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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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. n8 p* G$ u7 ]6 T: ] “排毒”对我们真有那么重要吗?5 a$ X7 R9 m- ~$ F- c
% N1 {4 u; o8 S5 d1 G: M 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:7 L- P. b) F9 z% R
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物; y. K) a4 c* Z
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
U/ {% S6 n& V* I 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾2 m8 t, ^3 q& T
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。3 c0 {; |6 y* T0 Z4 |* I4 k
+ U1 I3 A0 l4 }- f* ~2 @" L 排毒:排的是什么毒?2 Z3 @1 ^% `3 w0 `% M
( S- P! ]6 |* g# w$ Z: ^ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。6 W: Y- f, b1 i3 ~, d- n7 v
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。* w% J5 M9 u0 ^* T, t
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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