 鲜花( 116)  鸡蛋( 1)
|
10大健康食物, 网络上有多种不同的版本。以下这个是从EDMONTON JOURNAL里面有一个VIDEO. 里面有具体的讲解每种食物的营养价值。
$ N8 w7 \1 N% z, P; z. {1 I O1 J6 X4 y5 f9 {9 Z1 o1 o4 f9 c& r
http://www.edmontonjournal.com/health/fitness/index.html3 ? j9 B6 W' A5 J) N+ o/ ]5 v6 I5 J4 {
& h/ C& Y+ I% z& w2 D. X, k
1. Broccoli 西兰花 (第一名）
* I) n I. o. p, @& _9 T" j4 B2. 大蒜) \. z' ` H+ L7 T3 B
3. OATS 燕麦. `% g1 ]) p% a' U; i, B2 }3 c) H
4. 马哈鱼
# w, R5 g( \$ E( o5. 苹果2 L& T- j7 e; a# W8 E) s5 z
6. 杏仁 - 有保持青春的功效，哈4 ]& N' y* s! U
7. 蓝莓
% E; X3 R1 F8 B( }. M( ?8. 红薯, L. u9 D- ?5 S. E; u5 I+ A8 n
9. KALE - 一种绿叶菜，不知道什么东西& R& {( j$ i) J0 y% o
10. AVOCADO |
鲜花鸡蛋北上太子 在2014-11-30 18:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2014-11-30 16:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
