我奔跑在外，到底是在做什么？

翻山越岭

有的时候你会问自己：我奔跑在外，到底是在做什么？多年来，我已经给自己找到了数以千计坚持跑下去的原因，但是总会归于源自内心最深处的那个原因：跑步带给我的自我满足感和成就感。
——Steve Prefontaine(史蒂夫·普雷方丹)
长跑界传奇人物，教练Bill Bowerman是Nike的创始人，Nike的第一位代言人

沧海小鱼儿

长跑是简单实用却成就个人心智耐力的成长

trixie

长期跑会不会对膝关节有损？

翻山越岭

trixie 发表于 2013-11-9 16:28
% Z3 S( U0 J! [$ A. R长期跑会不会对膝关节有损？

& ?9 r: x& X; |$ w, ^长期坚持跑步对关节更有利，而不是相反。

camera_111

this is why I ran...
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翻山越岭

camera_111 发表于 2013-11-9 20:47
this is why I ran...

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