 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆7 e8 q- a. Q, o+ F0 a
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二、每天走路1小时
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2 r' `% M( |9 n- U' B三、每天喝6杯水; S3 P+ @' t* C
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四、就着葱蒜来吃饭 3 x& |$ j) {% z/ u% d
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五、晒15分钟太阳$ e, d* ?& g" z& A% C* G
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六、每天四杯绿茶- V- C4 C6 w' }0 [
9 p9 J2 Q F' u七、最少开窗半小时
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7 E1 }6 `% C2 t, p1 s0 Y2 G八、用干毛巾擦背6 R' N0 x9 z0 X/ l' ^6 C4 a0 q+ i
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九、一口饭嚼30次' ^& Z/ }9 |% Z. {3 c, r
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十、睡够7小时* W) o4 J2 Z# y
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！! @- m: Y7 N4 k% K2 x/ V
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
