@查厨宝三 6 J r7 F% X# f6 B2 ~" C' [* n. N * s8 f! i2 k7 T5 T' K 蜜汁叉烧 4 i! Z* X6 b: \1 r3 e) b # l" M' E y% T& s. }+ l 原料:里脊肉,叉烧酱,蜂蜜,白糖,芝麻 " d3 |5 v0 }& f! Y4 u( M # O' w) i H `2 z 首先我们先将里脊肉洗干净,然后用纸巾吸干水分,将里脊肉表面的那层膜剔除干净,在里脊肉的每一面上都涂抹上叉烧酱(李锦记的很不错),来回3次,然后放入冰箱腌制一个晚上。第二天将腌制好的里脊肉取出,晾干。干得差不多了之后,我们在叉烧的每一面都刷上蜂蜜,继续晾干。然后我们将腌制好的叉烧放置在烤盘上放入烤箱中烤大约30分钟之后取出(烤炉温度在200度左右),刷上蜂蜜,继续烤大约10分钟之后取出,切成条状,放置在烤盘上再烤大约10分钟之后出锅,为了美观,最后撒上白芝麻即可~