 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
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2 J* z/ m' \4 f+ Q" Q 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 , E, z% |/ I& k
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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4 [% @2 s( R9 w/ b" [$ X 课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。, W- B; A& A: g5 b a6 Z( r
' }' W% J1 M" y% S# s' M 时间:9月3日星期三晚8点至10点
& m7 S1 U- {6 H3 p 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
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公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。! H! i9 C, i r# O
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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