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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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. s. i1 z5 j8 [9 x3 J2 @ 标题: 上善若水,水若太极。
B k) w2 ]8 X" E) o6 i 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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时间:9月3日星期三晚8点至10点
7 F; E/ H/ j1 d5 \) O, v+ d 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
+ N5 d: m, s/ k9 n2 h 课程免费: A+ y) }& F$ `0 n! n
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。% B$ i+ W S; Z$ C- y0 P) a% i
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