 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆. t8 o2 h$ o- J+ r
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水- x+ O7 k4 g; z5 _% x% p
! a, R. `* ]- J( F5 t3 q2 U* d四、就着葱蒜来吃饭 & ?5 R, F( W- x/ W7 G9 p
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五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶
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, S3 L6 F/ ?, B8 F! x8 C- F4 w2 E七、最少开窗半小时
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: k$ e, V9 G8 W+ L4 c4 i, B5 K2 x八、用干毛巾擦背
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$ T+ U# m) A( g/ d九、一口饭嚼30次
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# ~' q/ @- S3 x0 G6 w十、睡够7小时$ J- u. P- I4 O5 h. g6 _& M
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！5 q W0 a4 a& }, U6 S
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
