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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑
1 D4 ^; g: q0 ~( ]) E7 K! M  d- c7 a. ^- k( h
准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
& f5 M: h1 ~3 v0 `( N* U  W+ c有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
  S/ w# F% O/ O. i8 ?, M) s
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
! c' F2 ~, g# Y3 ~我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
* M, {9 a+ c% [. [
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
, E( D- S; @" t5 X' H准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
8 e0 |4 F" b  \9 I
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
; a) w! ?) o0 v! }& I准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
. U9 c0 R: ^: A1 @( T  m
刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56- c# O& k( B% ?; Y8 b
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!

' w- R  j. c+ i* M0 R) ?, R我们可以凑到一起的。
6 {4 d+ V9 V" ^% A% R1 ]; R每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
! _4 ~5 k5 h2 w1 x/ X我们可以凑到一起的。, ?4 |- K3 O; C7 q) T0 F
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

6 J" f& `% `+ N行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
  L; t" [  p) E/ F# O% b% y" E我们可以凑到一起的。
" Q/ {- [) `  p* y) s1 ^每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
' _* {# @0 Z6 I% A6 h, N; h
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
- s2 O5 |, A: W% L7 Q7 ?' h( H我们可以凑到一起的。+ u$ O5 J$ q& o3 O' Z
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
- M1 Z+ a( N4 A5 @1 x
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35  e1 ^0 g8 W  ^( n! o  k
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

8 a1 y3 y# l% `$ U# s  b( F' T是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29. s9 Q- C! x0 s1 b
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

- B' d9 z$ f6 U: g& ~% P& g我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30. a6 K2 |/ B. ~; b# A
要是住一起就好了

3 ?1 G6 p" x+ E$ R' `% [ 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42
% m8 p" b9 m1 k" I% Q搬过来?
6 L( W3 W, y. Z
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42
& {* }0 j+ y: m. V# p$ u/ W# n搬过来?
. [) }" l: y% d
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57 3 T, V! l3 u- u& ~: y) }6 V2 s
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?

3 V: \' g" r* W) _. i没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
; u8 r- y6 d7 _只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25
6 [4 R) y. }+ S没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。; _9 m: ]0 s0 E3 U7 O4 [
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...
( U, p0 u: W( r% n, m
那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。2 k4 {4 i% e" r' |8 E6 \- H) U
这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07/ p- S; t8 A" b) s
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...
3 ~8 p) J# e! n' f
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 ) g% ~+ x& `5 b! S" i1 e% I( q
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
: c2 x- g# Q! T0 v8 E2 {0 M
好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
9 |; s5 Z8 L, y: F+ U; Q6 E9 D$ ^一起来不?

. e* D* B- L+ ~$ B哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 & q- ?; n, H) I9 S9 r) ?1 Q
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
$ X6 P0 V. ~. }9 x
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
% P/ L) w9 F0 d% ^要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

9 e. j3 h! s$ b. R% D那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
9 g. q, w9 a. H) A& x$ U; Q( K
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
- W- M5 F8 p1 E4 s; T% w我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

; U/ d) z1 u# c" I0 w; t
8 i7 \9 X: c/ ~. V+ R: ?, k去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52
" p9 Y2 }; {$ G5 w$ H& M! H弱问一下,不要上班的嘛?
5 A" ^. V" H8 c8 `" D) G& @
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57 $ E! Q1 [* Y! c2 q  P2 n
不上了。
4 @; X6 ^  G( v% z, n) }
我觉得越呆越觉得爽。
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