 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 * |& V3 i3 ^- r2 ]7 l! O r
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
h1 R# T* B9 s* e3 N( U
' y8 S. V3 Z( K" l+ Q ~% D4 r 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
9 v, G2 n& g* Z/ \1 P 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
2 J4 B2 c- `! T( W 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
: P0 V. }+ F& U& ~5 i( E1 a: _2 I 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾' o3 H5 s2 V R1 i% ?
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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6 t5 ~, T2 o" L8 v) L* e “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。, r7 D& r5 _0 b% `! G% Z
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。; x) d" `1 J% o" ^6 y }! T
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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`9 o) B1 U2 e3 g, K! O' K: h: v聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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