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陈学忠，中华名医，出生于中医世家，现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医，联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 . B+ }7 C3 F8 O! f7 W
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01.生活 : N& [0 m+ l, T R" G7 l8 ~
/ V! C: S, M. M+ X3 K M* c; F(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 $ u" ~: d) X0 S. g. h# f8 I3 k
* M5 } W& ^( g3 q9 B. N02.保持自我五术
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- I) J" n; R" |( o) \& o工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福! - D5 `: {7 r" ^1 W- p
8 n6 m; d# Y( p# Y03.八大禅语
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不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王! 6 d4 w$ z) ^# V, |" q: `
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04.人的一生
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选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
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/ U- |5 o2 W( g& k; b, B05.头头是道 ' I/ p( |( E, n: n; H
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人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 4 A# M/ B4 j% t% v: {1 ~3 D; O
' h; a1 I/ e; w, q2 H8 G06.面对……
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. z7 F. m/ B, e/ D9 ]4 x4 ]面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。 4 w6 ^8 l4 L% f2 b0 M+ z: i
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07.人之相惜 8 u+ ~; X H) h; N+ x7 R ^5 M
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人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。
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08.之最 * ~, c5 c( {4 Q+ I8 i( Z, y
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健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语!
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- D" l9 x+ i( H v09.路和树
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爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。 # ?9 X0 v, k+ y- {2 Q$ T
: [9 k. A: U3 m( z; U- R5 \10.一张纸，一辈子
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做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子! $ ?( r2 V- g8 e( Z) H. A4 I$ c# t
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^0 a" G }2 Y$ ?; b. J11.绝非假话 & j# E; V% R5 w& y
9 q5 R0 c1 D/ w# C* }. m身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。 : {9 e/ v0 y6 ~ M* h( K4 q r# O
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12.若要高兴 0 N$ n2 B/ q0 z! k
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若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东!
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13.如何品味人生
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" x. `* |2 ?0 {% u5 s人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。 ) l" t: M& W q* q& `
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14.对佛许愿
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+ b0 h% T! o$ r" G我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! - J" l) N' P( b i
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15.人这一辈子 - ^8 Q! a }( z$ l' z# _( J) `# B
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人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活!
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16.福
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6 h; o2 D1 k4 [人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富! & l W% B1 Q- v, b
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17.苦与乐
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多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
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18.人生一二三四
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0 R9 y$ {6 [" q( x- Y一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。 # u/ m' |; I4 k( N- {4 \ `5 W
* ]5 ?0 k m3 o4 ^19.年轻时的幸福与年老时的幸福 , b( v3 o, s7 T* k+ ?; ]+ o7 Q
; Q2 ]" \$ u% u8 m5 l" R年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 ' F! d! J' M0 ^+ k
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20.计较的少 9 v7 [3 j( p8 _# G' y1 D
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人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。 ! V8 J/ W6 `$ P1 C5 q3 ?* `7 \( x
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21.生活中……
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# j1 B% P& ^: P! [1 j$ ]- w生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。 + D4 e) Z8 \# X: S* X
# B) I' o" \$ ]. r$ A V. u22.平安就好 , q6 j3 w$ h/ F, X w# `4 H! j! F0 }
3 o2 q8 |! B8 P' @" q钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。 8 n( \+ a5 ]2 I
% f) U, j8 ~- `& u% _23.知音
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( ?7 y' A) o; a L; j茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟 & f" J) V# l2 L5 f3 h
- M; w& R Q( J! `等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟! + y* O- }8 p: ^7 W
* s" d( ?. f. ~6 |- `- B25.会生活 4 j- D I/ F) ~# O, Z
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多歇歇别太累，到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对【得空与友聚聚会，既有清醒也有醉【能挣钱会消费，生活才算有滋味。
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6 H) A- V* P7 A$ O4 q26.或……或……
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- X1 z7 M; M5 g或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。 8 }6 S% Q8 f3 l& G1 a' f
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27.心里没谱 4 p- |% y8 y' _, U- ], G) C5 u X' T! P
6 g# E. B; x9 j7 r( h U锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂；来者是何人，心里没有谱!
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28.和谐才好 + k6 N" J% e5 W% _5 T
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袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好?”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。” 1 i; ]8 ?" v' D: P- Q. R
6 k f, R! l: L: {29.忘却尘世的累
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: O, J, B5 T$ M# s" h5 f6 a- ^以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。 3 K7 Q& n: r) z2 s1 V
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30.情字了得
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0 f1 f% X- q! s6 Z _+ t; d$ k世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情!
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6 H0 m# ^3 g3 K2 M+ [$ z31.养生四要素 / w- a( j# m1 K0 l
" B3 G! ]9 @/ o: Q# E. \善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 9 f$ g; M- ?1 r
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32.懂得 : E4 _8 A+ {8 [. `! \# U& d$ Z
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懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。 / |2 F D: {, `3 S
# S. Z8 {$ v) o33.坐火车
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" N' Y8 i( I' T/ x' y人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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U- z! K8 B# ^5 y34.在我心上
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如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。 4 B& q- b% @) O9 U
5 E6 N) M$ S+ K35.养气 8 \: X1 o; A' E4 N# G2 e
5 ?2 s k z; J+ p1 `! ]% r多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。
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36.以你为贵
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) D2 y4 N3 ~1 P( ?& W山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵! 0 r5 S5 E& q N+ e! Z1 k7 d
. K0 ~' B% J" V+ d h37.雄鹰展翅
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. _7 E. K7 @* t! x3 d人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。
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! D; |# o( ]. ?2 V38.人生
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6 c! @; w; n3 |! K: h) B& w3 z哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只为两件事，半为生活半为快乐；该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。
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; b- Q1 r5 D: X* o1 q- V" c39.人生须努力 . U- k4 H3 h* A8 A
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生活就要细思量，莫用舌头论短长；成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。
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40.当别人…… / I9 \ N1 Z* O. m j" Z) }
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当别人谈话时你倾听，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。 & {% p" b! u$ L$ t- Q+ g8 m
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狗仔卡
发表于 2014-5-10 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-11 20:52
