我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
3 a( \# D7 V4 h
3 s1 Q+ v5 O# Y" S# B( L几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
/ o# M3 V/ C+ r4 `' p/ Q& o
( U% W9 P7 H+ b2 g" {我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
8 c6 f# C, {' L  s+ D0 x
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
9 e$ I3 O( U. l; o  ?
+ J2 y( Z7 m4 ^, I9 h: h& ^$ S/ x肚子绝对不能比我瘦！
( g) O! P7 n# S* q+ D/ t! t. Q% [

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
6 J9 ]/ w+ o( c3 {, t& K! A7 z' fCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

& H0 A) L1 v( Q$ d

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
+ \( o6 D$ T' q5 L, c; C9 t好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
3 e. j* h/ G: b从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
7 w* B8 C8 W. b$ T4 p) T+ R同感！

# F8 C& p( _( `+ o肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
  y" j9 ]. h* z8 Z# r' m7 v/ fall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

+ t2 v0 ?/ Y- [+ j+ {) [做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
( h8 A2 j# b' Z$ s+ v9 E+ `swimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
( q( J3 p; E! [" {. w; R; v7 T2 I# c对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
6 l- D! r( p; Z' j  [
9 V* _# b3 a* R) B/ a6 D) Q肚子绝对不能比我瘦！

& l" I" s3 C2 \" Z3 V* [% c妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！