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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!# }8 t+ M+ F! x: g! v/ R4 Q

; J7 Z: b. Z# }4 X) I! b# a, M, u* Q) p+ e  a) O- R% L/ G
1.穿高跟的鞋子+ y; f  K/ T( r( Y, a
4 {( K2 v9 d7 U# g& ]' q, a
# C! _2 `% x! A. y" z
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。2 ]+ R  }& ^/ e5 F* y5 J
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。  T7 a4 d/ ~7 {, X

4 Y9 L5 h9 T% G7 ~) y4 I2 C/ l
9 Z9 w: D, \1 }8 {2.拿很重的包包; @& e  _, G$ W

# L7 `- I( @' z, N& x  ' L# G  n( O& f& q
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。( n: o* g# I' Z; N" W

* }# p* g, P: ?( H$ Z预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
% c7 j5 w: m- F4 u: H
4 l/ ^4 X1 P( I5 t0 Y$ g7 k$ ~0 {  R: k9 E
3.穿不合尺寸的内衣: O! q; S( @8 Z2 c  e1 L/ Q& v

. i% v0 A) g  R- D) u) h有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!9 v; V  M+ t* q$ T% U# C$ f

3 |  b- T" Y* q+ X内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
$ j- x6 Z9 U9 A) Q' @! X 0 {; M; q8 t* N. J9 o7 p. B

' s+ k  p# B" W4.依照情绪影响进食的量
1 J0 M7 T+ q$ I* q$ u5 p) i9 v% s1 ~5 }% w& s' N4 D
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。& L! I: Z4 m: v. ^- N2 ?
+ h! w: `7 G/ Y. c3 O- g
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!! e7 L" j) b- O# [; c7 f) e6 u

: l2 G, J$ `; _' y9 E
" C5 s8 A8 r& O6 F2 r# B2 K: v5.睡眠不足
* y% d3 ]& _" x9 W# n
, t# R3 Y$ H4 b& y5 V' R, W常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
- i) T8 _2 X0 D# D( _& s  _不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
% c6 g7 @8 X. y+ j / U5 J; c, a# T- x% k* V
$ i6 R# o$ r3 N: U
6.不卸妆直接睡觉
: J2 k0 ?: q8 X0 s2 w5 j# K
, w& O1 `0 k" s5 I2 a( H你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
2 H% v2 P. V" p8 F1 T% s6 e8 o" w) ]3 I' J; l( M7 n

' g! y8 [2 b0 Z9 f1 z) _! h6 {) z7.和男性比酒量
6 y8 g, ?4 F; D6 l& p
- g* K! _& W9 ]! t' n9 ]5 c在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!/ l; n# U& [( H$ g- q
, n1 p4 g9 n/ t; @

8 @" J4 S) ?, i7 p9 Z7 u5 N2 l8.一直想著烦心的事* L4 l9 x8 g: }+ [* O; j
' p" V! }- }& M" I4 X6 G
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
$ A  e7 w. }* z, a; X' q& a
+ A" c: y/ R' W2 }' ~女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。% C& y9 L4 X% r, `2 ]. h
* j* G) w& r  p. P0 V* v

; V5 S8 u* }7 \; |+ Y( {9.自己的事情总是不优先处理
  Q0 n. `7 m! W$ ?  O5 x* [# D( J9 b; ?$ V" n* {8 n# H+ ?
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
/ V" V7 z& Z; C+ N全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

; ]% p$ E6 k9 Y+ O2 B心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~* g- L2 G  t& q9 b, H
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 4 W5 T9 u/ d2 g" L; R! J) e
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~( \1 Y6 P# U- N; `# t1 c0 g
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

& L; \7 {. R/ c6 J: n4 H. K美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 " ?7 e/ K, m3 Q3 u2 Q' R* h
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 9 k0 d- C! @% x2 D
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
; k3 T) X$ z. p% j6 \) b其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
4 O* ^6 W0 i5 C5 h5 k  a0 Y& c3 U( W
; ]) W0 r/ A" H4 T! g9 E
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 6 f& |6 i7 R; I8 G8 c/ H
美女好有生活情调啊。
1 S/ e4 m  J8 N1 [% s
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 % ^: `# S+ |; `* T3 \" h) D* d7 y% d2 c
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

; K  y' W9 I6 x/ @* e  h& T是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
" }/ v& ~  J! ~: @- H; {7 k* \. {一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。3 [9 _* F$ h9 t0 S! J5 j: h
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 ' E7 R& Y/ B* g6 S) B5 e) f
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 & j1 P, s9 Y; J; ?6 J1 e( Y
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。. m6 F4 x6 \* Q  s8 c
一般店里做一次60这样,我 ...
1 J, g. r# }4 o( Z$ T7 H6 ^
# y* P- L- j. x8 \
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
; ]7 B* R0 D& I1 y% F/ Q& A# c给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

7 d, W" q' g  w! g% {要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。3 r! S' }7 k6 k& r+ i# D) z6 _7 M
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 4 X, \1 r9 a0 [/ P/ B" K, i
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
# A# G6 e1 g  u! z/ C, Q' U好,片片这就来 ...
  y4 j9 E# N/ r4 j% D5 |' Q
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
4 w2 e1 q, o5 {7 [0 _0 G
( `5 W$ |  J2 u; L片片来了~
) d  H) I7 W; U1 Z. f4 p
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
( f8 T+ \/ X3 \片片来了~
# z8 H# b% x9 y; o* D
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
7 o4 L+ C/ j! a' n昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

1 J$ c9 r2 l( {2 `9 U# \6 h+ `为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 $ C% y5 u8 L  C0 f
那100大刀包括护理吧
3 S3 F' I3 x% ~
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
, L- e1 \6 A# }5 ?: L我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
& d4 v. f- [# l/ x$ T) {! r是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
4 l, h* S$ g8 L& j# ]我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
4 `; [: x- }/ ]; l0 ]
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 ) P: a9 J9 c' N: W: S* ?0 o
片片来了~
7 x5 H9 U' p$ ?0 T: R& a" ]- U) |

3 V, _/ T/ Z! ]" |这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 6 |) U9 d& W& n6 e' s
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
' y/ H7 d4 {4 G
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 & {0 s5 y& e0 F; W
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

5 z) V7 m& [1 ^3 _$ H$ h' P这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 7 Q. ]' Q1 N' Y6 U) P
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

1 j5 s' i. p- N* o, ~' k你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54 8 ?! z! o2 b: y6 t5 C- K
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
/ Y( A9 \4 \5 p' C0 x
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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