 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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3 g3 _; i/ d* j; K 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 9 p9 |- s! E y3 p/ K
! ]& C/ ^, G2 Z1 b(2)臭豆腐: ' _, g4 `3 ~ b4 A& C7 G5 ]
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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% ~, X7 b; H* t; L! V" U 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ' e% m. ?' Q( }* k
3 `/ w8 g' I+ H9 O (4)菠菜: + x: E: c( x% O
4 ?, }5 n$ C: `' E+ s+ V4 z: l M t 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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0 I `" n& V. M" h$ b2 C4 e$ w5 I (5)猪肝: ! d, w$ K& d. \3 Q% k3 d+ w
6 }* J1 p! @! L# K) M 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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: k# L2 {' X6 f: b 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ( p$ g+ y0 i( c S
' v, d9 s7 y* h* D3 c (7)腌菜:
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1 q0 D! o0 l; y; e7 ^ 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 x( Q4 }2 W7 P- z( ?
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(8)油条: 5 V8 u3 G9 v4 l+ v+ v) e( R
+ S2 M* r, I3 N; Y; ]6 ] 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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4 }0 r8 L7 O2 \: @7 [5 g (9)馒头: . W5 N4 _% d) d$ m
& Q- A$ q$ F& J- ] 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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