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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。
8 } U/ L% S, D4 V9 |: d% E, Z, W 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。. @2 `* z- V5 C. s v
$ r1 @+ q2 l: C& B/ H 时间:9月3日星期三晚8点至10点- t* ] R) H* x1 p) d+ _
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW9 B0 |! G4 O3 v9 E9 W
课程免费
7 Y8 x/ k" a/ ~. D3 Q" \ 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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4 ~* n5 q. e/ }# y3 W# | 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。2 t% _: V5 c0 h; s0 H$ }
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