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原帖由 春泥 于 2006-8-23 03:36 发表 7 S9 i9 {& ^& I. u |今天歇一天.
原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表2 A' a3 y l& N+ P8 h7 ~ * e, f/ `. M% X$ `$ j% Y5 }8 p+ D; S% H, W2 F0 d3 l( }9 M 你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
原帖由 春泥 于 2006-8-23 08:24 发表 F3 Y: a" |- {2 S; o- T. c % J0 A" Y9 I: b9 F5 F: b. X$ G& V 我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表4 @# g0 U/ n' c* U& A2 f: F Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. " v# J* B7 W. c- G9 | d3 e4 n# l! Q5 @7 i4 t+ E/ H5 H
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