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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 S2 g& l/ ?- k, X: o# {5 f1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
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# X/ c4 {( b, S. ?1 e) o  2、锅内留底油,入葱姜爆香。 + L0 K$ |* p1 p/ `6 @( @7 y; g" r
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  3、入排骨,加适量水。 9 s% n$ V. D- ^

1 N4 J/ L# b7 b# n! i( N  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。 * w% c( `+ t% d& ~

- g2 X6 h: r  i& d/ y  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 # y' T+ R& X, H* ^4 R" R% R' @1 R
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  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。 7 q: R; ?5 a+ A0 ~
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  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。 / k, I8 M# c. e" k" {3 L/ K

, O& S! v6 S" e! ]: J  8、出锅淋在排骨上即可。 . `. Q7 E" }8 G* g/ a$ x7 M# @

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  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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