重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

. h3 c8 w# q+ K$ |! W- ~) x/ \3 p3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

7 p, V# z# b" N( `: K# a4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
0 m8 l7 S, X$ C" S( n
  x, p% ^4 q8 W7 h) ~# x5.做个简易柔软操，精神百倍!!
+ E9 B' w' U3 {' K0 z
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法

" ~$ E$ O& G* o: Z! M
--------------------------------------------------------------------------------

　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

' V; j4 I/ _/ i) S　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

$ r& C6 R) Z2 C% `　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
* S( E4 a  C% T; F# f
　　3.提醒：
% K7 m1 X  t3 w$ H) M( G
, c( O! w# Z2 M4 W* _* l" H　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
# f8 }, @% p, P2 m0 {
% W% f# W; X4 z4 j: S8 k% h& i　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
& D1 s% C' E( j7 v9 q$ ?
" O3 ~* H0 W/ @3 s8 k  s　　c.红枣可先剪开。