我是不是应该放弃了

嗡嗡 · 发表于 2013-11-6 23:56

呵呵，看戏的都进来没？

几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281 · 发表于 2013-11-7 00:06

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8 · 发表于 2013-11-7 01:10

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時 · 发表于 2013-11-7 08:23

同感！

NEB · 发表于 2013-11-7 08:30

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing · 发表于 2013-11-7 09:01

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills · 发表于 2013-11-7 13:11

swimming

DAXIANG-2009 · 发表于 2013-11-7 16:11

坚持，别放弃。

三思 · 发表于 2013-11-7 17:00

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！

Smiao · 发表于 2013-11-7 22:52

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
^( N1 ^' ^( M' M* bCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:42

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06 " ?! J* S6 m+ e7 y1 |
好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:43

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
. g% ~4 l1 a5 s# M( K1 @从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:45

情到-靈時发表于 2013-11-7 08:23 : X2 e! v2 E+ N8 h2 d( w/ I
同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:48

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
! S1 O$ U# R$ V! X9 ^. |, d" qall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:55

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
: _: c2 e0 e8 ^9 Y5 q# b& HCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:58

Hills 发表于 2013-11-7 13:11 ! c% a4 ^" H; t1 B, }
swimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 00:59

三思发表于 2013-11-7 17:00 o% Y V0 d8 z: J
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
! d' x V5 m3 K0 X' _: y' \
& h+ ?8 A+ ?! B3 ]/ L肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡 · 发表于 2013-11-8 01:04

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水 · 发表于 2013-11-10 00:52

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish · 发表于 2013-11-10 22:21

do what you want

醉酒当歌 · 发表于 2013-11-10 22:48

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生 · 发表于 2013-11-10 22:52

老程 · 发表于 2013-11-10 23:40

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw · 发表于 2013-11-11 08:04

linazhang · 发表于 2013-11-13 00:11

不放弃！晚饭少吃或早点吃！

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