 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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3 G) N; q$ l) t0 i: L4 H二、每天走路1小时. \, x0 n2 q* e j) _8 h* u) V
3 y2 {, F9 b6 i) L1 `/ d三、每天喝6杯水, P8 U5 d6 l/ U
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳5 q7 ]1 S! }' J# u- Q
; |+ D" X1 N% w, y6 r/ j六、每天四杯绿茶6 a0 \: ^) b7 t2 T: j: s+ f
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七、最少开窗半小时
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, C# K" T: m$ @5 }八、用干毛巾擦背; a: K. |: a' l% O
! F* X8 z7 i4 u. J4 k: x3 _九、一口饭嚼30次 v' r9 b; q9 v) l0 Q4 ?+ j
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十、睡够7小时
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9 X! f# ~* s) `: j& e+ x" {祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
