重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
! M" f! B5 N+ K5 J7 l2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

0 e8 ]3 L8 Y2 V4 `2 r2 d3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
( n: u8 q# {* U- F7 @- Y
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
+ J& ?/ \. y9 R6 t/ [3 G" |
5.做个简易柔软操，精神百倍!!

6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

! z; b& r  f4 }[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
% {$ p+ E+ s4 V+ P) q6 @! h
5 ?( b0 d* f1 S+ T& W& P
4 n3 C+ ?8 L& X# T--------------------------------------------------------------------------------
/ {1 I& _0 D0 r! i. E
　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
1 R9 P7 [7 p4 T. L" K# t　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
6 O3 f6 e0 _; q/ [* v
6 L% z7 A- V$ t　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

　　3.提醒：
5 U8 U+ |  V- U/ V
- C* I' q+ E4 a% P7 Z　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
) I! j1 j4 k! C4 v# H8 j
/ g& c' E7 \) b. [7 U$ \　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
, ], b) I% |; K" L! y
7 ^) O4 C5 M( w+ E9 x  r　　c.红枣可先剪开。