整件事情。”
4 i& s! A9 A7 h
6 ^6 z z9 ?. O1 i8 c 对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。. d7 b' S6 B" z7 w
2 K- l& s' n. j, t
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
- j' M: `5 |5 {% C0 }7 m( r; H) C
! ^2 @" r! Q7 F0 {: x9 r 当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。 ! H2 S) ^1 T; Q' H+ `* e
& t& @- L& O& W
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”8 _7 E' O& E8 p0 h1 Z+ J: h
0 G$ E n: k3 o3 S4 G$ K[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|