我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

9 w- ?+ l) l) d9 P! L几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
- [& o1 _, C+ m
( l* W( f: L" P$ ^6 k我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
: G5 K9 B' B7 ~
* ^6 d  F+ q; k. H& k. H/ I- d+ B; c弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
) V1 k* s# M8 n; F3 L
  n& v' V& e; `3 D; O- o  |1 t肚子绝对不能比我瘦！
7 f! j+ q' U2 y% I* P# l
6 U: d: j. v' x! e! ?

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
* I! S. @  t5 \; w4 m% J) P8 HCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

. A5 K7 q. [+ r( ?2 {

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

( f5 b& z3 t6 {: q谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
2 n! m0 X; x/ v0 x, d6 h; {) z2 X* F从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

; M4 s2 Y; {" j9 F0 x' `$ N/ f也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
8 I  s+ F6 C: O- }同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
8 p4 Z6 Y, ~- {; J! v# h* ~all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

) B5 n& r: P- ?# m; _& t感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
1 N3 v3 Y! r( E# eCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
. C( R6 S! A$ u/ T4 O5 eswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
9 o! D& e" x/ [$ y3 I1 k对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！

4 v. x/ Z' R) C4 z6 Q) }3 r妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

7 ~: Y' M6 f. |) u+ M8 p7 p要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！