 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: D8 G% d$ f+ B# s; S
( G8 n3 B- M- x8 w 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: / j4 A4 J" A5 Y" Q6 G- s4 A
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 g; L; M) A# m* ]2 D6 t- e
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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" B% j; i5 U' S' J4 T! V% c% x. D 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 1 ? H8 [, W, a) l
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(5)猪肝: 8 r g) r; E0 a3 N2 o7 } Y8 A
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 9 \- X! G3 L x6 I' W. b
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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/ b4 A4 \2 @( J 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ( U; \- L. I7 N7 n" a
+ K0 r% d5 h$ o" h4 Z9 U (7)腌菜: & ~$ t6 t) b% J- l
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 2 T; d, Z/ U! E; t, M$ S8 _" @5 f- ^
* I( H' T" n& F" ^$ { (8)油条: 6 G' w. Z }2 L
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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4 t E8 Q' `$ l | (9)馒头: + }: \9 [! ~& @1 V3 }+ J! R6 {$ a
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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