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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
1 k8 a5 @- F1 R; A$ @' ` 5 O( \3 ]- X5 x  h
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）' G4 F! u5 u6 j$ |9 \- V, F. O
时间：星期二 晚8:00至10:00
" n3 Q$ Y( e# b: _# k4 N地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW, H3 @+ {8 I; n2 X# T
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。/ K: T. E/ k* {% X5 a8 S

. \4 `# s# ]( t+ P9 \4 b二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
! q4 v% Q, e8 `) d5 j4 Q时间：星期四 晚8:00至10:00
+ {3 {; R3 M4 Y; X  R地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW; P& s9 y3 l: L% l) b5 }* H
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。- `% l! B' H$ d+ \- C
0 a* K) U! M7 e1 [; U
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）3 x$ x+ b9 R# m2 [, `
时间：星期五 晚8:00至10:00/ J5 ^: S2 G! I7 K1 J7 _2 X
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
( d1 T- N6 A0 b  g+ Y; {内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等1 i, x+ {) j0 [& ~) _
+ T& w3 K5 p3 w9 s& L& z8 S
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
; v+ e4 M% _; l9 [+ g- u& V时间：星期日 早9:00至10:454 L4 j: V& v; A6 d( R
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
* B8 `1 ~. H& t
9 \6 e+ h: L- {* e  W: O" h*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！" o: m/ ?7 f& j8 J
4 O3 T/ G' R$ A+ `9 _* X* ?: p( U
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
" ]1 H/ _% q" H7 Y6 g( i 3 \: C1 E/ d) r" c! G; s% f' l
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
$ U5 G% z4 J. m' A. `2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
( w% \: \' Z$ _, Y% x5 z3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演- X$ j+ _7 d0 }2 Z; i7 _6 l% R" m+ M
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
9 B+ V$ S+ e+ @有关详情请致电或邮件：- G$ g, I+ K4 ^1 v9 N$ u% [# N
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
: v% j1 _, Y/ m           轻松健身；快乐生活！
8 \  M$ G$ Q- T& N6 u8 x
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...5 {7 b( I- @+ l6 k1 T& X

1 K' Z4 l' @4 U; i, B
8 `% v0 x# }$ R) A0 [( b5 U' R8 h# K7 T" n' H& `' Z. R
& Y& w: D% |& J4 o0 d7 C- v

" ]( \4 }3 t: T
3 f; S6 M* s: N0 v* X* q, \
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 % G2 ], ^0 f2 o: h' i+ Z) p
请问：收费标准？
% S1 ?) A5 u6 X- p7 F4 v' m5 I
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！4 X! j: U) V. o
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心) Z7 K. s( e  B" C0 b% g, W
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：7 @$ e& ?! {* t5 ^
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。3 g! f) ?. h" s1 h6 |( ^8 W4 _* ]! b
* C0 Q+ r: S2 {4 H
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
4 V) F- t  A8 T' |時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW/ o0 K) c6 K/ p% O5 L
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
* ?& H3 Y' Q7 U  P健身減肥舞，排舞, 大家唱等
0 f' c3 }! b$ [時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
8 o' d' {, d: G# A2 N/ t8 O0 B) x3 n( x1 X( p# M, C# d3 f& s/ ]( z
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)% [3 t. N: t, ?& V8 Q
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。9 H! I7 n: O1 h- l* Q4 p% i6 c
) z) s, J9 r9 \5 |/ ~
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
$ D3 M: v; y6 b0 ]- _9 Z1 b+ x老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
2 M1 T# t  a6 o3 l1 |報名請  電話：780-438-8839) L' d* r; q: k2 o& l' D- J
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
) v3 {9 D# h% X5 H( d) N*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
' H( {2 u+ y& U4 w6 e: S*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！: \* d" ~" m$ |: I
6 p  J  n+ ]- i$ l5 |  Y; S% }
所有课程在9月的第一个周末开始。
8 i) L8 |9 v4 t' W7 r1 @7 d3 }
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养生健身俱乐部
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
$ z7 Q* ]7 B4 `4 U7 n# U) }" {% X' x1 V6 d, T! e: I( _
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
1 E# o: A7 r8 Z$ y: G7 J# q      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证: c2 g( g: i6 w; P: f
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
7 T. M* C0 n1 S9 R    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。3 m. c) L' B. {7 l2 }% N" l9 J# N+ a. m
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
2 v, P. k9 x# [5 r9 X    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
( n6 v4 G  A) H% x" M& @- _! n地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW0 M' D/ z- r' S2 c& Z* s8 G
学费：10次$60. i4 r1 @8 h5 k* m4 x, p
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临  v4 k$ M* q/ n' V2 q
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 3 Z2 x% w4 U! M) X$ e
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
- j- x4 O; q/ @* [+ Y详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
0 A6 ~, T# f( B0 r9 R5 L% y2 r9 C名额10人，报名从速。6 M# f) ?$ M+ y; \
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
. M$ ^! @# m+ g, E3 l7 e! o       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！) D, [& e$ W! H8 a
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）3 l% r+ l( j3 [- Y4 [7 H. t/ B
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30) y1 v  z# M3 x# n4 U
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
+ n. }% f3 }( V授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
0 c5 i/ _' G" f% C8 ^* E" [
* S5 V+ o( x: ~0 I7 V二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）! m; K; p. o- c- k& U6 S
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:001 X$ Y% U+ w7 X4 x/ W1 J- U
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW! l6 o  K9 E5 {( B4 r% w
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。9 d$ f" [. Z4 X4 V0 m* L% ]8 E

; e9 ^4 K; m9 G" a3 U- {  y三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）6 N. X. u( r/ a% z
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
; h: h* E0 R6 b( n/ A2 O. P5 T. @0 Q地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
( ~* {- G* V3 I1 @/ t2 O授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
4 @) u# u4 }7 Q3 k, v % r, B& H1 f6 u8 `9 ^
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
% R! U' j1 }* O6 Q" b时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:008 ^! X3 J5 c* @
地点：McKee School  10725 51 AVE NW% W/ A$ X( e4 G0 g2 }. l
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等" V! X( {. |0 c# \

9 ], Z7 J) W4 L五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
9 U; J7 H) f2 W' |" O时间：星期日9月7日 早9:00至10:452 f4 ^" ^* u' }: P" R
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前: }- s5 O" _/ i7 \

  }1 {; f( v7 @' Y; Q3 G2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座, ?+ L8 A  N5 m7 ~: B8 I

* b# a/ ^+ U2 P1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏4 [) Z9 t' S: ~$ p0 a6 A
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
. B: x/ q8 o0 x# D) ^3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
1 D6 M4 A' H& [4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
! v$ J* F  ~7 J$ }7 A1 Y8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止." Y  k/ V- P' R  E. E0 {1 c5 p
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。  o5 b% u$ _# k) ]; v( T  b% K/ c
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）9 \* }% o5 d. d7 t0 h8 Z5 @
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
, u9 D  d1 S! W6 O3 C9 O2 E7 b5 K( o. M地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 h' @/ P! z0 B' b, R& j
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。; A0 P- o5 O. v: h- ~; M# U' p
    第一次免费
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