 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:
! w$ t. P- u2 P' ^' I- j# p P' x7 y
0 {. j+ S5 }( D5 k% N [排骨 500克,鲜橙 2个。! e t/ w7 ~' ]- ~
& _4 P& e0 A8 a: x
i5 T+ m; z; @+ k9 }# x* S6 ?
) ^" \# y+ y1 |调料:9 v$ V1 Z3 F1 ?1 s$ N
, w. g0 U% O" ~( H0 y, Y+ M
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
\; [' V8 u3 J# ~1 ?+ n0 S7 g0 j. c 3 h* {/ o% M1 {' D8 J
做法:、把所有材料准备好。
" J" q* D$ |# k! t& _" S/ s8 D1 j7 b0 O. S& o5 V" D
2、排骨洗干净,切成块。
& H& C; E% y1 [5 d
1 w7 s: r7 ?: d3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
8 w6 `" e/ G+ c7 ^. D! B# u/ [' w' e- p3 {' u/ i8 b
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。
9 Y! [, G7 H D+ N
2 Z) W% J0 X( A9 i# D- t" {5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
$ N. X e; d$ G s7 a+ c X
5 s" s. q8 ^$ \6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。
+ t; Q( t% D- Z9 a
4 q6 U+ r6 C# ^8 Z* T7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
( O7 I4 [/ \/ D L* @; m$ t7 y9 Z/ a* ]+ {! ]& o6 a' i8 |! j; g
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。) @; o2 N$ [& {
" C% z8 V: K3 u; P8 I3 a9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。) k; N" d M" `; U; B" r
3 t! D+ A ^3 \5 R! h7 g" C4 G10、加入排骨。
, W# i4 c( c1 o. ]' c: @' X( z8 v- A! l( C2 }' v" ]& n
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。- r& S3 w/ I$ |" {- `5 Z4 s$ T
- q5 |- y$ s* D9 G: J% A/ c" }12、翻炒几下,熄火即可装碟。
( e/ u T3 h* R9 g/ L2 N! Y" a5 l# P4 W5 A" a- L; g
; c" K6 ]: R7 F o" P/ b2 p, U
5 H4 ~$ M8 E; V P; a |
|