 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 3 L; i% g% b: G- C8 j z
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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# Y$ `3 L6 [! P5 i- w( O 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
b b; E, z- d! X# O! [8 x 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物* Y d3 v/ s7 v1 G( g( c! y
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!) Z& Y; M6 O' p
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾4 a `4 b% t e: n: u
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?" f4 W3 }5 R; s1 F1 F" s
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。3 x* P' `# F; u5 i+ p+ v
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。) \+ S7 v% h+ T+ k
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。" A( B6 } |- M2 U. h7 `& E
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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