为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？

3 P1 k' w9 g* C/ w- ?8 W7 {总长度在6-8米。
: h6 C) {6 \5 z! q: E1 h
! s* c9 A. `: D9 M) ?* T9 |" n2 a+ ]人的体内腹腔的温度有多少？
0 v- z3 j$ ]2 w. T  |5 W/ \
7 N3 \  e' Q4 @' p高过40度。

3 ^' x7 l+ S! @" o6 M& U人从吃进去，到排出去需要几天？

4 e8 A) i9 ~" b: Z4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

2 k7 ]2 x- z( ^1 _再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

* q7 l2 L; @9 c1 s

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

0 q3 C3 J- z, V* C# w8 L" J

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
, W8 J( M8 J2 v8 ~自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
, L' q6 Z1 K. k6 u3 N7 |少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
- J' f9 `3 q( N3 w非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
% E, x1 o/ m) A& Z1 {: W+ gyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
7 P/ g- n! S/ H4 V1 o
虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
* U& G& u. Y" n/ A- `1 d我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
5 b% |) u3 _# n  M7 ]' e我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

( ~$ s% Y' m! o$ d我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
# U; j) x% w' Y: a+ @- i
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
: c& ^5 B; V2 Z/ j3 [7 ?* i* Z
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

8 P/ P( Q- k" w: p2 y+ c
/ }" u- P$ x5 w, I我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

% O& B% S* N3 C! F9 ^4 v5 Y2 d我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

; h- l1 ~& e% s  H' ~& \南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
- }1 G3 O. q8 M* }9 V" y+ E* \我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

; V0 t/ f% `$ o# s; i8 U  k6 W- b) j做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

9 y0 \' R) Q6 w: m可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
- }1 F; }1 d4 K0 k还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
+ d! l, N0 z" B; f/ Z! F今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

7 s: R/ Q" l& u+ Q南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
8 G1 @  B/ Q# Q* l* n6 f0 e: `/ `
; d0 ~6 V, v+ @4 M- _2 D当南瓜遇到花椒 = 美味。
. J7 p; q; X2 h) P  k, l" W
! ^4 u( g& F2 K' D* _. s可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

2 q6 V! }$ j5 t( s- F" e4 `你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
! J+ j% C: B8 c可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

3 u1 ^% G4 ^. n! t3 _开心就好啦！！！
/ y5 d: E  ~7 M
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
5 l+ n1 d/ N3 m. `* i: ~开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！