 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆% D }6 ~, L1 [/ a( V6 B3 S
* z# e q {% y二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水9 _5 ]- y* }& M7 j# w* K: \& |# Z& D
( i7 ?* A% C8 J# ]( U/ F( g! I( M四、就着葱蒜来吃饭
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, \( l2 P2 K [; f8 ~五、晒15分钟太阳6 F( F5 |8 ]3 M$ ^# b: Y7 j+ j
0 u( D e5 z5 H5 G% Y- X* i1 g六、每天四杯绿茶- z: [4 t5 g+ A5 M; f2 z5 o
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七、最少开窗半小时: e- N. {3 S0 k- `/ m, O! A4 F
4 P: r! @" p* f& n八、用干毛巾擦背
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九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时+ X/ Z& C/ Q3 q
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！/ a' \& c. h. J2 i' }: A- J
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
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喧嚣卡
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显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
