设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 心情故事----Individual Sentiment › 10大健康食物
返回列表 发新帖
查看: 1506|回复: 9

10大健康食物

[复制链接]
JERRY18
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-11-30 16:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
10大健康食物, 网络上有多种不同的版本。以下这个是从EDMONTON JOURNAL里面有一个VIDEO. 里面有具体的讲解每种食物的营养价值。
. _. n1 \5 k7 H" T
: y, u0 P1 `3 |- Ghttp://www.edmontonjournal.com/health/fitness/index.html$ ?# U- q5 P! V) ^, U
$ B, ?4 A- N% I# q0 Q
1. Broccoli 西兰花 (第一名）' C% ?& m, K$ D5 W
2. 大蒜
/ B8 `6 Z1 T+ v% S- d6 w" `3. OATS 燕麦2 e! Y- K' j) N( x: G
4. 马哈鱼" H# `8 i% G0 s' }: A# y
5. 苹果
8 @8 r+ ^3 H0 l# X6. 杏仁 - 有保持青春的功效，哈
( z5 q, }# x8 f1 j7. 蓝莓- m+ \7 {1 t9 T% \& B
8. 红薯7 G- c- ~2 P/ H* b/ g
9. KALE - 一种绿叶菜，不知道什么东西6 ]& o0 V0 O. _9 {
10. AVOCADO

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-11-30 18:53  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 鲜花(116) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

JERRY18
鲜花(116) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-11-30 16:36 | 显示全部楼层
补充一点， 据里面讲红薯有改善视力，AVOCADO 利于心脏还有其他，KALE 有大量的钙和牛奶相当。 SALMON 有大量欧米伽3. 大蒜提高人体免疫力
回复 支持 反对 鲜花(116) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

smart007
鲜花(83) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-30 17:34 | 显示全部楼层
JERRY18 发表于 2014-11-30 16:361 o" k) u# H! k1 L/ N
补充一点， 据里面讲红薯有改善视力，AVOCADO 利于心脏还有其他，KALE 有大量的钙和牛奶相当。 SALMON 有大 ...

, A- E8 D+ {* Z9 f# ~$ J
回复 支持 反对 鲜花(83) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

裁缝Shi
鲜花(646) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-30 17:46 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大蒜提高人体免疫力

, P7 b6 }9 a9 ?! \( u" a$ X     
回复 支持 反对 鲜花(646) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

圆梦
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-11-30 18:55 | 显示全部楼层
请问4是不是三文鱼？
回复 支持 反对 鲜花(2034) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

Max007
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-30 19:19 | 显示全部楼层
KALE 是羽衣甘蓝，又名无头甘蓝、海甘蓝、叶牡丹、牡丹菜、花菜，是一种蔬菜，也可植入花坛装饰。可以百度搜索下图片

鲜花鸡蛋

JERRY18  在2014-11-30 21:19  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(25) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

JERRY18
鲜花(116) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-11-30 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
圆梦 发表于 2014-11-30 18:55% F5 u5 P# X' A- ~" @: i, O; o
请问4是不是三文鱼？

0 w' U. M1 e; ccorrect
回复 支持 反对 鲜花(116) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

hunter
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-30 22:16 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
回复 支持 反对 鲜花(43) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

圆梦
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-12-1 11:33 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JERRY18 发表于 2014-11-30 21:20
7 C: W, S4 `% m( Dcorrect

/ z. w2 }, m% O' M谢谢分享信息
回复 支持 反对 鲜花(2034) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

wiki1
鲜花(37) 鸡蛋(1)
发表于 2014-12-1 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
kale真心不好吃，有点苦
回复 支持 反对 鲜花(37) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-20 18:21 , Processed in 0.152016 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表